ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

റഷ്യയുടെ പരമ്പരാഗത ഉൽപന്നമല്ല ഇഞ്ചി. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് അത് വളരെ പ്രസക്തമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ജനകീയ ചായ ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓറിയന്റൽ പാചകരീതിയുടെ പ്രചാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചു. തീർച്ചയായും ചൈനയിലും തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലും ഇഞ്ചി ഒരു നിർബന്ധിത ഉത്പന്നമാണ്. ഇത് അതിശയകരമായ ആന്റിമിക്കോളജിക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പുരുഷന്മാരിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഉപാപചയ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇഞ്ചിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രൂപം തേയിലയാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഇഞ്ചി വേരുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി brew നോക്കാം.

ഇഞ്ചിയുടെ നേട്ടങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും

ഇഞ്ചി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പ്രസിദ്ധനാണ്. മധ്യകാലഘട്ടങ്ങളിൽ പ്ലേഗ്, കോളറ, പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. തീർച്ചയായും, അവശ്യ എണ്ണകളുടെയും phytoncides ന്റെയും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ പ്രതിരോധശേഷി പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി ദീർഘനേരം ദഹനത്തെ ക്രമീകരിക്കാനും രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് കാരണം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. ദ്രവീകൃത രാസവിനിമയം കൊഴുപ്പുകളെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു, അവയെ അവരുടെ വശങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുവാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പൊതുവായ ത്വരണം വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളിൽനിന്നും കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും, ടിഷ്യുകൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ തയാറാക്കൽ

ഭക്ഷണത്തിന്, അവശ്യ എണ്ണകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ചെടിയുടെ വേര് അനുയോജ്യമാണ്. ജിഞ്ചേലർ - - അസാധാരണമായ രുചി, സുഗന്ധവും സൌരഭ്യവാസനയും നൽകുന്ന, മറ്റ് ഇനങ്ങൾക്ക്, ഇഞ്ചി വേരിൽ പ്രത്യേക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ഇഞ്ചി തയ്യാറാക്കുക. അതു നന്നായി കഴുകണം ആൻഡ് വറ്റല് വേണം. നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ സർക്കിളുകളിലേക്കും മുറിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ തയാറാക്കൽ പുതിയ ഇഞ്ചി വൃത്തിയാക്കാൻ എങ്ങനെ.

ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി ഉണക്കണം എന്ന് പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. പുതിയ റൂട്ട് വാങ്ങാൻ എപ്പോഴും സാധ്യമല്ല, അതിനാൽ പലപ്പോഴും ഒരു താളിക്കുക, ഉണക്കിയ നിലത്തു ആയി വിളവെടുക്കുന്നു. അത്തരമൊരു പൊടി കൂടി ഉണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ, മാത്രമെ പ്രത്യേകം തെരഞ്ഞെടുക്കണം. 500 ഗ്രാം ശേഷിയുള്ള ഒരു ടീപ്പോട്ടിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വേവിച്ച ഇഞ്ചി 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ 4-5 വളയങ്ങൾ എടുത്തു, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 15-20 മിനുട്ട് brew അനുവദിക്കുക. ഒരു തെർമോസിൽ ഇഞ്ചി വിത്ത് എങ്ങനെ അറിയാമെന്നത് ഈ പാചകത്തിന് മതിയായതാണ്. ചേരുവകളുടെ അളവ് തെർമോസിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളെ വിവരിച്ച പാചകക്കുറിപ്പ് 2 ടീസ്പൂൺ ഒരുക്കുവാൻ 1 ലിറ്റർ ഒരു വോള്യം ഒരു thermos വേണ്ടി, വെള്ളം 500 ഗ്രാം അനുയോജ്യമാണ്. ഇഞ്ചി എന്ന തവികൾ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ചായ

ഇഞ്ചി ചായ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ചായ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞുള്ള പാചകം ഒരിക്കലും സങ്കീർണ്ണമല്ല. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി എങ്ങിനെ അറിയാമെന്ന് അറിയില്ല. അത് എങ്ങനെ കുടിക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. അത്തരം ടീയെ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ അത് ശക്തനായ ഒരു വ്യക്തിയാണ്. ഇഞ്ചിയുടെ രുചിയും സ്വാദും മൃദുവാക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാരങ്ങ, പുതിന എന്നിവ ചേർക്കുക. ശരീരത്തിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ചെറുതൈമായോ വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമാണ്. സൂക്ഷ്മ ശാന്തതയും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അമിതമാവരുത്.

എല്ലാ ഹെർബൽ ചായത്തൊഴിലാളികൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു thermos ൽ വൃത്തിയാക്കിയപ്പോൾ, പോഷകാംശങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളും ചേർത്ത് പ്രാരംഭ വേരോടിക്കൊണ്ടിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇഞ്ചി 2-3 തവണ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രുചി കുറച്ച് പൂരിതവും അസാധാരണവുമാണ്. പ്രാഥമിക ടീയുടെ ശക്തമായ ഒരു പ്രഭാവം പേറുന്ന ആളുകളാൽ അത്തരം ഒരു പാനീയം കഴിക്കാം.