അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഈ വാക്ക് "വികാരങ്ങൾ വാക്കുകൾ ഇല്ലാതെ" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. അലക്സിസിമിയ - ഒരു മാനസിക പ്രശ്നമെന്ന നിലയിൽ - ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സവിശേഷതയാണ്, അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്, താഴെപ്പറയുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു:
- സ്ഥിതിഗതികൾ ശരിയായി വിലയിരുത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ;
- സ്വന്തം, മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നതിൽ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ;
- ശാരീരികസൗന്ദര്യവും വികാരങ്ങളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്;
- ഭാവനയുടെ അഭാവം;
- ബാഹ്യ ഉത്തേജക ഭാവം;
- ആന്തരിക വികാരങ്ങളെ അവഗണിക്കുക;
- ലോജിക്കൽ, കോൺക്രീറ്റ് വിജയിക്കുമ്പോൾ വൈകാരികചിന്തയുടെ അഭാവം;
- ഭാവനയും ഭാവനയും അഭാവം .
ഈ വശങ്ങളെല്ലാം ഒരേ സമയം ഒരേസമയത്ത് പ്രകടമാക്കാം, എന്നാൽ ചില വ്യക്തികളുടെ പ്രാധാന്യം നിർത്താനാവുകയില്ല.
Alexithymia പഠനം
Alexithymia ഘട്ടവും നിലവാരവും തിരിച്ചറിയാൻ വിവിധതരം സാങ്കേതികവിദ്യകളും പരീക്ഷകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പീറ്റർ സൈഫൻസ് 1973 ൽ ഈ പദം നിർദ്ദേശിച്ചു. രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു രോഗനിർണയ ക്ലിനിക്കിലെ രോഗികളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നടത്തിയ നിരീക്ഷണത്തിൽ അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. അവർ വളരെ വൈരുദ്ധ്യവും സമ്മർദ്ദത്തിലാണതും. ഭാവനയുടെ അഭാവത്തിൽ, തങ്ങളുടെ വികാരത്തെ വിശദീകരിക്കാനും വിവരങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യാനുള്ള ശരിയായ പദം കണ്ടെത്താനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
അലക്സിസിമിയ - അടയാളങ്ങൾ
അതുകൊണ്ട്, ആൾസിറ്റീഷ്യയിൽ നിന്ന് അനുഭവിക്കുന്ന ആൾക്കാർ അവരുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസകരമാണ്. അതുകൊണ്ട് അവർക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി സഹതാപം കാണിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർ മറ്റ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങളിൽനിന്നും വികാരങ്ങളിൽനിന്നും വളരെ ദൂരെയാണ്. അവർക്ക് അത് വ്യക്തമല്ല. അത് ആരോടും സഹതാപം കാണിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരം ആളുകൾ പ്രാഥമികജീവിതം ഉളളവരാണെന്ന് അനുഭവങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു, അവ നിഷ്ക്രിയമാണ്, സജീവമല്ല, കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ അല്ല. അനന്തരഫലമായി, അത്തരം ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളത്, സംഘം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം എന്ന് മനസിലാകാത്ത, വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാത്തതും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാത്തതും ആയ വ്യക്തിയെ നയിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
അലക്സിത്ത്മിയ, രോഗം
ഈ രോഗത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠകളുടെയും ഉത്ഭവത്തിന്റെ വൈപുല്യങ്ങൾ രണ്ട്:
- ഒരു വ്യക്തി വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സ്വഭാവഗുണങ്ങളാൽ ജനിച്ചവനാണെങ്കിൽ, അയാൾ സ്വന്തം കുറവുകളുമായി സഹകരിക്കില്ല. അത് ആവശ്യമായി പരിഗണിക്കുന്നില്ല.
- ഏറ്റെടുക്കുകയും താൽക്കാലിക ആകുകയും ചെയ്യാം. ഈ പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇതുവരെ പുറത്തുവിട്ടിട്ടില്ല. എന്നാൽ, അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനം അനുഭവപരിചയമുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ധവും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും വന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൽ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കുമുള്ള പ്രതികൂല അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അശുഭാപ്തിയുടെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം നാടകീയമായി മാറ്റുന്നു. ഈ രോഗം ബാഹ്യ ഉത്തേജക ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ്.
അലക്സിത്ീമിയ - ചികിത്സ
നിർഭാഗ്യവശാൽ, മനോവിശ്ലേഷണത്തിനായി അക്itട്രിമിയ ഏതാണ്ട് സ്വയം വായ്പ നൽകുന്നില്ല. അപൂർവ്വ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വികസനത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി, ഫലപ്രദമാണ്. സ്വയം alexithymia ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു നിങ്ങൾ അറിയുന്നു എങ്കിൽ, അറിയുക: "നിങ്ങളെത്തന്നെ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ആരും." നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് സൌഖ്യമാക്കുവാൻ കഴിയും.
- ചികിത്സയുടെ ശരിയായ രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടു. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പലരെയും കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും: നിങ്ങളുടേത്, പുതിയത്! ഗുഡ് ലക്ക്!
- കലയുടെ ശ്രദ്ധയിൽ അകപ്പെടുക. മറ്റുള്ള ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ താല്പര്യപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മികച്ച സുഹൃത്ത്
- നിങ്ങൾക്ക് താത്പര്യമുള്ള, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള വിവിധ ദിശകളിൽ വികസിപ്പിക്കുക.
- നിഷ്ക്രിയമായി ഇരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ സമയമില്ല.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ നിമിഷത്തിലും, മനോഹരത്തിനായി നോക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ
സൗന്ദര്യം പരിഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. - ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.
- യാത്ര.
- പഠിച്ച് വികസിപ്പിക്കുക.
- മറ്റൊരാളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ലോകം മാറ്റാൻ ആരംഭിക്കുക. സ്വയം മാറുക, മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ, നീ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത്? ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? ഈ വികാരങ്ങളെ കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളും വികാരങ്ങളും പോലെയാണെന്ന് സ്വയം വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.