Whey ഒരു തൈര് ഉല്പാദനത്തിന്റെ "ഉപഉപഭോഗം" ആണ്. കാരണം, പുളിച്ച അഴുക്കുചാലുകൾ തീയിൽ ചൂടാക്കുകയും, cheesecloth വഴി ചതഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ അടിച്ചശേഷം, കോട്ടേജ് ചീസ്, whey എന്നിവ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൃഷിയിൽ, whey കോട്ടേജ് ചീസ് ധാരാളം ഉത്പാദനത്തോടുകൂടി, വളരെയധികം ശേഖരിച്ചു - അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ "കണ്ടുപിടിക്കാൻ" അത്യാവശ്യമായിരുന്നു. ഗ്രാമങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും വളർച്ചയ്ക്ക് വെയിറ്റ് ആഹാരം, പക്ഷേ അവർ സ്വയം കഴിച്ചില്ല - രണ്ടു കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് പുളിച്ച പാല് കൂടുതൽ രുചികരമായ സമയത്ത്. അതിനിടയിൽ, ഏതെങ്കിലും പുല്ലെപടി ചെയ്ത പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളെപ്പോലെ whey ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ വ്യക്തമാണ് - ഈ ഭക്ഷണ സംഘം സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഒരു എളുപ്പം ദഹിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ പോലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ആണ്.
Whey ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്?
നാം ഇതിനകം വ്യക്തമാക്കിയ കന്നുകാലികൾക്കായി whey ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്, എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ പൂർവികർ അതിന്റെ പ്രയോഗത്തിന്റെ വിഷയത്തിൽ ഇപ്പോഴും തന്ത്രപൂർവം ചിന്തിക്കേണ്ടിയിരുന്നു. അതുകൊണ്ട്, കസാഖിസ്ഥാൻ സ്ത്രീകളിൽ മുടി വൃത്തിയാക്കിയ സെറം - അത് വർഷങ്ങളോളം ദുർബലമായ, കട്ടിയുള്ള, ദുർബലമായ മുടി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
പുറമേ, സെറം ഉപയോഗം സജീവമായി കോസ്മെറ്റിക് ലൈനുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ വെണ്ണ, പാത്രത്തിന്റെ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഇത് സ്ലിംമ്മിംഗ് സെറം ഉപയോഗം വ്യക്തമാണ് - ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ മിക്കവാറും കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ വളരെ പ്രോട്ടീൻ ആണ്. എല്ലാ കൊഴുപ്പും തൈര്, അതല്ല, മയക്കുമരുന്ന പ്രോട്ടീൻ കണികകളിൽ, സീറം വളരെ നല്ല ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, whey ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പോലും ഉണ്ടായിരുന്നു. സാരാംശം ലളിതമാണ്, പക്ഷേ അത്തരമൊരു ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - 1 ലിറ്റർ whey എന്നതിനൊപ്പം ഒരു പരിധിയില്ലാത്ത അളവിലുള്ള വെള്ളവും. ഈ ആഹാരം പ്രോട്ടീൻ ആയതുകൊണ്ട് whey മുതൽ ഫാറ്റിങ്ങ് ദിവസം വരെ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ പ്രോട്ടീനിൽപോലും ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും വേണ്ടി നിലകൊള്ളാൻ കഴിയുകയില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ക്രമീകരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചെങ്കിൽ, whey വളരെ നല്ലതായിരിക്കും. വയറ്റിൽ വേണ്ടി, സെറം ഉപയോഗം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇഫക്ട് - രാത്രിയിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഈ പാനീയം ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ. തേൻ. ഒരു ഒന്നുണ്ട്
സെറം - ആനുകൂല്യങ്ങളും എതിരാളികളും
സെറം ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നാം എതിരാളികളെ കുറിച്ച് മറക്കാൻ പാടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഈ പാനീയം കുടിയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൻറെ ഫലമായി ഒരു സാധാരണ വയറിളക്കം ലഭിക്കും, വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടാതിരിക്കുക - നിങ്ങൾ ലാക്ടോസിനോട് അലർജിയുള്ളവരാകണം. അതിനാൽ, സെറം കഴിക്കുന്നത് അലർജി, വീർക്കുന്ന, mucosal ക്രമക്കേട് കാരണമാകുന്നു. പല ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ ഗുണനത്തിനായി സെറം ഒരു അനുകൂല അന്തരീക്ഷമാണ്, അതിനാൽ അത് രണ്ടുദിവസത്തിലേറെയും ഫ്രിഡ്ജറിലും മാത്രമേ സംഭരിക്കുവാൻ കഴിയൂ.