തേയില പ്രകൃതിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ നിർമ്മിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമായ പ്രഭാവമുണ്ട്. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ചെടികൾ ഉപാപചയത്തിലും, ദഹനനാളത്തിന്റെ ഫലത്തിലും, പോസിറ്റിവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
കറുവപ്പട്ടയിൽ ചായകുടിക്കുന്നതിനുള്ള പാചകരീതി
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പാനീയം കൊഴുപ്പ് എരിയുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ടീ ഇല - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- കറുവാപ്പട്ട - 1 ടീസ്പൂണ്;
- തേൻ - 1.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
കൊഴുപ്പുപോലെ, ചേരുവകൾ ഇട്ടു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കേണം. കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് നന്നായി ഇളക്കുക. എല്ലാം 40 ഡിഗ്രി വരെ തണുത്തതായും തേൻ, ഇളക്കി, കുടിച്ച് ചേർക്കുക.
പാൽ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള പാചകരീതി
പച്ച, കറുത്ത ചായ , ഈ പാനീയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ പാനീയം അധികമായോ ദ്രാവകത്തിന്റെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കിക്കൊണ്ട്, ഒരു ശൈലിയാണ് ബാധിക്കുന്നത്.
ചേരുവകൾ:
- ചായ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- പാൽ - 1 L;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
പാൽ തിളപ്പിക്കുക, ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. പിന്നീട് ചായയും, 20 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ലിഡിലുമൊക്കെ വിടുക. ഒരു മധുരമുള്ള പാനീയം കൊടുക്കാൻ തേൻ ഉപയോഗിക്കുക, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമില്ല.
ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീയുടെ പാചകരീതി
ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാവർക്കും മികച്ചത്
ചേരുവകൾ:
- ഇഞ്ചി റൂട്ട് - 2 സെ.
- വെള്ളം 250 മില്ലി;
- ഗ്രീൻ ടീ
തയാറാക്കുക
പരിശുദ്ധി റൂട്ട് താമ്രജാലം. മുട്ടയിടുന്നതിന് വെള്ളം ചേർത്ത് തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം ഇഞ്ചി ചേർക്കുക. ഒരു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തേയില കഴുകുക. ഗ്രീൻ ടീ ചേർക്കുക, 5 മിനിറ്റ് നടക്കണം. സേവിക്കുകയും ചെയ്യാം. വീട്ടിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായയുടെ ഈ പാചകത്തിൽ നാരങ്ങ നീര്, പുതിനയില, ഓറഞ്ച് പീൽ എന്നിവ ചേർക്കാം.