ഒരു പരമ്പരാഗത സ്റ്റൗവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ മൈക്രോവേവ് വേവിക്കുക. ഈ വീട്ടു സഹായിക്ക് ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും - സൂപ്പ് മുതൽ അർത്ഥം വരെ. ഈ അടുക്കള യൂണിറ്റ് ചൂടാക്കാനോ കംഫുലിംഗ് ഉൽപന്നങ്ങൾക്കോ മാത്രമേ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ളതെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ പാചകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായിരിക്കും.
കോളേജിൽ സോസേറ്റുകളുടെ കൂടെ stewed കാബേജ്
ചേരുവകൾ:
- വെളുത്ത കാബേജ് - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി - 2 കഷണങ്ങൾ;
- കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ജൊഹനാസ്ബർഗ് - 400 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സോയ സോസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ - 1 കുലകളായി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ, എണ്ണ ഒഴിച്ചു നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ഉള്ളി ചേർക്കുക. ഉള്ളി സുതാര്യമാകുന്നതുവരെ നാം 3 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ് വരെ അത് അയയ്ക്കുന്നു. കീടനാശിനി കാബേജ്, കവർ, വീണ്ടും മൈക്രോവേവ് ഇടുക, അതേ സമയത്ത് 10 മിനിറ്റ് നേരം ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ, നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുകളയേണം മൂടിയിൽ തുറന്നു, ഒരു വലിയ grater ന് വറ്റല് ക്യാരറ്റ് പകരും അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ കണ്ടെയ്നർ, എടുത്തു. കാബേജ്, മൂടി വീണ്ടും ഒരുക്കാന് 10 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് രുചിയിൽ വേണ്ടേ, സോയ സോസ്, അല്പം ഉപ്പും, സുഗന്ധങ്ങളും ചേർക്കാൻ കഴിയും. കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു ജൊഹനാസ് മറക്കരുത്. എല്ലാം മിശ്രിതമാണ്, മൂടിയിരിക്കുന്നു - 5 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ് കടന്നു. അവസാനം ചേർക്കുന്ന പച്ച, മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കുക, ഞങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് വാതിൽ തുറക്കാൻ കഴിയാത്ത നിമിഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം - ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കാബേജ്, "പോകൂ." അതു വളരെ ചീഞ്ഞയും ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ തിരിയും.
മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ലെ കോളിഫ്ളവർ ഉപയോഗിച്ച് പൈ
ചേരുവകൾ:
- കാബേജ് നിറം - 350 ഗ്രാം;
- ക്രീം ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- മുട്ടകൾ - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- ക്രീം - 1/2 ടീസ്പൂൺ.
- മത്തെങ്ങാ - 1 കഷണം;
- ചീര - 100 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
എണ്ണ ചൂടാക്കി ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ, പൂങ്കുലകൾ കോളിഫ്ളവർ ആൻഡ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി വിഭജിച്ച് പകുതി വളയങ്ങളിൽ വെട്ടി 5 മിനിറ്റ് ഉള്ളി ഫ്രൈ. ചീരയിലെ കഴുകി ഉണക്കിയ ഇലകൾ ചേർത്ത്, ഇളക്കി കഷണം ഇളക്കുക.
നാം ഒരു പച്ചക്കറികളിലെ ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവറിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. സോലിം, കുരുമുളക്. തറച്ചു മുട്ടയും ക്രീമും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക, വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. പൂർണ്ണ ഊർജ്ജത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് ഒരു മൈക്രോവേവ് ചുട്ട്. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വാതിൽ തുറക്കുന്നില്ല, നാം കേക്ക് "നിലപാട്" നൽകുന്നു. അതു അല്പം തണുത്ത, ഭാഗങ്ങളിൽ മുറിച്ച്, ചീരയും ഇല വെച്ചു മേശ വിളമ്പുമ്പോൾ.