ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നീല കളിമണ്ണ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കളിമണ്ണ് ബ്രസീലിലെ പ്രശസ്തി നേടിക്കൊടുത്തു. ഇത് മനോഹരമായി പൊതിയുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഇതിന് 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 0.8 മുതൽ 3 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നഷ്ടപ്പെടും. ഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം സലൂൺ ശീതീകരണത്തിന്റെ വില കുറഞ്ഞ അനലോഗ് കൂടിയുണ്ട് - കളിമണ്ണിൽ മന്ദഹസിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു റാപ് എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ നടത്താൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന് എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള കറുത്ത, വെളുത്ത, നീലനിറമുള്ള ശരീരഭാരം കറുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ നീല നിറമാകുന്നത് നന്നായിരിക്കും. സെല്ലുലോട്ടുകളെ ചെറുക്കുന്നതിൽ കറുപ്പ് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, വെളുത്തതാണ് സ്ലഗ്, വിഷവസ്തുക്കളെ വലിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നീല കളിമണ്ണ്: ഒരുക്കം

ഇപ്പോൾ ഏത് കളിമണ്ണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉത്തമമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം തയ്യാറാക്കുകയും നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുകയും വേണം. കളിമണ്ണ് ഒരു പായ്ക്ക് (ഫാർമസിയിൽ), റോൾ ഫിലിം ഫിലിം (ഏതെങ്കിലും ബിസിനസ്സ് വിഭാഗത്തിൽ) എന്നിവ മുൻകൂട്ടി വാങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് 2-3 മണിക്കൂർ സൗജന്യ സമയമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം!

പൊതിയുന്നതിനായി കളിമണ്ണ് തയ്യാറാക്കണം. പൊടിച്ച കളിമണ്ണ് 50-100 ഗ്രാം എടുത്തു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക. ഇട്ടാണ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ ഘടനയെ ഇളക്കി, മിശ്രിതം തന്നെ പുളിച്ച ക്രീം എന്ന സ്ഥിരത പ്രാപിക്കും. ഇഫക്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മിശ്രിതം ഏതെങ്കിലും സിട്രസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ 3-5 തുള്ളി ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം മൂടുക എന്നിട്ട് 10-15 മിനുട്ട് brew ചെയ്യട്ടെ.

കളിമണ്ണ് ഉപയോഗിച്ച് മയങ്ങി: പൊതിയുക

കളിമണ്ണ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു മാസത്തേക്ക് ഓരോ ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ മൂന്നു ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 1-2 സോണുകളിലേയ്ക്ക് പൊതിയുക, അത് മുഴുവൻ ശരീരമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, മുടിയുടെയും കുണ്ണയുടെയും വയറ്റിലെ അസുഖം ഒരിക്കൽ കൂടി നടക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ചേർത്ത് ഇവിടെ വീണ്ടും എളുപ്പമാണ്. അതുകൊണ്ട് ടാസ്ക്ക് സങ്കീർണ്ണമാക്കരുത്, മുൻഗണന മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

1. സ്വയം ഒരുക്കുവിൻ: ഒരു ഷവർ കഴുകുക, ചുരണ്ടിയെടുക്കുക, മസാജ് ചെയ്യുക, ചുരണ്ടിയത് കഴുകുക, ഉണങ്ങുക.
2. ഒരു യൂണിഫോം ലെയർ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കളിമണ്ണ് ഒരു മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക. അതു വളരെ നേർത്ത തിരിഞ്ഞു എങ്കിൽ, അതു ഉണങ്ങി മറ്റൊരു ലെയർ പ്രയോഗിക്കുക - ഏതാനും മില്ലിമീറ്റർ ആയിരിക്കണം.
3. 3-4 ലെയറുകൾക്ക്, ഫുഡ് ഫിലിമിലെ കളിമണ്ണ് പൊതിഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂടുക. ഖേദമില്ല സിനിമ, തറയിൽ ഒഴിവാക്കാൻ മൃതദേഹം 10 സെന്റീമീറ്ററോളം കുഴപ്പവും പ്രശ്നപരിഹാരത്തിന് താഴെയുമാണ് എടുക്കുക.
4. Prallyagte ഒരു തലയും കൊണ്ട് മൂടുക അങ്ങനെ തല മാത്രമേ പുറത്ത് ശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏതാനും പുതപ്പുകൾ പോലും എടുക്കാം. അസ്വസ്ഥനാകാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓഡിയോബുക്ക് കേൾക്കാനോ ഒരു മൂവി കാണാൻ കഴിയും.
5. ഏകദേശം 1.5-2 മണിക്കൂർ ശാന്തമായി കിടക്കുക.
6. നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞു! ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് മടങ്ങുക, ചിത്രത്തെ നീക്കം ചെയ്ത് കളിമണ്ണ് കഴുകുക - ഇത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല.
7. പോഷകാഹാര ക്രീം കൊണ്ട് ശരീരം മസാജ് ചെയ്യുക.

എല്ലാ ദിവസവും, നിങ്ങൾ ഫാക്ടറി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, നടപടിക്രമം നടത്തുമ്പോൾ - പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും പഴങ്ങളും ദിവസം അൺലോഡിംഗ് ക്രമീകരിക്കുക. നടപടിക്രമത്തിനു മുമ്പും പിമ്പും വോള്യമുകൾ അളക്കുക - ഫലം ഉടനടി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും.