ജാലകത്തിനു പുറത്ത് വർഷവും കാലാവസ്ഥയും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നമുക്ക് ഓരോരുത്തരും പച്ചക്കറികളും സാലഡുകളും ആവശ്യമുണ്ട്. സീസണിൽ, പുതിയ സലാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ കഠിനമായി തകരാൻ ഇടയുണ്ട്, എന്നാൽ എല്ലാ വർഷവും ലഭ്യമായ എല്ലാ വിലകളും നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ന്യായമായ വിലയ്ക്ക് ലഭ്യമാക്കും. ഓരോ ദിവസവും വായിക്കുന്ന ലളിതമായ സലാഡുകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
തിരക്കിൽ - ഒരു തിരക്കിൽ ഏറ്റവും ലളിതവും രുചികരമായ സാലഡ്
ഈ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ അതിലോലമായ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് കാബേജ് ഉപയോഗിക്കാം. ഞങ്ങൾ ബ്രസ്സൽസ് ഒരു തിരഞ്ഞെടുത്ത് ടെക്സ്ചറുകൾ വെവ്വേറെ വേണ്ടി crispy bacon കഷണങ്ങൾ ഉള്ളി കൂടെ ചേർത്തു.
ചേരുവകൾ:
- ബ്രസ്സൽസ് മുളപ്പിച്ച - 330 ഗ്രാം;
- ധൂമ്രനൂൽ ഉള്ളി - 45 ഗ്രാം;
- ബേക്കൺ - 4-5 ലോമിക്സ്;
- ഒരു പിടി സൂര്യകാന്തി വിത്ത്;
- ഒരു പിടി ഉണക്കമുന്തിരി;
- മയോന്നൈസ് - 75 മില്ലി;
- തൈര് - 115 മില്ലിഗ്രാം;
- കടുക് - 5 ഗ്രാം;
- തേൻ - 25 മില്ലി;
- വിനാഗിരി - 25 മില്ലി
തയാറാക്കുക
ഒരു പ്രത്യേക സ്ലിസറോ കൈകൊണ്ടോ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ചികൾ നന്നായി മാറും. ബൾബ് നേർത്ത സെമറിങ്ങുകൾ വിഭജിക്കുക. പരുത്തിക്കൃഷിക്ക് ശേഷം വേവിക്കുക. എല്ലാ തയ്യാറായ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക, ഉണക്കരോ വിത്തും ചേർക്കുക.
മയോന്നൈസ്, തൈര്, കടുക്, വിനാഗിരി, തേൻ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം അടിസ്ഥാനമാക്കി സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കുക. സോസിനൊപ്പം വിത്ത് പാകം ചെയ്യുക. ലളിതവും വേഗമേറിയതുമായ സാലഡ് എല്ലാദിവസവും ഒരുങ്ങിയിരിക്കും, അത് ഉടനടി അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-സ്ലെഡ് ആകും.
തിരക്കിൽ വളരെ ലളിതമായ സാലഡ്
വെറും നാലു ലളിതമായ ചേരുവകൾ ആൻഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്, കമ്പനി ഒരു അത്ഭുതകരമായ ലളിതമായ, എങ്കിലും സ്വാദിഷ്ടമായ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. തയ്യാറായ വിഭവം ലൈറ്റ് സോണിനെ വസ്ത്രധാരണം, ചക്കര ചീസ്, ആപ്പിളിന്റെ മാധുര്യം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. നാരങ്ങയും പുതിയ ചീരയും ചേർന്നതാണ് ഈ ഘടന.
