വീട്ടിൽ സ്ലിം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സ്നാനങ്ങൾ - പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഊഷ്മള ജലത്തിൽ കിടക്കുന്ന തീക്ഷ്ണഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ ആകർഷകമായ ഒരു ആശയമാണ്. വീട്ടിലെ സ്ലിമ്മിംഗ് ബത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരുപാട് കണ്ടുപിടിച്ചവയാണ്, അവരിൽ അധികപേരും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അവർ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്, എല്ലാവർക്കും ഊഹിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചൂട് കുളികളുടെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാ തരം കുളങ്ങളും ഒരു പൊതു വ്യവസ്ഥയാണ് - അവ എപ്പോഴും ചൂടുള്ളതാണ്. മിക്ക പാചകക്കുറിപ്പുകളും, 38-40 ഡിഗ്രി താപനിലയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിലവിലുള്ള ചൂട് വെള്ളത്തിന്റെ പ്രധാന കേടുപാടുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ കാരണമാകാം. അത്തരക്കാർ (തത്ത്വത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ളവരും) ചൂടുള്ള ബാത്ത് ഒരു ഇരിപ്പിടത്തിൽ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, അതിനാൽ ഹൃദയം ജലത്തിന്റെ മുകളിലായിരുന്നു. 20 മിനിറ്റ് - നടപടിക്രമം ശുപാർശ സമയം കവിയരുത് ചെയ്യരുത്. കാരണം varicosity ആൻഡ് മൂലക്കുരുവുണ്ട് സാഹചര്യത്തിൽ ഹോട്ട് ബത്ത് പുറമേ ദോഷം നടപടിക്രമം ഇതിനകം അവരുടെ ടോൺ ഇല്ല, സിരകൾ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.

ചൂട് കുളികളുടെ ഗുണങ്ങൾ, അധിക ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമൂലം ചില ഭാരം നഷ്ടം പുറമെ, നടപടി ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് ഉപാപചയം പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റ് അവിടെ ശരീരം ആ പ്രദേശങ്ങളിൽ ചൂടുള്ള ബത്ത് ഇഫക്ട് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക. നടപടിക്രമം ശേഷം വളരെ മടി കൂടാതെ ഒരു stiff washcloth അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്രാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുമ്പും തുടയിലും നടക്കുകയാണെങ്കിൽ - "ഓറഞ്ച് പീൽ" ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുറയുന്നു.

എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കുളങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ അധിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ തീരുമാനിച്ചവർക്ക്, വ്യായാമവും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധജല സംസ്കരണവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടേണ്ടതും ദീർഘകാലത്തേക്കുള്ളതുമായ ഫലം ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അല്ലാത്തപക്ഷം, മൃദുലമായ അത്ഭുത പ്രതിഭാസങ്ങൾ കാത്തിരിക്കരുത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വഴക്കത്തെ സോഡ ബാത്ത്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലളിതവും താങ്ങാവുന്നതുമായ സോഡാ ബാത്ത് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. അവളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് മതി ലളിതമാണ്: ചൂട് വെള്ളം ഒരു ചെറിയ തുക നന്നായി സോഡ ഒരു ഗ്ലാസ് പിരിച്ചു വേണം, തുടർന്ന് ഒരു കുളത്തിൽ മിശ്രിതം ഒഴിക്കേണം. സോഡയുമൊത്തുള്ള ഭാരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന് മൃദുലതയും സിൽക്കിയും നൽകുന്നു.

മഗ്നീഷ്യം ഉപയോഗിച്ച് സ്ലിംബിംഗ് ബാത്ത്

മഗ്നീഷ്യ ഒരു രാസ പദാർത്ഥം മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് ആണ്, ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങാൻ കഴിയും. സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാക്കറ്റ് - 25 ഗ്രാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ തയ്യാറാക്കൽ 100-200 ഗ്രാം വരെ ചേർത്തു (മുമ്പ് വെള്ളത്തിൽ അലിഞ്ഞു). മഗ്നീഷ്യ വളരെ ശക്തമായി വെള്ളം ആകർഷിക്കുന്ന വസ്തുതയാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്. ഇതുകൂടാതെ, ഈ മരുന്നുകൾ അധിക പൗണ്ട് അകറ്റി നിർത്തിയാൽ - ഇത് വളരെ കുടൽ കഴിക്കുന്നു.

കടൽ ഉപ്പുള്ള സ്ലിംബിംഗ് ബാത്ത്

സാധാരണ ഉപ്പ് കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. പക്ഷേ, ഉപയോഗപ്രദമായ മിനറൽ ഘടകങ്ങളുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്. ഓരോ പ്രക്രിയയിലും ഉപ്പ് ശുപാർശ ചെയ്ത അര കിലോഗ്രാം ആണ്. ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മറൈൻ വാങ്ങാം ഉപ്പുവെള്ള സസ്യങ്ങളുമായി ചേർത്ത്, ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ സുഗമമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും.

കടുക് കൊണ്ട് സ്ലിംബിംഗ് ബാത്ത്

ഒരു കട്ടിയുള്ള കടുക് ബാത്ത് എന്നത്, മുകളിൽ വിവരിച്ചവരിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും അങ്ങേയറ്റം വഴി. അത് കടുക് തുക ദുരുപയോഗം, 10 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ദൈർഘ്യം 16-20 ഡിഗ്രി മുകളിൽ ബാത്ത് താപനില വർദ്ധന തൊലി കത്തുന്ന തീർന്നിരിക്കുന്നു എന്ന് ഓർത്തു വേണം. കുളിക്ക് വെള്ളം 150 ഗ്രാം വരണ്ട കടുക് ആവശ്യമാണ്, വളരെ വെള്ളത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം, മാത്രമേ ഒരു ബാത്ത് പകർന്ന. 1 കപ്പ് - കടുക് പ്രാബല്യത്തിൽ വിനീതമാവുകയും, നിങ്ങൾ പാൽ ചേർക്കാൻ കഴിയും.