കറുത്ത മൾബറി എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാണ്?

ഏഷ്യയിലെ തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഭാഗമാണ് കറുത്ത മൾബറി അഥവാ മാതൃഭൂമി എന്നു പറയുന്നത്. പിന്നീട് അത് ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിക്കുകയും കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരമായി മാറുകയും ചെയ്തു. ആ, എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമായ കറുത്ത മൾബറി, ഈ ലേഖനത്തിൽ പറഞ്ഞു ചെയ്യും.

ബ്ലാക്ക് മൾബറിൻറെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, സോഡിയം, കാത്സ്യം, സെലിനിയം, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻസ് സി , കെ, എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൾബറി വൃക്ഷത്തിന്റെ ഫലങ്ങളാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സാന്ദ്രത, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, ടാന്നിസ്, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ, പ്രകൃതി തടി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, റിവേരേറ്റോൾ ഉൾപ്പെടെ. പാചകം, വൈദ്യം, ഫാർമകോളജി മുതലായവയിൽ സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന അത്തരം സമ്പന്നമായ രസതന്ത്രം സാധ്യമാണ്. ഇവ പുതിയതും ജാം, ജാം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഫ്രോസൻ, ഉണക്ക, പാകം ചെയ്ത കമ്പോട്ട്, വേവിച്ച ബേക്കിംഗ്, ബേക്കിങ് എന്നിവയാണ്.

കറുത്ത മൾബറി പ്രയോജനകരമാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ താത്പര്യമുള്ളവർക്ക് കലോറിയുടെ ഉള്ളടക്കം നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ബെറി വളരെ മധുരമാണെങ്കിലും 100 ഗ്രാം എന്ന തോതിൽ ഊർജ്ജമൂല്യം 49 കിലോ കലോറി മാത്രമാണ്. അതിനാൽ അവരുടെ ഭാരം നോക്കുന്നവരും പ്രമേഹരോഗികൾ അനുഭവിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല.

കറുത്ത മൾബറി ശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ

നസ്ഫോറിൻസിന്റെയും വാമൊഴി അറയുടെയും രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ആൻറിസെപ്റ്റിക് കായ ജ്യൂസ് ആണ്. കൂടാതെ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളിൽ ഈ അവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും: കഫം വിഭജനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഒരു വിയർപ്പ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും താപനില കുറയുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ചും വിലയേറിയ ഈ വസ്തുക്കളിൽ ഇലകൾ ചൂടിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സരസഫലങ്ങൾ പ്രയോജനകരമായ ആഘാതം ഉറപ്പിക്കാൻ Asthmatics കഴിയും.

ദഹനത്തിന് പ്രശ്നമുള്ളവർ ഒരു tyutin, മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്ന പഴങ്ങളും, വയറിളക്കവും - പച്ചയും പക്വതയില്ലാത്തവനുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പുറമേ, അവർ എളുപ്പത്തിൽ ഉന്മൂലനം ചെയ്യും. കറുത്ത മൾബറിക്ക് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം പൊട്ടാസ്യം ധാരാളമായിരിക്കുന്നു - ഹൃദയത്തിൻറെ പേശികൾക്കാവശ്യമായ ധാതുക്കൾ ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടു അതു ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ സഹിക്കുന്നു, അതുപോലെ വിളർച്ച സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഏത് മൾബറി കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ് - കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുപ്പ്, ഉത്തരം വെളുത്തതാണ് കൂടുതൽ മധുരമുള്ളതാണ്, അവയുടെ സ്വഭാവം സമാനമാണെങ്കിലും ഹീമോഗ്ലോബിനും കറുത്തിരുണ്ടതുമാണ്.

ഞാൻ കറുത്ത മൾബറി നന്മ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ദോഷം വരുത്തുവാൻ കഴിയും. ഒന്നാമത്, ഇത് റോഡുകളിലും വ്യവസായ സംരംഭങ്ങളിലും ശേഖരിച്ച സരസഫലങ്ങൾ സംബന്ധിച്ചതാണ്. അമിതമായ അസുഖം കാരണം ഏതെങ്കിലും ബെറി കുടലിലെ അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും അഴുകലും കാരണമാകും, വയറിളക്കം ഉണർത്തുന്നു.