ഓരോ സ്ത്രീയും മൃദുലവും സുന്ദരവും ആയ ഒരു സ്വപ്നമാണ്. പുരുഷന്മാരുടെ ജനക്കൂട്ടം അവരുടെ സൗന്ദര്യത്തെ പ്രശംസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് യാഥാർഥ്യമല്ല.
എന്ത് തെറ്റ്?
പല സ്ത്രീകളുടെയും പ്രധാന പ്രശ്നം ഒരു തിളക്കമുള്ള ബാറാണ്. ജീവിതത്തിൽ ധാരാളം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നു, പിന്നെ ഒരു നിമിഷത്തിൽ, എല്ലാ അധിക പൗരന്മാരെയും അകറ്റുകയും "തുമ്പെലീനാ" ആയി മാറുകയും ചെയ്യും. ഇക്കാരണത്താൽ പല ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് ദിവസം കഴിഞ്ഞും ഇരട്ടി വലിപ്പത്തിൽ അശ്ലീലം തീരും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ അതിഭക്ഷണത്തിനുള്ള കാരണവും കണ്ടെത്തലുകളും ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതായത്, ആദിമുതൽ ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും, എന്നാൽ അധിക കലോറിൻറെയും ജീവിതശൈലിയിലെയും മാത്രമല്ല കൂടുതൽ പൗണ്ടിന്റെ അളവ് ബാധിക്കുന്നു. ജീവനുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാപനം അധിക ഭാരത്തിനു കാരണമാകുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു.
ഇത് ഓഡിറ്റുചെയ്യാനുള്ള സമയമാണ്
നിങ്ങളുടെ വീട് വിശകലനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണ്. എല്ലാം തികച്ചും വൃത്തിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ പഴയ മാഗസിനുകളിലും വലിയ പത്രങ്ങളിലും മേശപ്പുറത്തുണ്ട്, ഒരു ചായപ്പുരയും അടുക്കളയിൽ തിളപ്പിക്കുകയാണ്, അത് മുത്തശ്ശിയിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായിരിക്കുന്നു, മരുന്നുകൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും മാത്രമല്ല ഒരു വ്യക്തിയെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളുടെ ക്യാബിനറ്റിലാണ്. അങ്ങനെ, മുഴുവൻ വീടും പുനർചിന്തനം നടത്തുക, ക്യാബിനറ്റുകളിലും മെസ്രോയിനുകളിലും എത്ര ജങ്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, എവിടെയാണ് ഇത്, വീട്ടിൽ നാണം കെടുത്താൻ നല്ലത്? ഉത്തരം നല്ലതാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ഉത്തരം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫെങ്ഷൂയി, എക്സറ്ററിക് മുതലായ പല വഴികൾ, വീട്ടിലെ വിവിധ നാണയങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാക്കണമെന്നാണോ? നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഓർഡർ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ശക്തി ഇല്ലെങ്കിൽ, എന്ത് ദൃഢതയ്ക്കും ഭാരം കുറയ്ക്കും? ജോലിയിൽ ഒരു തടസ്സം, സമയം ഇല്ല, യാതൊരു ശക്തിയും ഇല്ല - ഈ വാക്കുകളെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വയം പറയണം, നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകാതെ, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും. ഞങ്ങൾ ഈ ഒഴികഴിവുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച് ബിസിനസിലേക്ക് ഇറങ്ങാം. വെറുതെ ക്ഷമിക്കുക, പഴയതും അനാവശ്യവുമായ എല്ലാറ്റിനെയും ഞങ്ങൾ തള്ളിക്കളയുന്നു, പുതിയ ജീവിതത്തിന് ഇടമൊരുക്കുന്നു.
ഉടൻ തന്നെ അത് എടുക്കൂ.
അത്രയും താങ്ങാനാവാത്ത ഒരു ദൗത്യത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള അലമാരയിൽ ഓഡിറ്റ് ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉരുകി, ചവിട്ടി, നീട്ടി, തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തനിയെ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മോശപ്പെട്ട ഓർമ്മകളുമായും നിരാശയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല.
ഇത് അടിവസ്ത്രം, ബാഗുകൾ, ഷൂകൾ എന്നിവകൊണ്ടാണ് നടത്തുന്നത്.
വലുപ്പമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശത്രുവായി നൽകാം, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ല. ഫാഷൻ മടക്കിനൽകുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ഈ ചുമതലയെ നേരിടാനും ആവശ്യമില്ലാത്തവയുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ വൃത്തിയാക്കാനും, മോശമായ ചിന്തകൾ ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ജീവിതം തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.
ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതും എന്നാൽ ദോഷകരവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വിജയകരമായ റിവിഷൻ സിദ്ധാന്തം പ്രയോഗിക്കുകയും റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് ഉപകാരപ്രദമല്ലാത്തതും ദോഷകരമല്ലാത്തതുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും തള്ളിക്കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. നന്ദി, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു കാൻഡി കഴിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രലോഭനം ഉണ്ടാകില്ല. ഈ ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാതിരിക്കുന്നതിനുള്ള വാഗ്ദാനങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ഏല്പിക്കുക, അതുവഴി അവ വീണ്ടും നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്ന സ്ഥലം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ആഹാരത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളിക്കണം. അത് ആ അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്തും. സാധാരണ മയോന്നൈസ് പകരം, ഞങ്ങൾ പ്രകൃതി തൈര് വാങ്ങുക, ധാന്യം മുഴുവൻ വെണ്ണ അപ്പം പകരം, വെളുത്ത അരി പകരം പകരം തവിട്ട് വാങ്ങാൻ. ചിക്കൻ, മത്സ്യം, സീഫുഡ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ വാങ്ങുക. പാചകത്തിന്റെ ഈ മാസ്റ്റർപീസ് ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കാനാകും.
അത്തരം അപ്രതീക്ഷിതമായ ചിലവ് ഇവിടെയുണ്ട്, പക്ഷെ അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ പൗണ്ട് അകറ്റുകയും പുതിയതും രസകരവുമായ ഒരു ജീവിതം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുന്നോട്ട് പോകാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ ദിശയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടണം.