ഒരു തലവേദനക്ക് ഒരു നഴ്സിങ് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന സമയത്ത്, സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യണം, കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അവർക്ക് പരോക്ഷമായി ഉപദ്രവിക്കാനാകും. ഒരു നഴ്സിങ് മാതാവ് പലപ്പോഴും മൈഗ്രെയിനിലോ തലവേദനയിലോ ഉള്ള ഒരാളാണെങ്കിൽ , അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ലഡ് ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. അനസ്തേഷ്യയിൽ ദോഷകരമായ ജനകീയ രീതികളും ഉണ്ട്.

ഒരു തലവേദന നഴ്സിംഗ് അമ്മയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കും?

ഒരു തലവേദന നഴ്സിംഗ് അമ്മയോട് എന്താണ് എടുക്കേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കണം. വിവിധ കാരണങ്ങൾ ചികിത്സയ്ക്ക് വ്യത്യസ്തമായ സമീപനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും:

• വർദ്ധിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞു;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ;
• കുടലിൽ രോഗം, ശരീരത്തിൽ തയാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയ;
• lactostasis;
• സമ്മർദ്ദം.

ആരോഗ്യസ്ഥിതി മോശമാകാൻ കാരണം കണ്ടെത്തിയാൽ, ജനറൽ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ആരോഗ്യപരമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നാടൻ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അത് അമ്മയുടെ പാൽ ബാധിക്കില്ല. വെറും വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക (ഉറങ്ങുക, ഒരു ഷവർ എടുക്കുക, ഒരു മസാജിലേക്ക് പോകുക), ലളിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ച്, ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധവായുയിലേക്ക് പോകാം. അത്തരം മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാത്ത അസുഖങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഉടനെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം, ആവശ്യമായ ചികിത്സാരീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഒരു തലവേദന മുതൽ ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയെ എനിക്ക് എങ്ങിനെ കുടിക്കാം?

പരാബത്താമോൾ, ഇബുപ്രോഫെൻ എന്നിവ മാത്രമാണ് എച്ച്.ബി.സികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന അനാലിസിക്സിസ്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ ഈ കുടി കുടിക്കാൻ കഴിയും, എന്നിട്ട് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് ദീർഘനാളത്തെ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ അവൾക്ക് ഈ സമയം ഭക്ഷണം കൊടുക്കേണ്ടി വരും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അമ്മമാർക്ക് നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്:

മരുന്നുകൾ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ (അല്ലെങ്കിൽ കുറവ്) എടുക്കും. മയക്കുമരുന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതു വരെ, ഒരു മിശ്രിതമോ അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പേതന്നെ പാൽ നൽകാം.

കൃത്രിമ പാൽ ഫോര്മുലകളോടൊപ്പം ചേര്ക്കുവാന് കുഞ്ഞിന് താല്ക്കാലികമായി കൈമാറുക, പക്ഷേ പാലുല്പ്പാദനം തുടര്ന്ന് തുടര്ന്ന്, ചികിത്സ കാലയളവിനു ശേഷം, സാധാരണ മുലയൂട്ടല് തിരിച്ചുനല്കുകയും ഭക്ഷണം പുനരാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് തലവേദനകളിൽ നിന്ന് അനുവദനീയമായ മരുന്നുകൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനാവില്ല. എന്നാൽ വേദന സഹിച്ചാൽ അതാണു നല്ലത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ മോശം ആരോഗ്യം ആരോഗ്യമായി അനിവാര്യമായും കുട്ടിയെ ബാധിക്കും, അതിനാൽ ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് അല്ല, വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.