എനർജി പാനീയം എല്ലാവർക്കും തയ്യാറാക്കാനാകും. അടിസ്ഥാനപരമായി, അത്തരം പാനീയങ്ങൾ പാർട്ടി ആളുകളുമൊക്കെ ജനപ്രിയമാണ്, കായികതാരങ്ങളും തൊഴിലാളികളും. ഊർജ്ജം വാങ്ങാൻ അത് ആവശ്യമില്ല, ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു ഊർജ്ജം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?
ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നിർമ്മിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ഹാനി വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ധ്യാനിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മദ്യം ചേർക്കുന്നത് അനുവദനീയമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ഊർജ്ജം കുടിക്കണം, അത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ രാസ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പാനീയം ആവശ്യമെങ്കിൽ, ലിക്വിഡ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ധാരാളം ബീമുകൾ ആവശ്യമാണ്. ബലം, മസിലുകൾ, ഉണർവ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, ടെറിൻ, ഗ്ലൂക്കോസ്, കഫീൻ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, പഞ്ചസാര, ഗ്ലൂക്കോസ് തുടങ്ങിയവ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഊർ കഴിക്കാം പാചകത്തിന്റെ പാചക വിഭവങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.ഊർജ പാനീയം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ്, തേൻ തേനും, ഇഞ്ചി റൂട്ട് രണ്ട് സെന്റിമീറ്റർ, മഞ്ഞൾ ഒരു നുള്ള്, നിലത്തു ഏലക്കയുടെ ഒരു നുള്ള്. വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി വെട്ടി മുടിയ്ക്കുക. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും തേനും ചേർത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. രാത്രിയിൽ ഈ പാനീയം കുടിക്കരുത്, അതിനു ശേഷം ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും. തേൻ ഉന്മേഷവും ഊർജ്ജത്തിന്റെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, മഞ്ഞൾ മെറ്റബോളിസത്തെ ഊർജ്ജസ്വലരാക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇഞ്ചി പ്രയോജനപരമായ സ്വത്തുകളുടെ ഒരു നിധിയാണത്.
- പഴുത്ത വാഴ, ബദാം ഓയിൽ രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ, രണ്ട് കാബേജ് ഇലകൾ, അര ടീസ്പൂൺ, ഒരു സ്പൂൺ ഫ്ലക്സ് വിത്തുകൾ, ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ. ഈ പാനീയം രാവിലെ കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ, നിങ്ങൾ ഊർജ്ജം രണ്ടു തേങ്ങല് ടോസ്റ്റിംഗ് ചേർക്കാൻ കഴിയും - അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു പോഷകാഹാരം ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ലഭിക്കും.
- രണ്ട് കപ്പ് കാപ്പിയും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണയും. തൽക്ഷണ കോഫി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ ഊർജ്ജസങ്കരം തയ്യാറാക്കാൻ, വെണ്ണ എടുത്ത് ഒരു മിശ്രിതം ലഭിക്കുന്നത് വരെ ഒരു കോഴിയിറച്ചിയിൽ ബ്ലെൻഡറിലിടുക.