കൊക്കോ എത്രയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ രൂപത്തിൽ നമ്മുടെ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ലഭ്യമാകുന്ന കോക്കപ്പ് പൗഡർ ട്രീയോബ്രോക്ക കാക്കോ എന്ന പഴത്തിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത്, അത് പരിഭാഷയിൽ "ദൈവങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം" എന്നാണ്. തീർച്ചയായും, കൊക്കോ ഒരു അതുല്യമായ, അതുല്യമായ രചന ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്.

മനുഷ്യർക്ക് കൊക്കോയ്ക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇന്ത്യക്കാരായ നാടൻ ജനങ്ങൾ ദീർഘായുസ്സ് ആണെന്നും അത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് വിധേയമല്ലെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നല്ല ഗുണങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പട്ടികയല്ല ഇത്.

കൊക്കോ പൗഡർ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൊഴുപ്പ് പോരാടുന്നതിന് നല്ല പ്രതിരോധ ശേഷി നൽകാനും കൊക്കോ കഴിയും. ചോക്ലേറ്റ് വൃക്ഷത്തിന്റെ ബീൻസ് രണ്ട് പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇത്. കാരണം ആനന്ദമൈദും ട്രീപ്റ്റോഫനും. എൻഡോർഫിൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവയുടെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു.

കൊക്കോയിലാണുള്ള തിയോബ്രോമിൻ അറിയപ്പെടുന്ന കഫീനിന്റെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ബന്ധുവാണ്. അതുകൊണ്ടു, രാവിലെ പരമ്പരാഗത കാപ്പി സുരക്ഷിതമായി പകരം ഒരു കപ്പ് ഹോട്ട് കൊക്കോ കഴിയും, പ്രഭാവം തന്നെ.

സ്ത്രീകളുടെ കൊക്കോ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുന്നു?

ഫ്ളാവനോയ്ഡുകളുടെയും സ്വാഭാവിക ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെയും ഈ ഉത്പന്നം ശരീരത്തിൻറെ രോഗശമനം തടയുന്നതിനും ശരീരത്തിൻറെ വേഗം വളരാനും പഴയത് വളരാനും കാരണമാകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്ത്രീകൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കാലം ചെറുപ്പക്കാരും വിരിഞ്ഞു നിൽക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, കൊക്കോ പാനീയം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആർത്തവചക്രത്തിനാണെന്നതിന് നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കുകയും PMS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടും.

ഡയറ്റേഴ്സ് വേണ്ടി, ഈ രുചികരമായ പാനീയം ഒരു യഥാർത്ഥ രക്ഷയുടെ ആയിരിക്കും. കലോറിക് ഉള്ളടക്കം വലിയമല്ല, എന്നാൽ അവൻ സന്തോഷവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നൽകും. ഒരേയല്ലാതെ "എന്നാൽ": പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കരുത്, കൊക്കോ വളരെ അങ്ങേയറ്റം കേസിൽ ഫ്രക്ടോസ് മധുരവും കഴിയും.

പാൽ കൊക്കോ എത്രയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നത്, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ കൊക്കോയിൽ ഉയർന്നതാണ്, പാൽ കുടിക്കാൻ കലോറി നൽകുന്നു, കാൽസ്യം സമ്പുഷ്ടമാണ്. അതുകൊണ്ട്, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്, സജീവമായ, ആരോഗ്യബോധമുള്ള ആളൊന്നിൻറെ അത്രയും കുഞ്ഞും, പാലും കൊക്കോയും ആകട്ടെ, അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചിയുള്ളതാണ്.

സമീപകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കൊക്കോ കുടിക്കുന്നത് വൃദ്ധർക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയും, മസ്തിഷ്കത്തിൽ രക്തചംക്രമണത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും, വളരെക്കാലം മനസ്സിനെ സുഗമമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചോക്ലേറ്റ് മുതൽ കൊക്കോ ബീൻസ് ചെയ്യുന്നതിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രയോജനങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മധുരപലഹാരത്തിന്റെ കയ്പേറിയ വിഭാഗങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നില്ല.