തെങ്ങ് നല്ലതും ചീത്തയുമാണ്

നിലവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റോറിൽ ചില അഭൌമ പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് വാങ്ങാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ അതിരുകടന്നില്ല, എന്നാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ദോഷം ഉണ്ടാകില്ലേ? ഒരു നാളികേരം ഉപയോഗപ്രദമാണോ അതോ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താമോ എന്ന് നോക്കാം.

കോക്ക് നട്ട് പ്രയോജനങ്ങളും ദോഷവും

ഈ നട്ട് വളരുന്ന രാജ്യങ്ങളിലെ താമസക്കാർ, അത് ദൈവങ്ങളുടെ ഒരു ദാനമായി കണക്കാക്കുകയും തന്റെ സ്വത്തുവച്ചുള്ള ഈ ഉയർന്ന "റാങ്കി" അവനു ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തെങ്ങിന്റെ ഘടനയിൽ ഗ്രൂപ്പ് ബി ഗ്രൂപ്പിലെ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ട് , ഇവ ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അതെ, മുടി, നഖങ്ങൾ, അവയ്ക്ക് നന്ദി കൂടുതൽ ശക്തമാകും.

പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സൾഫർ, സെലിനിയം എന്നിവയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം കൃത്യമായും രോഗപ്രതിരോധത്തിനു ശേഷം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഈ അംശ ഘടകങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കോശങ്ങളുടെ അവയുടെ പുനരുൽപ്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ഹൃദയം പേശികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കുടൽ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഉദ്ഗ്രഥനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും, നാഡി ടിഷ്യുവിന്റെ നാരുകൾ ബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുതയായ ബയോട്ടിൻ അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്നതാണ് തെങ്ങിന്റെ ഗുണം. എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ എല്ലാ "പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ" അല്ല.

Antimicrobial Properties - അതാണ് തെങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ലോറിക്കിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലം, തേങ്ങാകൃത്ത് അക്ഷരാർഥത്തിൽ രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മജീവികളെ "നശിപ്പിക്കുന്നു", അതിനാൽ അണുബാധകളുടെ വളർച്ച തടയുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നം അതു ഒരു അലർജി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല എന്ന് എടുത്തു രൂപയുടെ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കാത്തവർ ഈ കശുവണ്ടിയുടെ കലോറി ശരീരം 354 കിലോ കലോറിയും പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് അളവ് 33 ഗ്രാം കൂടുതലുള്ളതുമാണ്.അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ അത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല.