പലരും വേനൽക്കാലത്ത് പുതിയതും പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും കാത്തിരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സമ്പന്നമായ രാസഘടന നിർണയിക്കുന്ന നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുക വഴി ചെറി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ പഴങ്ങൾ മാത്രമല്ല നാടോടി മെഡിസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കാണ്ഡം ഇല, ഈ ഒരു ഫലം വിള ആണ്.
ചെറി - രാസഘടന
പോഷകങ്ങൾ ഷാമം സാന്ദ്രത ഷാമം ഉപയോഗിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യാം, പക്ഷേ ആദ്യ പല ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, അതിനാൽ സരസഫലങ്ങൾ മധുരവും ആകുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ ചെറിയിൽ എന്താണുള്ളതെന്നതിൽ പലരും താല്പര്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ പൾപ്പ് വിറ്റാമിനുകൾ ബി , സി, ഇ, പി.പി, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവയാണ്. ധാതുക്കളുടെ ഘടനയിൽ പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതു മധുരമുള്ള ഷാമം ഇരുണ്ട ഇനങ്ങൾ വെളിച്ചം അവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്ന് എടുത്തു രൂപയുടെ. ചെറിയിൽ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും മാത്രമല്ല, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, നാരുകൾ, പെരിക്കിസ്, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്.
മധുരമുള്ള ചെറി ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
പലരും തങ്ങളുടെ മധുരവും സുന്ദരവുമായ രുചിയ്ക്ക് മാത്രം പഴം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ എന്തെല്ലാം നേട്ടങ്ങളാണ് അവർ കൊണ്ടു വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, മധുരമുള്ള ചെറി പ്രിയേറുന്നതാണ്.
- കമ്പോസിമെന്റിൽ ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഉൽപന്നത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഡൈയൂരിറ്റിക് പ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകും, ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. രക്തക്കുഴലുകളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ ആൻഡ് coumarins മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും അതിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഉണ്ട്.
- ശരീരത്തിന് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ചെറി, അത് ദഹന വ്യവസ്ഥയിൽ നല്ല പ്രഭാവം സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
- വേദന സിൻഡ്രോം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വാതരോഗസ്, സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം എന്നിവയുമായി സരസഫലങ്ങൾ, കോശ എന്നിവ ജ്യൂസ് നൽകും.
- പഴങ്ങൾ "സന്തോഷം ഹോർമോൺ" എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്, അതിനാൽ അവർ മോശം അവസ്ഥയും സമ്മർദവും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- അതു ഒരു expectorant പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിനാൽ compote, ചുമ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന, ചികിത്സ ഒരു നല്ല adjuvant ആണ്. ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ ഇത് കുടിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
- പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് വളരെ പ്രധാനമായ അയോഡിൻ സാന്നിധ്യം സാന്നിധ്യമാണ് മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ചെറി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
- സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടനയിൽ ഫൈറ്റോ ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ട്.
പ്രമേഹ മധുരമായ ചെറി ആനുകൂല്യങ്ങൾ
വളരെക്കാലം, പ്രമേഹരോഗികൾ ജനങ്ങൾ മധുരമുള്ള സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിലക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. എന്നാൽ, ഗവേഷണത്തിനുശേഷം, ഡയറ്റുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും, പരിമിത അളവിലും മാത്രം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ അനുവദിച്ചു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുന്നുവെന്നതാണ് പ്രമേഹത്തിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഷാമം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതാണ്. ദിവസേനയുള്ള നിരക്ക് കവിയരുതെന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം 100 ഗ്രാം അധികം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
കരൾ കരളിന് നല്ലതാണ്
സമ്പന്നമായ ഒരു രാസ കോശീകരണം മിക്കവാറും എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പിത്തരസം വിഘടിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രക്രിയക്ക് സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവാണ് കരളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. സരസഫലങ്ങൾ ഒരു ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്. വൻകുടലുകളിൽ നിന്നും കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ചെറി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചെറി വൃക്കകൾ ഒരു പ്രയോജനം
പുതിയ മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ കിഡ്നിയുടെ അവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് തെളിയിക്കുന്നു. അവർ ഒരു ശുദ്ധീകരണ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, പക്ഷേ, ഫലകം, ചെറി, ഉദാഹരണത്തിന്, തണ്ണിമത്തൻ കൂടെ, അതിനാൽ ചെറി കുട്ടികൾക്ക് ഒരു മൃദു ഡയറിയേറ്റാണ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്കത്, നേരെമറിച്ച്, വൃക്ക ക്ഷതം. വൃക്ക ലെ മണൽ ചികിത്സ മധുരവും ചെറിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ മാത്രം ഫലം എടുത്തു കാണ്ഡം.
