ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗിരി പൊതിയുക

തീർച്ചയായും, നമ്മൾ എല്ലാവരും തികച്ചും ഇരുണ്ട ഒരു സ്വപ്നത്തെ സ്വപ്നം കാണുന്നു, എന്നാൽ അതിലേക്ക് ഒരു കുറഞ്ഞത് പരിശ്രമിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഡയറ്റുകളുടെയും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന പരിശീലനങ്ങളുടെയും സോപ്പ് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ആത്മാവിനെ ചൂടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? വിനാഗിരി റാപ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു സെഷനു വേണ്ടി 1-3 കിലോ ഇങ്ങനെ നിഷേധിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന അറിവ് വിജ്ഞാപനം നൽകുന്നു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ചേർത്ത് സെല്ലുലൈറ്റുകളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. പലരും വിനാഗിരി കൊണ്ട് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് സംശയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രായോഗിക പ്രക്രിയയിൽ വ്യർത്ഥവും ശരിയായ നടപടിക്രമവും, ഒരു നല്ല ഫലം ഉറപ്പു വരുത്തുന്നു. വിനാഗിരി നിഴലിന്റെ പ്രാബല്യത്തിൽ പലപ്പോഴും നീരാവി പ്രാബല്യത്തോടെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. വിനാഗിരി തലച്ചോറുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ വിഘടനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അധിക ദ്രാവകം വിയർപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പിൻവലിക്കപ്പെടുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒരു ബിൽഡിംഗ് ബോഡിയും ഇലാസ്റ്റിക് തൊലിയും നൽകുന്നു.

ഒരേയൊരു കാര്യം, വീടിനുള്ളിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന "അത്ഭുതകരമായ" സുഗന്ധത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പാണ്. എന്നാൽ സൗന്ദര്യത്തിന് യാഗം ആവശ്യമാണ്, അല്ലേ? അതുകൊണ്ട്, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു റാപ്പുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച മുന്നോട്ടുവെയ്ക്കുക, അത് തീർച്ചയായും നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫോം നൽകും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു അസറ്റിക് റാപ് എങ്ങനെ എടുക്കാം?

ഇതിനകം പരാമർശിച്ചതുപോലെ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും നല്ലതാണ്, വീഞ്ഞും അനുയോജ്യമാണ്, അത് പ്രധാനമാണ്, അത് സ്വാഭാവികമാണ്. പൊടിച്ച മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുക, വെള്ളവും 1% 1 അനുപാതത്തിൽ 6% വിനാഗിരിയും (വിനാഗിരി 3% ആണെങ്കിൽ, മിശ്രണം ചെയ്യരുത്) തയ്യാറാക്കുക. ഈ മിശ്രിതം, ഞങ്ങൾ ഒരു കഷണം എല്ലാ തിരിഞ്ഞ് ഷീറ്റ് നനയ്ക്കാൻ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അസിസ്റ്റന്റ് ഇല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് കൊണ്ട് പൊതിയുകയും പുതപ്പ് കീഴിൽ മുട്ടയിടുകയും ചെയ്യും. ഈ സംസ്ഥാനത്ത് - എല്ലാ വശങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു പുതപ്പ് (എയർ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ പാടില്ല), ഒരു മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നര മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ ആദ്യം 15-20 മിനിറ്റ്, ഒരു ചെറിയ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ അത് താപം ഒരു സംവേദനം പകരം, മാത്രമല്ല, സജീവ വിയർപ്പ് ആരംഭിക്കും. ശേഷം, ഒരു ഷവർ എടുത്തു ത്വക്ക് moisturize. ഈ റാപ് 2 ദിവസത്തിന് ശേഷം ചെയ്യേണ്ടതായിരിക്കരുത്.

ഈ പൊതിയുന്നവർ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ലെന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ തൊലി ഉൽക്കണ്ഠയോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അസെറ്റിക് റാപ്പിങ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. വീണ്ടും, ഞാൻ വിനാഗിരി സ്വാഭാവിക വേണം എന്നു ഓർമിക്കണം - സിന്തറ്റിക് കടുത്ത വിഷബാധ കാരണമാകും.

വിനാഗിരി സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരാണ്

1. ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് റാപ്. 6% ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും വെള്ളവും 1: 1 അനുപാതത്തിൽ ഒരു മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുക. നാം ഈ കഴുത്തു അല്ലെങ്കിൽ തുണികൊണ്ടുള്ള മണം മൂടുകയാണ്, അത് ഞങ്ങൾ പ്രശ്നം ഏരിയകളിൽ ചുമക്കും. നാം വിനാഗിരി ഒരു ലായനിയിൽ സ്പൂണ് ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് തിരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ ചുറ്റും തിരിഞ്ഞു പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് കൊണ്ട് മൂടി. എന്നാൽ ഇത് മതിയാവില്ല, നിങ്ങൾ ഊഷ്മള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് ഒരു കമ്പിളി പുതപ്പ് കൊണ്ട് മറയ്ക്കണം. ഞങ്ങൾ 30-40 മിനുട്ട് ഈ നാട്ടിൽ കിടക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു ചൂട് കുളിക്കാം, ഇത് ചർമ്മത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ഉലുവാക്കും. രണ്ടാമത്തെ നടപടിക്രമത്തിനു ശേഷം നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ 2 ദിവസത്തിലുമുള്ള ക്രാപ്സ് ആവർത്തിക്കാവുന്നതാണ്. നടപടിക്രമങ്ങൾ പലപ്പോഴും 10-12 നടപടിക്രമങ്ങളാണ്.
2. തേൻ വിനാഗിരി റാപ്. 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ 3% ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ചേർത്ത് സ്വാഭാവിക തേൻ 200 ഗ്രാം. ഞങ്ങൾ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് പൊതിഞ്ഞ്, ചൂടാക്കി പ്രശ്നം മേഖലകളിൽ ഭാരം ധാരാളം. 20-30 മിനിറ്റ് ഞങ്ങളുടെ cellulite പ്രവർത്തിക്കാൻ മിശ്രിതം വിട്ടു, എന്നിട്ട് ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ എടുത്തു. അടുത്തതായി, ചർമ്മത്തിന് ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഈർപ്പമുണ്ടാക്കാൻ നല്ലതാണ്, അത് ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് അല്ല. ഈ പൊതിയൽ രക്തചംക്രമണം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു മാത്രമല്ല, ഇത് ഉണക്കില്ലാതെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നു (തീർച്ചയായും, തേൻ അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ). കോഴ്സ് ഒരു 10-15 നടപടിക്രമങ്ങൾ ആകുന്നു, അവയിൽ ഓരോ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ നടന്നു.