ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ ഭിന്നിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിരന്തരം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും വിയർപ്പാനും ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിപുലമായ വിഭാഗത്തെ - slimming എന്ന് പരിഗണിക്കുന്നു. ഭാരം, തീർച്ചയായും, ആഗ്രഹം, എന്നാൽ അത് ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ - ശരിക്കും. അമിതമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വഴി സോഡയാണ്. ഇത് മറ്റ് തൂണുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.
തീർച്ചയായും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ഫോടനാത്മകവും സോഡ ഒറ്റയ്ക്കാണ് തൂക്കിക്കൊല്ലലിൻറെ വയറ്റിൽ നിന്ന് സഹായം ലഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ "നല്ലത്" നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നീണ്ടില്ല, പക്ഷെ മാസങ്ങളിലും വർഷങ്ങളിലും അത് കണക്കുകൂട്ടുന്നു. അത് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പ്രവർത്തിക്കില്ല. അതിനാൽ, സോഡയെ ഒരു ഉത്തേജക സഹായത്തിനുള്ള ഒരു പരിഹാരമായി സോഡ കണക്കാക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഭക്ഷണവും കായികവുമാണ്.
സോഡ ബത്ത്
ആദ്യത്തെ സാധ്യത സോഡാ ബാത്ത് ആണ് . 39 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് താപനിലയുള്ള കുളത്തിൽ ഞങ്ങൾ 1/2 കിലോ കടൽ ഉപ്പും, 200 ഗ്രാം സോഡയും എടുക്കും. വെള്ളത്തിൽ ഉറങ്ങിക്കിടന്ന എല്ലാവരും അവിടെ കിടക്കും. നടപടിക്രമം 25 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, നിങ്ങൾ 10-12 ബത്ത് ഒരു കോഴ്സ് വേണം. ബാത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ കിടന്ന് 30 മിനുട്ട് കിടന്ന് കിടന്നുറങ്ങണം. ആദ്യ സെഷനു ശേഷം തൂക്കക്കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം നഷ്ടമാകുന്നത് - 2 കി.ഗ്രാം വരെ. പക്ഷേ, അടിസ്ഥാനപരമായി - അതു തൊലി കീഴിൽ കുമിഞ്ഞു ഏത് വെള്ളം, മരുമേഖലകളെ. അതുകൊണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ സോഡാ ബാത്ത് കുടിക്കാം, നിർജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
സോഡ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു
സോഡ പിൻവലിക്കാൻ വയ്യാതെ സൂക്ഷിച്ച് വയ്ക്കാവുന്നതാണ് . പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ പൊതിയുന്നതിനും (ഞങ്ങളുടെ കേസിൽ - വയറ്റിൽ) പ്രശ്നം മേഖലകൾ ബാധകമാണ് കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച ക്രീം സ്ഥിരതയിലേക്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, വെള്ളം, തുല്യ അനുപാതത്തിൽ സോഡ ഉപ്പ് ഇളക്കുക. ഈ സിനിമ ചുരുങ്ങിയത് 2 മണിക്കൂറാക്കി സൂക്ഷിക്കും, നിങ്ങൾക്കത് രാത്രിയിൽ തന്നെ വിട്ടേക്കുക. നടപടിക്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൊതിയുന്നതോ, സജീവമായി നീങ്ങാനും വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താനും കഴിയും, പ്രധാന കാര്യം ശരീരം താപനില ഉയർത്താൻ ആണ്.
ഈ രീതി ഒരു കൊഴുപ്പ് വിഭജിച്ച്, സെല്ലുലൈറ്റിനൊപ്പം സഹായിക്കും, കൂടാതെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.