നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും, എല്ലുകൾ, നഖങ്ങൾ, മുടി തുടങ്ങിയവയുടെ കൊഴിയുന്ന കേൾവി കേട്ടതിനുശേഷം ഒരു കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണ ശീലമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവസാനം വരെ ശരിയായി പൂർത്തിയായില്ല, ആരോഗ്യം, കാഴ്ചപ്പാടുകൾ എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ലെന്ന് വ്യക്തമായി. അയഞ്ഞ, രാസഘടകമായി നിർമ്മിച്ച മൂലകങ്ങളെ നമ്മുടെ ശരീരം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട്, ആധുനിക ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ലോകത്തിലെ കാര്യം, ജൈവ കാൽസ്യം എത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സമുദ്ര കാൽസ്യം ആണ്.
ഇനങ്ങൾ
ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ നിന്ന് പോലും കാൽസ്യം പ്രത്യേകമായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിൽ ധാരാളം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും - ഒരേ രസതന്ത്രം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സഹായകമായ ഘടകമാണ്. സമുദ്രത്തിലെ കാൽസ്യവുമായിട്ടുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ അസ്ഥികളുടെ നിർമാതാക്കളെ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ "പരിഷ്കൃത" മാർഗ്ഗങ്ങളോടൊപ്പം വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വകഭേദങ്ങൾ നമുക്ക് പരിഗണിയ്ക്കാം.
സമുദ്ര കാൽസ്യം + വിറ്റാമിൻ സി
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ സഹായത്തോടെ 150 മില്ലിഗ്രാം അയോണൈസ്ഡ് കാൽസ്യം, 15 മി.ഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ ഗുണം ചെയ്യും. ഈ മരുന്ന് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, പരിക്കുകൾ, മുളകൾ, ആർത്തവവിരാമം, ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ, ഡയറ്റിസിസ്, ചർമ്മം എന്നിവയ്ക്കായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
കടൽ കാൽസ്യം + സെലിനിയം
സാധാരണയായി ഈ നട്ടിന്റെ സപ്ലിമെന്റ് സെലിനിയം ഉൾപ്പെടുന്ന സമുദ്ര കാത്സ്യം മാത്രമല്ല, സിങ്കുമായി മാംഗനീസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ കുറഞ്ഞ സെലനിയം ഉള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ മൂന്നു മൈക്രോടെൻറുകളാണുള്ളത്. മയക്കുമരുന്നിന് dermatitis, പതിവ് ജലദോഷം, കനത്ത ഭൌതിക പ്രയത്നങ്ങൾ, പൊട്ടുന്ന മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു ടാബ്ലറ്റിനുള്ള രചനയിൽ:
- കാൽസ്യം അയോണൈസ്ഡ് - 150 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ സി - 15 മില്ലിഗ്രാം;
- മഗ്നീഷ്യം - 21 മില്ലിഗ്രാം;
- സിങ്ക് - 1.6 മില്ലിഗ്രാം;
- സെലിനിയം - 12 എംസിജി.
കാത്സ്യം + അയോഡിൻ
ഗർഭാവസ്ഥ, മുലയൂട്ടൽ, ആർത്തവവിരാമം, കുട്ടികളിൽ സജീവമായി വളരുന്ന കാലത്ത് അയോഡിനെ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സമുദ്ര കാൽസ്യം. തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ചെറിയ തോതിൽ ലംഘനം, റേഡിയേഷൻ, കീമോതെറാപ്പി, അതുപോലെ തന്നെ പാരിസ്ഥിതികമായും പ്രതികൂലമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഇത് ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും.
ഒരു ടാബ്ലെറ്റിൽ ഓരോ കോമ്പോസിഷൻ:
- കാൽസ്യം - 150 മില്ലിഗ്രാം;
- വിറ്റാമിൻ സി - 15 മില്ലിഗ്രാം;
- അയോഡിൻ 35 μg.
ആൽഗകളിൽ നിന്നുള്ള കാൽസ്യം
എന്നാൽ ഈ ജൈവവും തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത കാത്സ്യവും അതിന്റെ എതിരാളികളുമുണ്ട്. ഫാഷന്റെ ഉയർന്ന ശ്രേണി സമുദ്രജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള കാത്സ്യം ആണ്. ഇത് മൃദു കാപ്സ്യൂൾസിലും, അതുപോലെ അർദ്ധ-ദ്രാവകത്തിലും വിൽക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ നമ്മുടെ മയക്കുമരുന്ന് മാസ്റ്റിംഗിൽ തുല്യമല്ലെന്ന് നമ്മെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. പുറമേ, തയ്യാറാക്കൽ 73 അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഒരു വിറ്റാമിൻ ആൻഡ് microelement, തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ് കഫം membrane (മരുന്ന് pH = 7) പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് ഇല്ല.