ആരോഗ്യം കുറഞ്ഞത് കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയണമെന്നും ഫലത്തെ വേഗത്തിലും നിലനിൽക്കുന്നതായും അറിയാൻ പല സ്ത്രീകളും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ചതും ഒരു നിശ്ചിത റേറ്റിംഗ് ഉണ്ട്.
ഇന്ന്, അയോറേക്മിക് ഉൾപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ അമിതഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളെ തടയുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം മാത്രമാണ്. രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ അവയുടെ ഘടനയിൽ ശീതീകരണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അവർ ശരീരത്തെ വലിച്ചെറിയുന്ന നിമിഷം മുതൽ, സാത്താന്റെ ഭയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണം റേറ്റിംഗ് മൂന്നാം സ്ഥാനമാണ്. ശുദ്ധീകരണത്തിനായി കുടിക്കാനുള്ള ഹെർബൽ ശേഖരങ്ങളിൽ ദോഷകരമായ ഒന്നും ഇല്ല, ഓർക്കാൻ പ്രധാന കാര്യം മൂത്രം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ വിട്ടാണ് എന്നതാണ്, ഈ ഫണ്ടുകൾ തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ലവണങ്ങൾക്കും ധാതുക്കൾക്കും ഒരു കുറവിലേക്ക് നയിക്കും.
ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
ജീവിതത്തിലെ ഒരു ആധുനിക താളം കൊണ്ട് അധിക ഭാരം കുറവാണ്. പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് ഫോമിന് മടക്കിനൽകുന്ന ഒരു സാർവത്രിക ഉപകരണത്തിനായുള്ള തിരയൽ, അനേകർക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും ടെലിവിഷനിൽ പരസ്യമായി പ്രചരിപ്പിക്കുന്ന ഫണ്ടുകളുടെ പ്രഭാവം അതിരുകടന്നതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ധാരാളം പരിശ്രമിക്കുകയും ധാരാളം സമയം ചിലവഴിക്കുകയും വേണം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങൾ വിലയിരുത്തൽ:
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ടീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചാൽ അത് ഫലപ്രദമല്ല. ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന പരമാവധി വിഷവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ നല്ല ശുദ്ധീകരണമാണ്, പ്രധാന കാര്യം പ്രയോജനകരമായ മൂലകങ്ങൾ കഴുകാത്തതിനാൽ അത് പറ്റില്ല. ഗുണനിലവാര സർട്ടിഫിക്കറ്റിനും ലൈസൻസിനും വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഗുണനിലവാരമുള്ള ടീയുടെ ലേബലിൽ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ചേരുവകളുടെ ഒരു പൂർണ്ണ പട്ടികയുണ്ട്.
- പാനീയങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത . പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ചെടികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് അവ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിനു പകരം ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. നല്ല ഗുണങ്ങൾ - ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും, വിശപ്പ് ക്ഷയിക്കുകയും അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപഭോഗ കാലയളവിൽ കുപ്പികൾ തിന്നുവാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് വിപരീത ഫലത്തിലേക്കു നയിക്കും. ഈ പാനീയങ്ങൾ ചില കോഴ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പ്രോട്ടീൻ കോക്ക്ടെയിൽ . അത്ലറ്റുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ആവശ്യമുള്ള ഫലം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആയിരിക്കണം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് നന്നായിരിക്കും.
- ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകൾ (ബിഎഎ) . ശരീരവും കത്തുന്ന കൊഴുപ്പും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് ഉൽപന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിനുപുറമേ, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ക്ഷതം കുറയ്ക്കുകയും വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
ഈ പാചകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പണം, ഒരുപാട് സമയവും ഊർജ്ജവും നൽകേണ്ടതില്ല. അവരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ആകാരം എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
- പഴച്ചാറുകൾ . ഒരു ഗ്ലാസ് വെളുത്ത കാബേജ് നിന്ന് 30 മിനിറ്റ് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മൂന്നു പ്രാവശ്യം. സെലറിയിലെ ജ്യൂസ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കും, അമിത ജലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം. നിങ്ങൾ 2 ആഴ്ച അവ ഉപഭോഗം ചെയ്യണം.
- പാനീയങ്ങൾ . തേൻ പാനീയം - തേൻ ഒരു സ്പൂൺ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി നാരങ്ങ നീര് ഏതാനും തുള്ളി തുള്ളിക്കളയുന്നു. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഉപയോഗിക്കുക. പ്രകൃതി ആപ്പിൾ കടി അടിസ്ഥാനത്തിൽ കുടിപ്പിൻ. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് സ്പൂൺ തരുമ്പോൾ. ഓരോ ആഹാരത്തിന് ശേഷവും ഉപയോഗിക്കുക. കോഴ്സ് 3 മാസം.
- കഷായം ആൻഡ് decoctions . അരകപ്പ്. ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ഗ്ലാസ് അടരുകളുണ്ട്. നമ്മൾ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു
12 മണിക്കൂർ, ഒന്നര മണിക്കൂർ പാചകം ചെയ്യുക. റെഡിമെയ്ഡ് ചാറു ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിച്ചു വേണം. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര കപ്പ് ഉപയോഗിക്കണം. ധാന്യം നാം stigmas എടുത്തു ഒരു ഗ്ലാസ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഞങ്ങൾ ഒരു മിനിറ്റ് അതിനെ ചൂടാക്കി. ഞങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുകയും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അര ഗ്ലാസ് കഴിക്കാൻ 30 മിനിറ്റ് എടുക്കുക. ഇഞ്ചി. നേർത്ത പാത്രങ്ങൾ വയ്ക്കുക, വെളുത്തുള്ളി ഒരു ചെറിയ പല്ല് ചേർക്കുക. ഒരു thermos ഞങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 2 മണിക്കൂർ വരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ ദ്രാവകരൂപവും ദിവസം കുടിച്ചു വേണം. പ്രവേശനത്തിൻറെ കോഴ്സ് 2 ആഴ്ച. - സ്നാനങ്ങൾ . ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണയേ ഉള്ളൂ, 37 ഡിഗ്രീ എന്ന താപനിലയിൽ, ബാത്ത്റൂമിൽ താമസിക്കാനുള്ള ദൈർഘ്യം 10-20 മിനുട്ടാണ്. കടൽ ഉപ്പ്, സോഡ, തേൻ, കടുക് പൊടി, നാരങ്ങ നിറം എന്നിവ ചേർക്കാം.