ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫൈറ്റോ ടീ

അധിക പൗണ്ടുകളുമായി പൊരുതുക, ചിലപ്പോൾ പലതരം ഇരകളിലേക്ക് പോകും, ​​ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രക്രിയ ശാരീരികമായും മനശാസ്ത്രപരമായും നമ്മെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സ്കോർ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്കോർ ബോർഡിൽ കാണുന്ന പ്രകടനത്തിലെ നേരിയ കുറവ് മാത്രമാണ്.

ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും ഭക്ഷണരീതികളും ജീവിതത്തിന്റെ ശരിയായ ജീവിതരീതിയും കൊണ്ട് അധിക ഭാരത്തെ ചെറുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി, മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിച്ച്, മൂന്ന് മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറക്കസമയം കഴിക്കാതിരിക്കുക, ശരീരത്തിന് ശുദ്ധീകരിക്കാനായി ഫൈറോ-ചായ കുടിക്കാൻ ധാരാളം തവണ കഴിക്കരുത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫൈറ്റോറ്റയെ സഹായിക്കുന്നു

ശുദ്ധീകരിക്കൽ ചായകുടിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് അവരുടെ സ്വന്തമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. ഇല്ല. ഓരോ തരത്തിലുള്ള ഫൈറ്റോ ടീയും ശൈലിയാണ്, അധിക വെള്ളം നീക്കംചെയ്യാനും വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ പുറത്തേക്ക് മാറ്റാനും കഴിയും. ഇതുമൂലം, ഇത് ഉപാപചയം "ചിതറിച്ചുകളയുന്നു", എന്നാൽ അവസാനത്തെ സ്പർശം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമാണ്.

ഫൈറ്റോ ടീയുടെ ഉപയോഗം

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ശരിയായ തേയിലയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് രക്തക്കുഴലിൻ ഡിസ്റ്റോണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബിർച്ച് ഇലയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചായയ്ക്ക് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കും. അതു ഒരു vasodilating സ്വത്ത് ഒരു antispasmodic പ്രഭാവം ഉണ്ട്. വയറ്റിലെ ഫൈറ്റോ ടീയും നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം. ചിക്കൻ ചായ, ഉദാഹരണത്തിന്, വയറ്റിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു, കൊഴുൻ - വൃത്തിയാക്കിയ, chamomile ഒരു അസുഖം എന്നപോലെ, വയറ്റിൽ മതിലുകൾ നന്നായി ബാധിക്കുന്നു. ജിഞ്ചർ phytotea ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയം പ്രക്രിയകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കഴിയും.

കരൾക്കുള്ള ഹെർബൽ ചായ

കരൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, വീക്കം ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പാറ്റിക് കോളിക് ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേക ഹെർബൽ ഘടന ആവശ്യമാണ്. ഈ ഹെർബൽ ടീ വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് Birch ഒരു ഇല, കാഞ്ഞിരം, മുടിയുടെ, പുതിന, കാശിത്തുമ്പ, celandine, വാഴ, ഒരു സസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലായി 60 ദിവസത്തേക്ക് ഈ ഹെർബൽ ഡയറ്റ് ദിവസം മൂന്നു നേരം കഴിക്കുന്നു. ഘട്ടങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 14 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലാകരുത്.

ആർട്ടിചോക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫൈറ്റോട്ടയുടെ കരൾ വൃത്തിയാക്കാൻ വളരെ സഹായകമാണ്. അത്തരം ടീ 20 ദിവസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കുടിച്ചിരിക്കണം. ആർട്ടികോക്ക് വിവിധ വിഷബാധകളിൽ നല്ലതാണ്, പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു "ദഹിക്കുന്നു" ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ദഹനസംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ചെറുകുടലിൽ ഫൈറ്റോ ടീ

കുടലിലെ വേദന അസ്വാരസ്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചമമോലിൻറെ ശേഖരം ഉറപ്പിച്ചു നിർത്താൻ കഴിയും. ഈ ചീര തിളപ്പിക്കുക, പിന്നെ മൂന്നു ദിവസം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. രാവിലെ ഒരു മാസത്തിൽ ചാറു കുടിയ്ക്കുക. ഏതാനും മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞശേഷം കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം. ഈ ശുദ്ധീകരണ ഫിറ്റെറ്റോട്ട നിങ്ങളുടെ കുടലുകളെ പരിപാലിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉണർത്തുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Pregna in Pregnancy

ഗർഭകാലത്ത് എപ്പോഴാണ് കുടിവെള്ളത്തിന്റെ പ്രശ്നം വളരെ പ്രസക്തമാണ്. ലളിതമായ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട വെള്ളം - ഉവ്വ്, പക്ഷേ ദിവസവും ഞങ്ങൾ പച്ച അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ചായ, കൊക്കോ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി കുടിക്കാൻ പഴങ്ങളും. എസ് കോഫി, തീർച്ചയായും, ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പച്ചയും കറുത്ത ചായയും കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കട്ടിയുള്ള ചായയോ, ചായയോ ഇല്ലാത്തതല്ല.

സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് ഷെൽഫിൽ നിന്ന് ഫൈറ്റോ-ചായ എടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പല ഭാവി അമ്മമാരും മടിക്കില്ല. ഇത് ശരിയാണ്, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ ടീയുടെ ഗുണവും ദോഷവും സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം വായിക്കാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, ഫൈറ്റോ-ടീ അതിൽത്തന്നെ ദോഷകരമാണ്, പക്ഷേ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് എല്ലാവർക്കും അനുവദനീയമല്ല. ഗർഭം അലസൽ, ഗിൻൻസങ്, മുനി, പെരുംജീരകം, ഹോപ്സ്, മാർഷ്, കാഞ്ഞിരം, ഗർഭപാത്രം ടോൺ ചെയ്യാനുള്ള മറ്റു ഔഷധ ചെടികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ടീ കുടിയ്ക്കാൻ കർശനമായി വിലക്കുകയാണ്.

ഈ ഒമ്പതുമാസക്കാലത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമായ തേയിലകളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തേൻ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി ടീയിൽ വിഷവാതകത്തിനെതിരെ പോരാടും. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ ആലോചിക്കണം, ആർക്കാണ് സസ്യങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നത്, അവ ഒഴിവാക്കണം.