പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രമുള്ള മമ്മിയുടെ എക്സോട്ടിക് പേരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖമുള്ള വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ ചികിത്സാരീതി കൃത്യമായി നിർവ്വചിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഇതുവരെ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ല, മറിച്ച് അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ, മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് 30 ഉപയോഗപ്രദമായ മാക്രോ-മരുന്നുകളും, വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും, അവശ്യ എണ്ണകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ മനുഷ്യവർഗ വൈവിധ്യങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവാണ്. ഈ പ്രവൃത്തിയിലൂടെ മമ്മി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഭാരം മമ്മി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ചില കേസുകളിൽ, അമിതമായ തൂക്കം കൊഴുപ്പില്ലാത്തതും നിരന്തരമായ അമിതഭീതിയും എന്ന ആശയം കൊണ്ടല്ല, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകളാണ്. രാസവിനിമയപ്രശ്നത്തിന്റെ ഫലമായി, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം വരുന്ന ഊർജ്ജത്തെ ശരിയായി വിനിയോഗിക്കുന്നു, അത് മിച്ചം സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഭക്ഷണപദാർഥം സഹായിക്കില്ല: ഉപാപചയം സാധാരണ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക - അല്ലെങ്കിൽ അധിക ഫണ്ട് എടുക്കുക, മമ്മി.
ഒരേ തരത്തിലുള്ള ആഹാരം നിലനിർത്തുവാനായി ഒരു മമ്മിയുടെ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഈ അധിക ഉപകരണം സ്വീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഭക്ഷ്യ സംവിധാനവും അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഒന്നാമതായി, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- ബേക്കിംഗ്, ബേക്കിംഗ്, വെളുത്ത അപ്പം;
- മധുരപലഹാരങ്ങൾ (വെളുത്ത മാർ Marsലല്ലുകൾ, ജെല്ലി, ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ എന്നിവയല്ലാതെ തിന്നു, എന്നാൽ പരിമിതപ്പെടുത്താം);
- ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് (ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ, സാൻഡ്വിച്ചുകൾ, മുതലായവ)
- കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണങ്ങൾ (വറുത്ത ഇറച്ചി, ജൊഹനാസ്, കൊഴുപ്പ് സോസുകൾ, സ്മോക്ക് മാറ്റുകൾ മുതലായവ).
പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അളവ് പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് വൈറ്റമിൻ മാംസം, മത്സ്യം, കോഴി എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാരം സ്വയം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. അത്തരം സങ്കീർണമായ ആരോഗ്യ-മെച്ചപ്പെടുത്തിയ സമ്പന്നമായ ഒരു മമ്മിനൊപ്പം പോഷകസമ്പാദനത്തിനാവശ്യമായ പ്രക്രിയ വളരെ വേഗത്തിൽ നടക്കും.
മാംസം, മാംസം, മീൻ, കോഴി - പച്ചക്കറികൾ, മധുരവും ചായവും - ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഒരുമാസത്തേക്ക് ഒരു കോഴ്സ് നടത്താൻ മമ്മിയാണ് നല്ലത്. മമ്മി മദ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.
മമ്മികളുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
മമ്മികളോടൊപ്പം സ്ലിമ്മിംഗ് ബുദ്ധിപൂർവ്വം ചെയ്യണം, ഈ പദാർത്ഥം ആവശ്യമുള്ള അളവിൽ മാത്രം എടുക്കുക.
- ഭാരം 70 കിലോ - 0.2 ഗ്രാം കുറവ്;
- 71 മുതൽ 80 കി. ഗ്രാം വരെ - 0.3 ഗ്രാം;
- 81 മുതൽ 90 കിലോഗ്രാം വരെ - 0.4 ഗ്രാം;
- 90 കിലോഗ്രാം കൂടുതൽ - 0.5 ഗ്രാം.
ഈ വസ്തുവിനെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ എടുക്കുക: രാവിലെ, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കിടന്നിട്ട് കഴിഞ്ഞ് 3 മണിക്കൂറിൽ കുറവ് കഴിഞ്ഞ് കിടക്കുക. ഇവ വളരെ സൗകര്യപ്രദമായ നിയമങ്ങളാണ് - അവസാനത്തെ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 3 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ആവശ്യമായ വിടവും നിങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു.
ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് മൗമോകൾക്കിടയിൽ മമ്മിമങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുത്താൽ, രണ്ടാമത് ഒരു വാങ്ങൽ ഉറപ്പാക്കുക! അസാധാരണമായ രൂപങ്ങളുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മമ്മി ആണ് അതുല്യമായ ഗുണങ്ങളുള്ളത്, പക്ഷേ ഗുളികകൾ അല്പം കുറവാണ്. നല്ല നിലവാരമുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മമ്മി കണ്ടെത്തിയാൽ ഇപ്പോൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിജയിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമീകരിച്ച് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് കിഡ്സ് സ്കെയിലുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, കണ്ണ് ഉപയോഗിച്ച് നിർണ്ണയിക്കുന്ന അളവ് വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധ്യമാണ്:
- 0.1 ഗ്രാം മമ്മി എന്നത് മില്ലിൻറെ വലിപ്പമുള്ള കാര്യമാണ്.
- 0.2 ഗ്രാം ഗോതമ്പിന്റെ കാമ്പിനോട് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്;
- മമ്മിയുടെ 1 ഗ്രാം - ഒരു സാധാരണ കഷണം;
- 5 ഗ്രാം - അല്ലെങ്കിൽ ചെറി വലിയ വലിപ്പം - അല്ലെങ്കിൽ ചെറി.
വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല-നൂറുകണക്കിന് ചെറിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വലിച്ചു കുടിച്ചാൽ മമ്മിയുടെ ഭാരം കുറയും. ഈ വസ്തുവാസി ഭാരത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ല - ഇത് മാത്രമേ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയുള്ളൂ.