കൃത്യമായ ശ്രദ്ധ നൽകിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ പ്ലം ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായ ഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അതേ പഴവർഗങ്ങൾ വളരുന്ന കൊറിയൻ പ്ലം മരത്തിന് നാല് വിശുദ്ധ സസ്യങ്ങളെയാണ് പരാമർശിക്കുന്നത്. ഈ ഫലം സാർവലൗകികമാണ്, അത് പാചകം മാത്രമല്ല, cosmetology ൽ പോലും നാടോടി വൈദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അമിത കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മൂലകമായാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് എങ്കിൽ, ഇവിടെ അവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
സ്ലിമ്മിംഗ് സ്ലിംബിംഗിന്റെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും
തീർച്ചയായും, ഒരു ആനുകൂല്യമുണ്ട്, അത് വളരെ വലുതാണ്. പ്ലം ഒരു താഴ്ന്ന കലോറി ഉത്പന്നമാണ് (100 ഗ്രാമിന് 42 കലോറി മാത്രം), അത് ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ശേഷിയും ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിലപ്പെട്ട സഹായം നൽകുന്നു. ഭക്ഷണ സമയത്ത് പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ പ്ലം ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ അത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കില്ല, മറ്റുവിധത്തിൽ വീക്കം, മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനാകില്ല.
ഉപദ്രവത്തെക്കുറിച്ചു സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, അനേകം പ്രതിഭാസങ്ങളെ നമുക്ക് വേർതിരിച്ചറിയാം. പ്രമേഹരോഗികൾ , മലവിസർജ്ജനം, വയറു രോഗങ്ങൾ, അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാഡികൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. രാത്രിയിൽ എല്ലാവരും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. പക്ഷേ, രാവിലെ ഉണർന്ന് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് വിപരീത ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും എല്ലാം കൊഴുപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ മാറ്റിവെക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് പ്ലം?
ഉവ്വ്, ഇല്ല എന്നതിനേക്കാൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രധാന കാര്യം മുൻകരുതൽ ആണ്. 5-6 കഷണങ്ങളില്ലാതെ ഒരു ദിവസം കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്. ആവേശം നിറഞ്ഞ ആരാധകർക്ക്, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ തുറന്നുവിടാൻ നിങ്ങൾക്കാവും. ദിവസം ഒരു കിലോഗ്രാം പഴുത്ത പഴം ആവശ്യമായി വരുന്നതും മാസത്തിൽ 5 കിലോഗ്രാം അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഫലം ഈ അളവ് 5-6 സേവിംഗ്സ് കടന്നു ബ്രേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ തുടർച്ചയായി കഴുകി, ദിവസം മാത്രം അവരെ തിന്നുകയും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം വിവാദപരമാണ്. എല്ലായിടത്തും നല്ല വശങ്ങളും പ്രതികൂലങ്ങളും ഉണ്ട്.