കണവ ക്ലീഡ് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ?

എല്ലാ ഉത്സവസമയത്തും സ്ക്വയർ സ്ക്വയറുകളിലൊരാളായ സ്ക്വപ്സ് ആണ്. നേരിയ പ്രോട്ടീൻ ഉത്പാദനം - ഒരു കലോറി കുറഞ്ഞതും തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതവുമാണ് - നൂറുകണക്കിന് വിഭവങ്ങളുടെ ഒരു ഘടകമാണ് കണവ. എങ്കിലും, കണവ ഗുണനിലവാരത്തിന് തയ്യാറാക്കലിനായി, ഒന്നാമത്തേത് നിരുപമമായ എല്ലാം നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ശരിയായി ക്ളീൻ ചെയ്യാമോ?

സ്ക്വിഡ് മായ്ക്കൽ വാദിക്കുന്ന - ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വ്യായാമം, അവരെ ഇതിനകം പാചകം തയാറാണ് വാങ്ങാൻ മുൻഗണന. എന്നിരുന്നാലും, ക്ലീനിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നുമില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും, പ്രധാന നിയമങ്ങൾ അറിയാനും ജോലി ചെയ്യാനും അത്യാവശ്യമാണ്. സങ്കീർണതയെ കുറിച്ചുള്ള ഏതൊരു ചർച്ചയും കേവലം ചിരിക്കുന്നതാണ് പ്രസ്ഥാനങ്ങളിലൂടെ ഒന്ന്, രണ്ട്, അഞ്ച് സ്ക്വിഡുകൾ

തലയുമായി ആരംഭിക്കുക

ക്ലീനിംഗ് തയ്യാറാക്കുവാൻ എങ്ങനെ: ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ പ്രധാനമായിരിക്കും, വിജയം അവരെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, പുഴുങ്ങിയതോ ചാലുള്ളതോ ആയ സ്ക്വിഡിന്റെ പിണം എടുത്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക: ദൃശ്യമായ ക്ഷതം ഒന്നും ഉണ്ടാകരുത്. തുടർന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയെപോലെയായിരിക്കും, എന്നാൽ ഒരു വിഷമിക്കേണ്ട, എല്ലാവർക്കും അത് നേരിടേണ്ടിവരും. നന്നായി, തണുത്ത റണ്ണിംഗ് വെള്ളം കൊണ്ട് പിണം അല്ലെങ്കിൽ കണവ ശവങ്ങൾ കഴുകുക അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിൽ തലയെ വേർതിരിക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്, അത് ആവശ്യമായി വരില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് സ്ക്വിഡ് ഊർജം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കി, പക്ഷേ ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ ചെയ്യണം. അത്തരം ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി ചർമ്മം എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾക്ക് തരുണാന്നും കണ്ണുകളുമുണ്ടോ?

സ്ക്വിഡിന് അനാവശ്യമായ ഒരു വിശദാംശം ഉണ്ട്: ഒരു വലിയ ദീർഘവിനീകരണ പ്ലാസ്റ്റിക്. ഒരു വശത്ത്, അത് നീക്കം എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എല്ലാം ചെയ്യണം അങ്ങനെ ഏറ്റവും തുണികൊണ്ടുള്ള നഷ്ടം അല്ല. പിന്നെ, അണക്കെട്ട് കണ്ടുപിടിക്കുകയും വെട്ടിമുറിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതെ, കടൽ നിവാസികൾക്ക് ഒരു കൂരിരുണ്ടെന്നത് രസകരമാണ്, അത് ഉചിതമെന്ന് തോന്നുന്നു, അതുകൊണ്ട് ഒരു തെറ്റ് സാധ്യമല്ല. ഒരേ കാര്യം കണ്ണുകൾകൊണ്ട് സംഭവിച്ചു, അവർ അനാവശ്യമായ ചടങ്ങുകൾ ഇല്ലാതെ വെട്ടിമുറിക്കുകയാണ്. ഈ എല്ലാ തിരുത്തലുകൾക്കും ശേഷം, ഒരു കാര്യം മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ: കണവവെള്ളം കഴുകുക.

പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് മുമ്പോ?

ഒരു പ്രധാന ചോദ്യം സമയത്തെ ബാധിക്കുന്നു: എപ്പോൾ സ്ക്ഡ്ജറ്റ് വൃത്തിയാക്കാൻ? ഇവിടെ എല്ലാം ലളിതമാണ്: വാങ്ങുന്ന സ്ക്വിഡ് ഫ്രീസുചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നീട് അവരുടെ ക്ലീനിംഗ് പിന്നീട് മാറ്റിവയ്ക്കാം, കാരണം അവ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും വീണ്ടും ഫ്രീസുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവ ഗുണനിലവാരത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും. നന്നായി, ശീതീകൃതം, നിങ്ങൾ രണ്ടു തരത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ശരിയായി സ്ക്വിഡ് എങ്ങനെ കുടിക്കണം എന്നറിയുന്നത്, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് ഇത് വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ സമയം വരെ ഫ്രീസറിൽ ഇടുക. പുതിയ സ്ക്വിഡ് എപ്പോഴും വിജയിക്കും, പക്ഷേ സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഒരു സലാഡ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഭവം വേണ്ടി കണവ ക്ലീൻ എങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം അറിയുന്നു. ഇപ്പോൾ അത് ചെറിയ കാര്യമാണ്: ഒരു വലിയ എണ്ണം പാചകവും ഭാവിയിൽ ആഹാരം ഉത്തമമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ലൈറ്റ് സ്നാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സങ്കീർണ പാചക മാസ്റ്റർപീസ് ഒരു ഘടകം എന്ന നിലയിൽ ഒരേ സമയം സ്ക്വിഡ് കഴിയുമെന്ന് അറിയാം, ഇവിടെ മിസ്റ്റിസ്റ്റ് തീരുമാനിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സ്ക്വാഡ് ഭക്ഷണങ്ങളിലാണ് ഇപ്പോഴും സ്ക്വീസ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്, അതിനൊരു പ്രത്യേക സ്ഥലം പ്രഭാതഭക്ഷണം, ആഴമായ ഫ്രൈഡ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ സ്ക്വിഡ് വളയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അതുപോലെ, കുട്ടികളിലും കുട്ടികളിലും സ്നേഹിക്കുന്ന batter ലെ സ്ക്വിഡ് വളയങ്ങൾ. സാധാരണയായി, കണവയുടെ വ്യതിരിക്തമായ രുചി ഉണ്ട്, എന്നാൽ അത് മറ്റ് കടൽ വിഭവങ്ങളുടെ "കൂട്ടായ" മായി ചേരുന്നു, ഇത് കോക്ടെയ്ലിന്റെ ഘടകങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്നു. ചൂടും തണുപ്പും രസകരമാംവിധം സ്വാദിഷ്ടമാണ്. പക്ഷേ, ഒരു മദ്യപാനവും ഉണ്ട്: ഈ പ്രോട്ടീൻ ഉത്പാദനം ദഹിക്കാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ച്യൂയിംഗിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ച്യൂയിങ് ഗം ലഭിക്കും. മൂന്നു മുതൽ ആറു മിനുട്ട് വരെ, എല്ലാം - സ്ക്വയർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ചെലവഴിക്കേണ്ടത് ഏറ്റവും സമുചിതമായ സമയം, വ്യക്തമായ പനിനീര്.