ഓരോ ദിവസവും കൊഴുപ്പ് തീപിടിക്കുന്ന ഗുളികകൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലാകുകയും, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിൻറെ ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അൽപ്പവസ്ത്രങ്ങളിൽ അധിക കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കാനും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ കാരണം, കൊഴുപ്പ് കടകൾ കത്തിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന പ്രക്രിയ ത്വരിതമാവുന്നതാണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ ഗുളികകളുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ട് പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തെ ബാധിക്കാത്തപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റേയും മേഖലാതലയുടേയും ആശ്വാസം. എന്നിരുന്നാലും, ഗുളികകളുടെ ഗുളികകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഗുളികകളുടെ പേര് എന്താണ്?
- തെർമോജനിക്സ് . വ്യായാമത്തിലും ദഹനപ്രക്രിയയിലുമ്പോഴും അത്തരം മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൻറെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ അധിക പ്രോസസ്സ് നടക്കുന്നത്, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓക്സിമേറ്റ് പ്രോ യുഎസ്പ്ലബ്സ്, ലിപ്പോ -6 എക്സ് നൂറെറെക്സ് തുടങ്ങിയവ.
- ലിപോട്ടോട്രോപിക്സ് . ഈ ഗുളികകൾ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ലിപിഡ് ദഹനപ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം. അവർ കൊഴുപ്പ് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും, അത് ആഡ്പോസ് കോശത്തിന്റെ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തെർമോജനിസികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത്തരം ഗുളികകൾ അപകടകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ബി.എസ്.എൻ, മസിൽഫ്ഹാം എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും.
- ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായുള്ള ടാബ്ലെറ്റുകൾ . അത്തരം മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ശരീരം വളരെയേറെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു എന്നതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, കാർണിവറ്റ്- Q10 അല്ലെങ്കിൽ ഡാലി, ചിലപ്പോൾ കൊഴുപ്പ് എരിയുന്നതായി കണക്കാക്കാം.
എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത മയക്കു വാങ്ങാൻ മുമ്പ് നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തു സ്വാധീനിച്ചാലും തീരുമാനിക്കേണ്ടതാണ്. വ്യക്തമായ പരസ്യങ്ങളും നിർമ്മാതാക്കളുടെ ഒട്ടേറെ വാഗ്ദാനങ്ങളും നടപ്പിലാക്കേണ്ടതില്ല.
ആദ്യം രചനയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക:
- എൽ-കാർന്നിടൈൻ ഉൾപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പ്-ദഹിപ്പിക്കുന്ന ഗുളികകൾ തെരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതാണ് . ഈ വസ്തുവാണ് സുരക്ഷിതവും, കരൾ നിർമ്മിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തവും ആണ്.
- നന്നായി, ഫൈബർ കണ്ടെത്തും, അത് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കും കുടലുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഹൂഡിയ ഗോർഡണി എന്ന വിശപ്പ് കുറയ്ക്കും.
- ഘടനയിൽ ഒരു ഊർജ്ജ ചാർജ് ലഭിക്കുന്നതിന് കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രയേൻ ആകണം.
- സുരക്ഷിത ഘടകങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ടീ, ഇഞ്ചി എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഈ മരുന്നുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഇത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, നല്ല ബ്രാൻഡുകളുടെ മുൻഗണന നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്, അവർ തങ്ങളുടെ പ്രശസ്തി നിരീക്ഷിക്കുന്നത്, അതായത്, നിലവാരമുള്ള ടാബ്ലറ്റുകൾ വാങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കുറഞ്ഞത് കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. വാങ്ങാൻ, ഒരു ലൈസൻസ് ഉള്ള ഒരു പ്രത്യേക സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകുക.
സ്ത്രീകൾക്ക് ഗം കത്തുന്ന ഗുളികകൾ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- പല്ല് പതിവായി എടുക്കരുത്, പരമാവധി കാലയളവ് 6 ആഴ്ച.
- നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി പൂർണ്ണമായും അനുസരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമല്ല, കൂടാതെ ഒരു കേസിലും മരുന്നിന് അധികമില്ല.
- തിരഞ്ഞെടുത്ത കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ടേബിളിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രഭാവം നേടുന്നതിന്, ഉചിതമായ പോഷകാഹാരവും സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും നിങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള കൊഴുപ്പിനുള്ള ഗുളികകൾ കഴിക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ദ്രോഹിക്കാൻ പാടില്ല, മയക്കുമരുന്നിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Contraindications
ഹൃദ്രോഗം, ഒപ്പം സമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേണ്ടി കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഗുളികകൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക്, ദഹനനാളത്തിലൂടെയും, കരളിൽ, കിഡ്നികളിലൂടെയും, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾ നല്ലതും പ്രതികൂലവുമായ ഫീഡ്ബാക്ക് കണ്ടെത്താം. ഓരോ ജീവിയും ഓരോ വ്യക്തിയാണെന്നും സ്വന്തം നിലയിൽ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉള്ളതുകൊണ്ടാണിത്. പ്രധാന കാര്യം, മാനുവലിലുള്ള എല്ലാ ശുപാർശകളും പിന്തുടരുക, ഏതെങ്കിലും പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുക എന്നതാണ്.