ചേരുവകൾ:
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
- ചുവന്ന വൈൻ വിനാഗിരി - 55 മില്ലി;
- തേൻ - 5 മില്ലി;
- ഡിജോൺ കടുക് - 5 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 115 മില്ലി;
- ഒരു പിടി വാൽനട്ട്;
- സാലഡ് പച്ചിലകൾ മിക്സ് - 115 ഗ്രാം;
- ആപ്പിൾ - 65 ഗ്രാം;
- ചീസ് - 45 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ചെറിയ സമചതുര കടന്നു ചീസ് വിഭാഗിച്ചു. നേർത്ത കഷങ്ങളാക്കി ആപ്പിൾ മുറിക്കുക. Raskroshite വാൽനട്ട് സാലഡ് പച്ചിലകൾ മിക്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സാലഡിന്റെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ചുചേർക്കുക. വിനാഗിരി, തേൻ, കടുക്, വെണ്ണ എന്നിവ വിതെക്കുക. വസ്ത്രധാരണ സാലഡ് ഒഴിച്ചു ഇളക്കുക. ലളിതവും നേരിയതുമായ സാലഡ് തയ്യാർ, ഉടനെ തന്നെ സേവിക്കുക, പച്ചിലകൾ അവരുടെ പുതുമയും ചാരനിറമായ രൂപവും നിലനിർത്തും.
തിരക്കമുള്ള ലളിതമായ പച്ചക്കറി സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- എന്വേഷിക്കുന്ന - 310 ഗ്രാം;
- ആർഗ്യുളുള്ള
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 25 മില്ലി;
- പൈൻ പരിപ്പ് - അര നൂറ്റാണ്ട്;
- സവാള ഉള്ളി - 45 ഗ്രാം;
- 1/2 ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്;
- ഒരു പിടി ഒലീവ്.
തയാറാക്കുക
എന്വേഷിക്കുന്ന തിളപ്പിക്കുക, പീൽ. മൃദു വേരുകളെ നേർത്ത വൃത്തങ്ങളായി വിഭാഗിക്കുക. റുകോലു സലാഡ് ഒരു പ്ലേറ്റ് ന് തലയണ വിതരണം, മുകളിൽ എന്വേഷിക്കുന്ന ആൻഡ് നേർത്ത ഉള്ളി വളയങ്ങൾ സർക്കിളുകളിൽ പുറത്തു കിടന്നു. വെണ്ണ, സിട്രസ് ജ്യൂസ്, ഉപ്പ് സീസൺ തളിക്കേണം തൈരും ഒലീവും ചേർക്കുക.
പച്ചക്കറി അത്തരം ഒരു സാലഡ് വിത്ത്, കപ്പലണ്ടി അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൈൻ കായ്കൾ മാറ്റി, അരുകുല സാലഡ് മിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങാ ജ്യൂസ് മുഴുവൻ വെള്ളമൊഴിക്കുക.
തിരക്കിൽ ഒരു ലളിതമായ ചിക്കൻ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- മയോന്നൈസ് - 45 ഗ്രാം;
- തൈര് - 45 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ - 280 ഗ്രാം;
- തൊലി കളഞ്ഞ ഒരു പിടി;
- ഉണക്കിയ വിളമ്പി ഒരു പിടി;
- ഒരു കഷണം പച്ച ആരാണാവോ;
- കറുപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- നാരങ്ങ നീര് - 15 മില്ലി
തയാറാക്കുക
സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കുക, മയോന്നൈസ് ചേർത്ത തൈര്. കുക്ക് ചിക്കൻ, രസകരവും നാരുകളാക്കി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. നന്നായി pistachios മാംസംപോലെയും പക്ഷി, ക്രാൻബെറി ആൻഡ് ായിരിക്കും അവരെ സംയോജിപ്പിച്ച്. സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ സാലഡ്, കറുപ്പ്, നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. വീണ്ടും മിശ്രിതമായതിനുശേഷം ഉർവച്ചീര തിളച്ചുമറിയുക, വിശ്രമത്തിനുള്ള ഇരുണ്ട അപ്പത്തിൽ നിന്ന് വെവ്വേറെയോ ടോസ്റ്റിന്റെയോ മുകളിലായിരിക്കണം. ആശംസകൾ!