ദർശനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാഴ്ചപ്പാടിലെ അവയവങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. ജീവിതത്തിന്റെ തെറ്റായ വഴി, സമ്മർദ്ദം, മോണിറ്റർ പിന്നിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചക്രം പിറകിൽ ദൈർഘ്യമുള്ള പ്രവൃത്തി സുഖം, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥ എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സ്വയം കാണിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു ക്ഷീണം, വേദന കഴിയും, വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ക്രമേണ കുറയുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം, വിശ്രമം, കാഴ്ചയ്ക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അനുയോജ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കും. കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കണ്ണിലെ വിറ്റാമിനുകൾ മികച്ചതാണ്, ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ സംസാരിക്കും.
വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
കാഴ്ചപ്പാടുകൾക്കും എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് വിറ്റാമിൻ ഡിസൈനുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്ന് ഫാർമസി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഫലപ്രാപ്തിയിലെ ഫലമായി, മരുന്നുകളിൽ ഘടനയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം.
ഒന്നിലധികം വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് കാഴ്ച അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്ന് ഓർക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അഭാവം "രാത്രി അന്ധത" യാണ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. പൊതുവേ, ദർശനം വഷളാകുന്നില്ല, പക്ഷേ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ വസ്തുക്കളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ നടപടിയെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കോർണിയയുടെ നാറ്റം സംഭവിക്കും.
കണ്പോളകൾ കാണുന്നതിന് പലപ്പോഴും സാധ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ അഭാവം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് (ബി 6). ഇതിനിടയ്ക്ക് റൈബോ ഫ്ളേവിനും ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും ഏറ്റവും ചെറിയ സാന്നിദ്ധ്യം കൂടിയാണെങ്കിൽ , കണ്ണിൽ "മണൽ" രൂപംകൊണ്ട് ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്. അതുകൊണ്ടു, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ ദർശനത്തിനായി വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു സങ്കീർണ്ണ സ്വീകരണമുപയോഗിച്ച് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാരീതി കണ്ടെത്തുന്നതിന് അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്, അതിൽ അനേകം ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്.
കണ്ണിലെ വിറ്റാമിനുകൾ എന്തെല്ലാമാണ്?
കാഴ്ചപ്പാടുകളെ നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ വിറ്റാമിനുകളുടെ പട്ടിക താഴെ പറയുന്നു:
- എ (ദൃശ്യമായ അക്വിറ്റിക്ക്);
- സി (ഓക്സിജനുമായി അവയവങ്ങളെ നിറയ്ക്കുന്നത്);
- ബി 1 (തയാമിൻ, ഗ്ലോക്കോമ തടയുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്);
- ബി 2 (വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം ബാധിക്കുന്ന റൈബോ ഫ്ലേവിൻ,);
- B12 (പീടികയിൽ ഞരമ്പിന്റെ അവസ്ഥ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു);
- ല്യൂടിൻ (റെറ്റിനയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ).
എന്ത് വിറ്റാമിനുകൾ കാഴ്ചയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്?
വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പോഷക നിലവാരവും കാഴ്ചശക്തിയെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ല. എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളിലും സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക എന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല.
റെഡിമെയ്ഡ് വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതോടെ കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും. ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചവയെ നമുക്ക് പട്ടികയിൽ കാണാം.
മികച്ച വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ അവലോകനം:
- ലുട്ടിൻ കോംപ്ലക്സ് . ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉത്പന്നമാണ്. ഈ കോംപ്ലക്സ് ഗ്ലോക്കോമയോടെയുള്ള വൃദ്ധർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനൽ ഡിസ്ട്രിഫി ഒരു സംശയം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.
- വിറ്റാമിനുകൾ ഒപ്റ്റിക്സ് സങ്കലനം . കരോട്ടിൻ, കണ്ണ് ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട മരുന്നാണ്. ലെൻസ് അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ വിറ്റാമിനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
- ദോപൽപർജർ സജീവമായ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ് വാസ്തവത്തിൽ, അത് ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റാണ്. അതിൽ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് - ബ്ലൂബെറി, റെറ്റിനോൾ, ലുഡിൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാതെ തന്നെ എടുക്കാം. കണ്ണ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവർക്ക് ഈ മരുന്ന് പ്രത്യേകമായി ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു.
- ബ്ലൂബെറി കൂടെ സ്ട്രിക്സ് വിറ്റാമിനുകൾ കോംപ്ലക്സ് . ഈ മരുന്നിൽ ബിൽബെറി, കരോട്ടിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മരുന്നിന്റെ ഫലമായതിനാൽ, വെൽഡിങ്ങുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉയർന്നുവരുന്ന ആനുകാലിക വേദന ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകളിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ ദർശനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിന് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒന്നിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ വിറ്റാമിനുകളിൽ താല്പര്യമുണ്ടാകാം, എന്നാൽ ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.