ആപ്പിളിൻറെ നിരുപാധികമായ പ്രയോഗം വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളെ മേശപ്പുറത്ത് ഒരു മധുരപലഹാരമായി അറിയാം: അത് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ. അവർ രുചികരമല്ലെന്നും, വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും അവകാശപ്പെടുന്നു.
ബേക്കുചെയ്ത ആപ്പിൾ എത്രയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ചൂട് ചികിത്സ, പ്രത്യേകിച്ച്, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പഴങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപയോഗവും സംരക്ഷിക്കുവാനുള്ള കഴിവാണ് ഈ വിഭവത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണം.
പൊട്ടാസ്യം ഹൃദയം ഹൃദയപേശിയുടെ പ്രവർത്തനം മേൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം സംഭാവന, അതനുസരിച്ച് ഭാരം നഷ്ടം.
ഇരുമ്പ് അസ്ഥിരതയെ തടയുന്നു. രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നു, ഹെമറ്റോപോസിസിസിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നു.
ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ആപ്പിൾ അധികഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള അവയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളെയാണ് സജീവമായി പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത്, ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. പുതിയ പഴങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ വിഭവത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകൾ, എല്ലാ ശരീരവ്യവസ്ഥകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും പ്രയോജനപ്രദമാണ്;
- വിറ്റാമിൻ എ, ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പല്ല്, നഖം എന്നിവയുടെ സാധാരണ അവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നു;
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ആപ്പിൾ അവരുടെ ഉപയോഗത്തിൽ പ്രയോജനങ്ങളും ദോഷവും കണ്ടെത്തിയില്ല, പക്ഷേ അവർ ജനറൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് വിറ്റാമിൻ സി, കണ്ടെത്തി;
- വിറ്റാമിൻ ഇ, ശരീരത്തിന്റെ വയറ്റിൽ മന്ദീഭവിപ്പിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.
- സ്ട്രെസ് ആൻഡ് വിഷാദത്തിന്റെ വിനാശകരമായ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ പിപി.
ചോക്കലേറ്റ് ആപ്പിൾ ഹാനികരമാണോ?
ബേക്ക് ചെയ്ത ആപ്പിൾ ഗുണം, കരൾ, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അവരുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ദോഷവും ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും പോലും കണ്ടെത്തിയില്ല. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിൽ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യാൻ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ മാത്രമേ നിയന്ത്രിക്കാനാവൂ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ പുളിച്ച-മധുരമുള്ള പഴം പാചകം ശുപാർശ.