പച്ച കാപ്പി എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

പച്ച കാപ്പി ഏറെ പ്രചാരമുള്ളതാണ്. ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല. ആദ്യത്തേത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പച്ച കാപ്പി വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു, കുടലിൽ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാമതായി, പച്ച കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡൻറുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, തൊലി മൃദുലമാക്കും, നഖങ്ങളും നഖങ്ങളും ശക്തമാക്കും. മൂന്നാമതായി, പച്ച കോഫി മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പച്ച നിറത്തിലുള്ള കാപ്പി കുടിക്കുന്നവർക്ക് നമ്മുടെ മനസ്സ് കൂടുതൽ ലളിതവും ഷേപ്പായതുമാണ്, ശാന്തമനസ്സ്, മറവുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുക.

അതിനാൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു പട്ടിക കഴിഞ്ഞാൽ, ജനങ്ങൾ വൻതോതിൽ പച്ചക്കറികളുമായി ഇടപെടാൻ ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് വിചിത്രമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഒരു പക്ഷെ "പക്ഷേ" ഒന്നുണ്ട് - ശരിയായി തയ്യാറാകാൻ കഴിയാത്തതാകാം പച്ച കോഫിയുടെ അസന്തുലിതമായ ആദ്യമുദ്ര ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നത്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ഗ്രീൻ കോഫി എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വറുത്ത്

പച്ച കഫിയും ഒരേ കറുത്ത കാപ്പിയാണ്, പക്ഷേ വറുത്തതല്ല. നിങ്ങൾ അതിനെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞോ ഇല്ലയോ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ പച്ച നിറത്തിലുള്ള കോഫി കുടിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാപ്പി വറുക്കേണ്ടതില്ല. സുഖം തോന്നുന്നതും സുഗന്ധമുള്ള കോഫി ആസ്വദിക്കുന്നതും ഒരേ സമയത്ത് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ധൈര്യത്തോടെ ധാന്യം പൊടിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ തണൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുവരെ നിലക്കടലയും വിത്തുകളും പോലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ വറുക്കുക. വഴിയിൽ, സ്വാഭാവിക പച്ചക്കറികൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കണം എന്ന് അറിയാവുന്ന ബ്രസീലുകാർ അത്തരത്തിലുള്ളവ വന്നു, ഇതിനകം വറുത്ത ധാന്യങ്ങൾ വളരെ വിരളമായി വാങ്ങുന്നു. വറുത്ത കാപ്പി അതിന്റെ ഉപയോഗവും സുഗന്ധവും നിലനിർത്തുന്നത് നേരിട്ട് പൊട്ടിച്ചിരിക്കുക എന്നതാണ്.

തയാറാക്കുക

ആദ്യം, ഒരു പച്ച കാപ്പി വീശുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നാം കണ്ടുപിടിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു കോഫി അരക്കൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഇലക്ട്രിക് കോഫി അരക്കൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. കരിമ്പിന്റെ അളവ് കാപ്പി നിർമ്മാതാവും തയാറാക്കലിന്റെ രീതിയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്രാക്-പ്രസ് ആൻഡ് കോർസ്ലിളിയൽ ഗ്രൗണ്ട് കോഫിക്ക് വേണ്ടി, തുർക്കികൾക്ക് നിങ്ങൾ ചെറിയ, കാപ്പി "പൊടി" ആവശ്യമാണ്. ഡ്രിപ്പ് കോഫി മെഷിനുള്ള ശരാശരി ഗ്രിങ്ങ്ഡിന് അനുയോജ്യമാണ്.

സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളായ ഏലം, കറുവാമ , കുങ്കുമം, ഇഞ്ചി, ഗ്രാമ്പൂ, ജാതിക്കപ്പ് എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ കോഫി കഴിക്കാം. അത് പറ്റില്ല!

അപ്പോൾ, ഒരു ടർക്കിയിൽ ഇപ്പോൾ നിലത്തു പച്ച നിറത്തിലുള്ള കാപ്പി എങ്ങനെ കുടിക്കണം - ആദ്യം തീക്ക് 1 മിനിറ്റ് തീ കായുന്നു. ഇതിൻറെ നന്ദി, അതിവിജയമില്ലാത്ത സുഗന്ധം അവശേഷിക്കുന്നു. പിന്നെ അതിൽ തണുത്ത (!) വെള്ളം ഒഴുകുന്ന വെള്ളം ഉറങ്ങുന്നതു കോഫി - 2 ടീസ്പൂൺ. ഒരു ഭാഗത്ത്. ഒരു മെലിഞ്ഞ പുറംതോട് ഉപരിതലത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ നാം ഒരു നേരിയ തീയിൽ ഇടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പുറംതോട് കാണുമ്പോൾ, അഗ്നിയിൽ കുമിളകൾ ദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ തീ സൂക്ഷിക്കുക. ടർക്കിയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി കാപ്പി തുടങ്ങുമ്പോൾ അത് ആവശ്യം വരും. പുറം പാളികൾ ഇപ്പോഴും ഉപരിതലത്തിൽ തന്നെ തുടരുന്നു.

തുറന്നുപറയുന്ന പത്രങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കാപ്പിയിൽ നിർബന്ധം പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, അടുത്തുള്ള നിലത്ത് കാപ്പി നിറയ്ക്കുക, നിൽക്കുക. വടിയിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് കയറുക, മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ഫിൽറ്റർ താഴ്ത്തുക, വടി ഉയർത്തിയിട്ട് കോപ്പുകളിൽ കോഫി പകരും.

Geyser തരത്തിന്റെ ഒരു കോഫി മെഷീനിൽ നിങ്ങൾക്ക് കോഫി ഉണ്ടാക്കാം. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് താഴത്തെ ടാങ്കുകൾ നിറയ്ക്കുക, ഒരു മെറ്റൽ ഫിൽറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, കോഫി പകരുക, മുകളിൽ നിന്ന് കോഫി മെഷിൻ സ്പിൻ ചെയ്യുക. നാം ഒരു ദുർബലമായ തീയിൽ ഇടുന്നു, വെള്ളം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, കാപ്പി ഗെയ്സറിന്റെ കാപ്പി മഷീനിൽ എത്തിക്കും.

പച്ച കാപ്പിനൊപ്പം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും വളർന്നതും, ലോകത്ത് മറ്റൊന്നിനും ഇതിനകം ബ്രൌൺ ചെയ്ത ധാന്യങ്ങളല്ല. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പച്ച കാപ്പി ഒരു മുഴുവൻ ചടങ്ങാണ്. നിങ്ങൾ ചവച്ചരച്ച ധാന്യങ്ങൾ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കള ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സുഗന്ധങ്ങളായ വറുത്ത കാപ്പി ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാകും. ആനുകൂല്യങ്ങളും ആനന്ദവും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പഠിക്കുക. ഇതിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും, പച്ച കാപ്പിക്ക് സഹായിക്കും.