ഡച്ച് ചീസ് എല്ലാ ദിവസവും നാം വാങ്ങുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയുള്ള ചീസുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരു മനോഹരമായ രുചി, നല്ല നിറം ഉണ്ട്, ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവിന് ഏറെ പരിചയമുണ്ട്, കൂടാതെ ഡസൻ വിഭവങ്ങൾക്ക് അത്യുത്തമമായ ഒരു സംവിധാനവും ഉണ്ട്. നാം ഡച്ച് ചീസ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ, കലോറിക് മൂല്യം പരിഗണിക്കും.
ഡച്ച് ചീസ് ലെ കലോറി
ഡച്ചുകാർ ഉൾപ്പെടുന്ന എല്ലാ സെമിസ്ലൈഡ് ചീസ് തിളപ്പിച്ച കലോറിക് ഉള്ളടക്കവും ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ 100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിന് 352 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിൽ 26 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 26.8 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും. ചീസ് പ്രോട്ടീൻ നല്ല ഉറവിടം, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഘടനയിൽ കൊഴുപ്പ് ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം വളരെ വൈകുന്നേരം തിന്നും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
ഡച്ച് ചീസ് ഗുണങ്ങളും ദോഷവും
ഈ ഉത്പന്നം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഡച്ചുകാലിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന് എളുപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യും. മറ്റുതരം ചീസ് പോലെയല്ലാതെ, ഡച്ച് പാചക സാങ്കേതികതയ്ക്ക് പുതിയ സ്വാഭാവിക പാൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു തരം ചീസ്, വിവിധ അപ്ഡേറ്റുകളും മലിനങ്ങളും രൂപത്തിൽ "അപ്ഡേറ്റ്സ്" എന്നതിന് താഴെയാണ് എന്നതിനാൽ അത് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ ചായങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
ഈ ചീസ് രസതന്ത്രം വിറ്റാമിനുകൾ എ , ബി, അതുപോലെ ചെമ്പ്, കാൽസ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, മൊളീബ്ഡിനം എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ദൈനംദിന മെനുവിൽ അത്തരം ചീസുകളുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ കഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഇതിനകം ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. പോഷകങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ ഒരു കണക്കിലെടുത്താൽ, ഡച്ച് ചീസ് ഇരുവിഭാഗവും ഹൃദയസ്പർശിയായ ബ്രെഡ്ഫാസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും, ലഘുഭക്ഷണത്തിനും ലഘുഭക്ഷണത്തിനും വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയുമായി സാവധാനത്തിൽ ചിതറുന്ന ചീസ് ഒരു വേഗം ജോലിസ്ഥലത്തേയ്ക്ക് അതിവേഗം തിരിക്കും. അങ്ങനെ മറ്റു പല ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ആ ചിത്രത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയുമില്ല.