നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താൻ സമയമായി, പക്ഷെ അത്തരം രൂപഭേദങ്ങൾ കൃത്യമായി ആരംഭിക്കുന്നതിനോടൊപ്പവും പലരും ഊഹിച്ചില്ലെങ്കിലും കുറച്ച് സൂചനകൾ ആരെയും തടയുകയില്ല.
- നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ മാത്രമല്ല, ജീവൻ മാത്രമല്ല, അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കലാണ്. പഴയ വസ്ത്രങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലരും പെട്ടെന്നുതന്നെ കൈകഴുകയോ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഇത് ശരിയല്ല, കഴിഞ്ഞ കാലത്തെ വിടാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ സ്ഥലത്ത് മറ്റൊന്ന് വരാതിരിക്കില്ല.
- നിങ്ങൾ മോണിറ്ററിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കാൻ കഴിയുകയും ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാവുകയും ചെയ്യാം, ഇന്റർനെറ്റിലൂടെ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ കാണാനും മനുഷ്യ ഊഷ്മളതയെ അനുഭവിക്കാനും കഴിയില്ല. ഇപ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക, എല്ലാ തെറ്റായ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കുക, ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ ഭക്ഷണം. നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പൊതുജനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ നഖം, രോമവും ചർമ്മവും വളരെ വലുതായിരിക്കും.
- ദിവസം മുഴുവൻ പോസിറ്റീവായ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നതിന്, രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വേഗം ഉണരുക, നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ടണാൻസിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, ശരീരത്തിന് ഏതെങ്കിലും തമാശകൾ ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകും. കൂടാതെ, പതിവ് സ്പോർട്സ് ലോഡ്സ് നിങ്ങളെ സുന്ദരവും ആകർഷകവുമായ ശരീരം കരസ്ഥമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ദിവസത്തിന്റെ ഭരണാധികാരം നിങ്ങൾക്കു വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുക, ഉണർന്ന് ഒരേ സമയത്ത് കിടക്കുക. ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് ബാധകമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം കഴിച്ചാൽ വയറ്റിൽ ഉപയോഗിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പും ഇല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾ അച്ചടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ദിവസം എളുപ്പത്തിൽ പ്ലാൻ ചെയ്യാം.
- ആരോഗ്യപരമായ, ഉറക്കമായ ഉറക്കം നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ്. 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ അനിവാര്യമാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ചു, ഈ സമയം പൂർണമായും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കാൻ തുടങ്ങുക, പോലും വളരെ നിസ്സാരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഫോൺ ആഗ്രഹിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വാങ്ങാൻ സമയമായി. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിർവഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ, ഒരു പ്രത്യേക നോട്ട്ബുക്കിൽ അവ എഴുതി അവ കാലാകാലങ്ങളിൽ റീഡ് ചെയ്യുക.
- ഒരു വിദേശ ഭാഷ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുക, അതു നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങളെയും വർദ്ധിപ്പിക്കും മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ വിദേശത്തേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും. അലസമായിരിക്കരുത്, എല്ലാ ദിവസവും അത് ചെയ്യാൻ, ദിവസവും 15 പുതിയ വാക്കുകൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- പണം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് അറിയുക. ഓരോ ശമ്പളവും പിന്നീടുള്ള ബോക്സിൽ ചിലത് ചേർക്കുക. അതിനാൽ, അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു യാത്രയിൽ പോകാൻ പണം ലാഭിക്കും. ഓരോ പുതിയ രാജ്യവും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വികാരങ്ങൾ, നല്ല മനോഭാവം, പുതിയ പരിചയങ്ങൾ എന്നിവ നൽകും.
- ശുഭാപ്തി വിശ്വാസിയാവുക. അങ്ങനെയുള്ള ആളുകൾക്ക് ലോകം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ നിറങ്ങളിലാണ്. മറ്റുള്ളവർക്കു മാത്രമല്ല, കണ്ണാടിയിൽ നിന്നെത്തന്നെയും പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പുഞ്ചിരി ചെയ്യുക. നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല മനോഭാവം ഉണ്ടാകും.
- ഓരോ ചെറിയ കാര്യത്തിലും നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്തുതിപ്പിൻ, പുതിയ പുരോഗതികൾക്കായി ഒരു വലിയ പ്രചോദനമായിരിക്കും.
- പഴയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിനകം പുറത്തുവിട്ടതിനാൽ, അത് ഷോപ്പിംഗ് ചെയ്യാൻ സമയമായി. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള എല്ലാം (കാരണം, കാരണം), തിടുക്കപ്പെടുത്തി ചെയ്യരുത്
അത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. - വികസനത്തെ സഹായിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക. ഇത് തീർച്ചയായും, കുറ്റവാളികളിലേക്കും നോവലുകളിലേക്കും പ്രയോഗിക്കുന്നില്ല. ഒരു നല്ല പുസ്തകം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ മാറുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണം നിരീക്ഷിക്കുക, നല്ല വാക്കുകളും ശരിയായ വാക്കുകളും മാത്രം സംസാരിക്കുക. മാറ്റ് മറ്റ് വാക്കുകൾ പരാന്നഭോജികൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
- ഈ വികാരത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന, പ്രണയത്തിലാവുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദമ്പതികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുതുക്കാൻ സമയമായി, അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, "വേട്ടയാടാൻ" പോകുക.
നിങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർച്ച ചെയ്തതിനെക്കാൾ അൽപം ഉയർന്നതോ, ജീവിതം തീർച്ചയായും മാറുകയും പുതിയ നിറങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കുകയും ചെയ്യും.