കലോറിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ആയതിനാൽ മദ്യപാനം ആരോഗ്യത്തിന്റേയും വ്യഖ്യാനത്തിന്റേയും ദോഷമാണ് എന്ന് പലർക്കും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ശാസ്ത്രീയ പരീക്ഷണങ്ങൾ റെഡ് വൈൻ ഗുണങ്ങളെ തെളിയിച്ചു. ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഹിപ്പോക്രറ്റുകളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ പോലും ഈ മദ്യപാനം ചില രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
റെഡ് വൈൻ ഉപയോഗം എന്താണ്?
ഈ പാനീയം ഘടനയിൽ ജീവിതത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ക്രോമിയം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വൈൻ ശരീരത്തിലെ "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ടാന്നിസിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി, ചുവന്ന വീഞ്ഞ് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ലഹരിപാനീയങ്ങൾ മെറ്റബോളിസത്തെ വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും പിത്തരസം ഉദ്വമനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീഞ്ഞിലെ മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തു - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിരുദ്ധ സമ്മർദ്ദമാണ്.
റെഡ് വൈൻ ഗുണങ്ങളേക്കാളും സ്ത്രീകൾക്ക് 1.5 മില്ലീമീറ്ററിലധികം ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം മാത്രം അനുവദനീയമായ വിലയെക്കാളും അധികമാണ്. കൂടാതെ, വീഞ്ഞിന്റെ ഗുണനിലവാരം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ നുണപ്രചാരണങ്ങൾക്ക് ജൈവത്തിന് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചുവന്ന വൈനിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ഏതാനും കിലോഗ്രാം നീക്കംചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ലഹരിപാനീയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുമെങ്കിലും ഈ ആവശ്യമില്ല. ആഹാരത്തോടെ ഒരു ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞ് ശരീരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഡയറ്റീനിയക്കാർ അവകാശപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മദ്യം എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയതാണ്, ഇത് ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വേഗം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിൽ ചുവന്ന ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ്
ഈ മദ്യപാനത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു സവിശേഷ രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഈ സമയത്ത്, ഡെവലപ്പർമാർ പറയുന്നപ്രകാരം, നിങ്ങൾക്ക് 5 കിലോ വരെ നഷ്ടപ്പെടും. സ്വാഭാവിക വീഞ്ഞു കുറയ്ക്കുന്നതിന് 10% ത്തിൽ അധികം ശക്തികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. പ്രതിദിനം 150 മില്ലിളിലധികം അല്ല.
സാമ്പിൾ മെനു:
- പ്രഭാതഭക്ഷണം - 1 വേവിച്ച മുട്ടയും തക്കാളിയും;
- ലഘുഭക്ഷണം - പച്ച നിറത്തിലുള്ള 2 ആപ്പിൾ;
- ഉച്ചഭക്ഷണം - കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് കുക്കുമ്പർ 200 ഗ്രാം;
- അത്താഴത്തിന് - ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ.
ഇതുകൂടാതെ, ഇപ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുമിടയ്ക്ക് സമയം 2 മണിക്കൂറിൽ കവിയാൻ പാടില്ല, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ഇടയിൽ കുറഞ്ഞത് 3.