കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് അത് നൽകിയിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുരുതര ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും സാധാരണ വെള്ളം പോലെ വെള്ളരിക്കാ മുതൽ ജ്യൂസ് കരുതുന്നു, എന്നാൽ അത് ഒരു പ്രാബല്യത്തിൽ ആനുകൂല്യം ഉണ്ട്. പ്രധാന കാര്യം അത് ഉപയോഗിക്കാനാവുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ അറിയുക എന്നതാണ്.
പുതിയ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ബെനിഫിറ്റ് ആൻഡ് ഹാനി
പുതിയ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസിന്റെ പ്രധാന ഘടകം ഘടനാപരമായ ജലമാണ്, അതിൽ ധാതുക്കളും മറ്റ് സജീവ വസ്തുക്കളും പിരിച്ചുവിട്ടു. വിറ്റാമിനുകൾ (എ, ബി, ഇ, സി, പി പി, എച്ച്), പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ തുടങ്ങിയവയാണ് ഇവ. ഒരു കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് കുടിച്ച് കുടിച്ചാൽ ഒരു വ്യക്തി തൽക്ഷണം ഈ പദാർത്ഥങ്ങളെല്ലാം തന്റെ രക്തം പുരട്ടിയെടുക്കുന്നു.
ഹൈപ്പർടെൻഷന് ഉപയോഗപ്രദമായ വെള്ളരി ജ്യൂസ്, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, വൃക്കകൾ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എൻഡമാസ് മുതൽ, ഒരു കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റ് ഊർജ്ജതന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പൊട്ടാസ്യം പുറത്തെടുക്കുന്നില്ല. ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം, അയോഡിൻറെ കുറവ് തടയുന്നതിനാണ്. മഞ്ഞപ്പിത്തം, മറ്റ് കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് രോഗബാധിതരും രക്തവും വൃത്തിയാക്കുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം കൊണ്ട് കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് മൃദുവായ പോഷകസമ്പന്നമായി പ്രവർത്തിക്കാം, വെറും അടിമത്തമല്ല. വാതം ആൻഡ് സന്ധിവാതം കൂടെ, അതു യൂറിക് ആസിഡ് കുമിഞ്ഞു ലവണങ്ങൾ നീക്കം. ഇത് കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് സഹായിക്കും ചുമയുമ്പോൾ - തേനും ചേർത്ത് കഫം കൊണ്ട് പുറത്തു വരാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസിലുള്ള മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണം, ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ആണ്.
കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് അമിതമായ ഉപയോഗം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. Urolithic ആൻഡ് cholelithiasis, അതുപോലെ ഗ്യാസ്ട്രോ ഡൈനന്റ് രോഗങ്ങൾ exacerbation (പ്രത്യേകിച്ച് വർദ്ധിച്ചു അസിഡിറ്റി കൂടെ), ഈ മരുന്ന് ഡോക്ടർ സമ്മതിച്ചു വേണം.
കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ഗുണങ്ങളും ദോഷവും വ്യക്തമാണ്, അതു പാചകം എടുത്തു എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം തുടരുന്നു. ജ്യൂസ് ഒരുക്കുവാൻ പുതിയ ഇലാസ്റ്റിക് ഫലം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഒരു പച്ചക്കറിയുടെ കയ്പേറിയ ഭാഗം മുറിക്കാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ കരൾ രോഗങ്ങളുമായി, "കഴുത" യുടെ കയ്പേറിയ ഘടകങ്ങൾ അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. തൊലികളഞ്ഞ വെള്ളരി ഒരു juicer അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം ആൻഡ് ഞെക്കുക വഴി കടന്നു കഴിയും.
കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച്, ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി അടുത്തുള്ള കുടിക്കണം മാത്രം ഉപദേശിക്കാൻ കാരണം, കാരണം ഈ പാനീയം വളരെ വേഗം കൊള്ളയടിച്ചു. സ്റ്റാന്ഡ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ വേഗം ബാഷ്പീകരിക്കുന്പോൾ. സാധാരണ ചികിത്സാ ഡോസ് 100 മില്ലി ആണ്. പൊതുവേ, ദിവസം നിങ്ങൾ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് 1 ലിറ്റർ വരെ കുടിപ്പാൻ കഴിയും.
വെള്ളരിക്ക, സെലറി എന്നിവയിൽനിന്നുള്ള ജ്യൂസ് ഗുണങ്ങൾ
കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ഒരു കുടൽ ഉൽപ്പന്നമാണ് (100 ഗ്രാം വരെ 15 കിലോ കലോറി), അത് തികച്ചും കുടലിൽ കഴുകുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങളോട് നന്ദി പറയുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാണ് അദ്ദേഹം. 100 മില്ലി - ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ ഈ ആവശ്യത്തിനായി കുക്കുമ്പർ നീര് എടുത്തു.
നിങ്ങൾ സെലറി ജ്യൂസ് ചേർത്താൽ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസിലേക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യവത്തായതായിരിക്കും. ഈ സസ്യജന്തുജിയുടെ ജ്യൂസ് ഒരു സമ്പന്നമായ ഘടനയാണ്. കൂടാതെ, സെലറി അടിക്കുന്നതും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ടോൺ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ, ദഹനം, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
സെലറി ജ്യൂസ് അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ, അതിന്റെ കാണ്ഡം പോലെ, വളരെ കൃത്യമാണ്, "കാമുകൻ." അത് മാറുന്ന ഈ ചെറിയ കാരണം കൊണ്ട് ഒരുപാട് സമയമെടുക്കും. കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ചേർക്കുന്നത് സെലറി എന്ന "രുചി" തിരുത്തുന്നു, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ തെറാപ്പി കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ 3-4 വെള്ളരിക്കുള്ള നീര്, സെലറി 1-2 പാഴാകുന്നതായിരിക്കണം (നിങ്ങൾക്ക് വേരുകൾ എടുക്കാം). ഈ പാനീയം ഈ രൂപത്തിൽ മദ്യപാനം ചെയ്തേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാരങ്ങ നീര്, തേൻ ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാണ്. സെലറി എന്ന രുചിയുടെ അവസാനത്തെ "ഉന്മൂലനം" വേണ്ടി, നിങ്ങൾക്ക് തുളസി അല്ലെങ്കിൽ ബാമിൽ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
കുളിമുറിയിൽ നിന്നും സെലറിയിൽ നിന്നും ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി (1 ഗ്ലാസ്), കൂടാതെ പകൽസമയത്തും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവർ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.