തേനു agarics എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മികച്ച വേനൽ-ശരത്കാല കൂൺ തേൻ ഫംഗസ് ആണ്. വേനൽക്കാലത്ത് അവർ തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളിലും, വയലിൽ, പുൽത്തകിടികളിലും കണ്ടെത്താം. വനത്തിലെ, മഞ്ഞ, ചാരനിറത്തിലുള്ള തൊപ്പികൾ പഴയ വൃക്ഷങ്ങളുടെ സ്റ്റമ്പുകളിൽ കാണാം: ഓക്ക്, coniferous, ഗൗണ്ട്ലറ്റ്. ഈ കൂൺ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ നല്ലത്: വറുത്ത, ഉപ്പിട്ടതും, MARINATED, ഉണക്കിയ.

കൂൺ തേൻ അരാജിക്കിക്ക് എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്?

നഗ്നതക്കൂടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച്, അറിയപ്പെടുന്നത് പലർക്കും അറിയാം. പതിവായി വേഗത്തിൽ, സസ്യാഹാരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ, പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ കൂൺ കൂൺ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണ്.

ഈ നഗ്നതയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കൂടാതെ, പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരശുദ്ധീകരണ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ക്രമീകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, നഗ്നതക്കാവും ഗുണം സവിശേഷതകൾ പുറമേ ഉപയോഗപ്രദമായ മാക്രോ- ഒപ്പം microelements ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ സാന്നിദ്ധ്യത്താൽ മൂലമാണ്.

1. നഗ്നതയുടെ രാസഘടനയിൽ, പൊട്ടാസ്യം കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഫലപ്രദമായി ബാധിക്കുകയും, ആവശ്യമായ പി.എച്ച് അറ്റകുറ്റപ്പണി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ഫോസ്ഫറസ് ഫോസ്ഫറസ് സഹിതം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ കോശത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ കാത്സ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണ്.
3. തേൻ അഗാർക്കികിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മഗ്നീഷ്യം, പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെടുകയും എല്ലാ ശരീരസംവിധാനങ്ങളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. കൂൺ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇരുമ്പ്, വിളർച്ച വികസനം തടഞ്ഞു hematopoiesis ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
5. സോഡിയം സോഡിയം, കൂൺ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പുറമേ, അതു കോശങ്ങളിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നു.

കൂൺ ഘടനയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ

മനുഷ്യർക്ക് പൂപ്പൽ കൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണെന്നു തീരുമാനിക്കുന്നത്, അവയുടെ രചനകളിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്നിധ്യം ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നു.

1. ഹെമിറ്റോപോസിസിസിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ ബി 1, രക്തചംക്രമണത്തിന്റെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. വൈറ്റമിൻ ബി 2 ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
3. ഏകദേശം തുല്യ അളവിൽ തേൻ അഗറിക്സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ സി, പിപി, ശരിയായ പ്രവർത്തന പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക, ഊർജ്ജ ശേഖരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ശരീരത്തിൽ നിന്നും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നിവയാണ്.

കുറഞ്ഞ കലോറിയും (22 കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം) ആഹാര പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

Opyat ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കാൻ contraindications, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ സഹിക്കുന്നുണ്ടോ വേണ്ടി അവരുടെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രണമാണ് പ്രധാന ഇതിൽ. കൂൺ അമിത ഉപഭോഗം, അൾജറിന് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. പുറമേ, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അങ്കിൾ കൂൺ വിഷബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.