ഇന്ന് പച്ച കോഫാണ് ജനപ്രിയത. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവാണ് പൊതുജന താല്പര്യം. ഇത് കുടിക്കാൻ കൂടുതൽ മിഥ്യകളും ചോദ്യങ്ങൾക്കും കൂടി. പച്ച കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നു നമുക്കു നോക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ നമ്മൾ വിഘടിച്ചു പോകും.
ഗ്രീൻ സ്ലിമ്മിംഗ് കോഫിയുടെ ഘടന
ഗ്രീൻ കോഫി ഒരു പ്രത്യേക ഇനം അല്ല, ഒരു ചെടിയല്ല. രാവിലെ ഞങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച അതേ കാപ്പാണ്. കറുപ്പും പച്ചയും കോഫിക്ക് ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട്: കറുപ്പ് ഒരു ശക്തമായ താപചികിത്സാധിഷ്ഠിതമായ - അതായത് വെങ്ങാലിറ്റി, പക്ഷേ പച്ച - അല്പം ഉണങ്ങിയതാണ്. ചൂടാക്കൽ അനേകം മൈക്രോലേറ്റുകളിലും വിറ്റാമിനുകളിലും ഒരു ദോഷകരമായ ഫലമാണെന്ന് അത് രഹസ്യമല്ല, അതിനാലാണ് നോൺ-വറുത്ത കാപ്പിയുടെ ഗുണം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഏതെങ്കിലും അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ 100% പച്ചയിലില്ലാത്ത കാപ്പി മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കും. ചില കമ്പനികൾ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിരവധി വസ്തുക്കളും ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നത്തിൽ കോഫി ഒഴികെ ഒന്നും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.
കറുത്ത കാപ്പി അതിൻറെ സുഗന്ധവും മധുര നിറവും മൂലം ജനപ്രിയമാണ്, പക്ഷേ പച്ചക്ക് ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രശംസിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രചനയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്. കോഫി ട്രീ ക്ലോറോജനിക് ആസിഡിന്റെ ഫലം ചൂടാക്കൽ സമയത്ത് അപ്രത്യക്ഷമാകും - ഉപാപചയ വർദ്ധന പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘടകം, പ്രധാന പ്രവർത്തനത്തെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ വലിയ ചെലവ്, അതിന്റെ ഫലമായി - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ.
ക്ലോറോജനിക് ആസിഡിനു പുറമേ, ഡസൻ കണക്കില്ലാത്ത സജീവ ഘടകങ്ങൾ പച്ച നിറത്തിലുള്ള കാപ്പിലാണുള്ളത്, അത് പൊരിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. പാനീയം ഘടനയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡൻറുകളും ടാനിനുകളും അൽക്കൊലൈഡുകളും ഉണ്ട്.
കാപ്പിയിൽ പച്ച കാപ്പി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ?
ഹൃദയാഘാതവും സമ്മർദ്ദവും ഉള്ള ആരെയെല്ലാം രസകരമായ ഒരു വസ്തുതയാണ്: കറുത്ത കാപ്പിയെക്കാൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വറുത്ത പ്രക്രിയ സമയത്ത് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടുകയും കഫീൻ വർദ്ധനവ് വർദ്ധിക്കുകയും വസ്തുത കാരണം ആണ്.
പച്ച കോഫി പ്രോപ്പർട്ടികൾ
മറ്റ് എല്ലാ ഉത്പന്നങ്ങളെയും പോലെ പച്ച കോഫിയുടെ സ്വഭാവവും സവിശേഷതകളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മദ്യത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഉത്തേജനം, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പുറമേ, അതു രക്തചംക്രമണം സാധാരണ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.
സൗന്ദര്യവർധകവസ്തുക്കളിൽ, പച്ച കാപ്പി വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു: ആൻറി-എയ്ജിംഗ് ക്രീമുകളുടെ ഘടനയിലും മുടി വളർച്ചാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും, സൂര്യനിൽ നിന്നും മറ്റ് പൊള്ളലേറ്റനോടുമുള്ള ക്രീംയിലും ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സെല്ലുലൈറ്റ്, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക്, മറ്റ് ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായുള്ള കാപ്പിയും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ കോഫി
കാപ്പി സജീവമാണ്, എല്ലാ തലത്തിലും ഉപാപചയ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതു വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,
ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രക്രിയയാണ്, അത് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാനും തീരുമാനിച്ചാൽ ഭക്ഷണത്തെ പിൻപറ്റുക: പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അത്താഴത്തിനുവേണ്ട ലൈറ്റ് സലാഡ്, സൂപ്പ് എന്നിവയുടെ ഒരു ഭാഗം കഴിക്കുക, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മാംസം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ അത്താഴം കഴിക്കുക. മധുരമാന്ദ്യം, മധുരവും, കൊഴുപ്പും, വറുത്തതും നിരസിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കും.