ചേരുവകൾ:
- pedicels - 10-15 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം - 1 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- ഈ ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു ചെറിയ തീയിൽ ഇടുക. 15 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യുക. തീ കത്തിച്ചു കളയണം.
- ലിക്വിഡ് കുഴിച്ച്, ഉളുക്ക്, പല ഭാഗങ്ങളായി പിരിഞ്ഞ് ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കും.
മുഖത്തെ ത്വക്ക് ചെറി ഗുണങ്ങൾ
പഴങ്ങളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ മനസിലാക്കാൻ, അവർ അകത്ത് മാത്രം ഉപഭോഗം മാത്രമല്ല, പുറമേ ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത് രസകരമാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിന് എത്ര ഉപയോഗപ്രദമായ ചെറി, അത് ഒരു ശുദ്ധീകരണവും പുനർജ്ജന ഫലമാണെന്നറിയുന്നത് വിലയേറിയതാണ്. ഇത് നിറം, കഷണം, വന്നാല്, സോറിയസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തമം. വിവിധ കോസ്മെറ്റിക് വൈകല്യങ്ങൾ, വരൾച്ച, പുറംതൊലി, അപരിചിതമായ സുഷിരങ്ങൾ, മുഷിഞ്ഞ മുഖങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പൾപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിവിധ മാസ്കുകൾ സഹായിക്കും. പ്രശസ്തമായ മാസ്കിൽ ഇത്തരം പാചക തിരിച്ചറിഞ്ഞു:
- ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് ഉടമകൾ തുല്യമായ അനുപാതത്തിൽ പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കണം. 15 മിനുട്ട് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക.
- തുല്യ അളവിൽ പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്ട്രോബറിയുടെ പൾപ്പ്, മധുരമുള്ള ഷാമം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. മുഖംമൂടി 15 മിനുട്ട് കൊണ്ടാണ് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മധുരമുള്ള ചെറി ഗുണങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിലെ ചെറിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം, കാരണം അത് പോഷകാഹാരമല്ല, അതിനാൽ 100 ഗ്രാം വരെ 50 കലോറി മാത്രമേ ഉള്ളൂ. പഴങ്ങൾ നല്ല ലഘുഭക്ഷണങ്ങളാണ്, അതിനാൽ പട്ടിണിനെക്കുറിച്ച് മറന്നു പോകാൻ ചില സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ചെറി നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ, അതിൻറെ വൃത്താകാരവും മൃദുവായ പോഷകഗുണങ്ങളുമാണ്. നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് നേരിടാനും വിഷവസ്തുക്കളുടേയും വിഷവസ്തുക്കളുടേയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള നന്ദി.
അതു 1-1.5 കിലോ തുക മാത്രം സരസഫലങ്ങൾ ഉപഭോഗം അനിവാര്യമാണ് സമയത്ത്, ചെറി ഫലം ദിവസം ഊഴുന്ന ഒരിക്കൽ ഒരുക്കത്തിലാണ് സാധ്യമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട തുക 4-6 റിസപ്ഷനുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പുറമേ, നിങ്ങൾ വെള്ളം മാത്രം കുടിപ്പാൻ കഴിയും. മധുരസെരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ആകർഷണീയമാണ്, അത് 1-2 കിലോഗ്രാം എറിയാൻ സാധിക്കും. ശരീരത്തിന് കേടുവരുത്തുവാനായി മൂന്നുദിവസത്തിലധികം ഈ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല.