പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു മ്യൂട്ടേഷനിലാണ് ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്നതിനാൽ പലരും അമൃതമായ "പ്രകൃതിയുടെ തെറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക സ്വയം-പരാഗണത്തെത്തുടർന്ന് ഫലം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനാൽ ഈ ഹൈബ്രിഡ് പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച അഭിപ്രായം തെറ്റാണ്. അസാധാരണ പഴങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു, ഓരോ വർഷവും പുതിയ ഇനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുവാൻ, ഉദാഹരണത്തിന്, വലിയ-കായിട്ട് പതിപ്പ് വളരെ പ്രശസ്തമായ ആണ്.
നൈട്രറി, ഏത് ഗുണവും ദോഷവും പീച്ച് സമാനമായ ആകുന്നു, ചിതറില്ലാത്ത കാരണം അലർജി കാരണമാകില്ല കാരണം, അനേകം ആളുകൾ സ്വയം മധുരവും ഫലം ആസ്വദിക്കുന്നതിലുള്ള സുഖാനുഭൂതി നിഷേധിക്കുന്നു. രസകരമായത് എന്താണ്, പഴത്തിൻറെ പേര് "ദേവന്മാരുടെ പാനപാത്രം" എന്നു പരിഭാഷപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കമുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമായ പഴങ്ങൾ നിഷേധിക്കാനാകുമോ?
നൈടറിനിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവവും നിരുത്സാഹവും
ഒരു ആപ്പിൾ, അത്തിപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലം ഉപയോഗിച്ച് പീച്ച് ഒരു മിശ്രിതം: ഇന്നുവരെ, കടകൾ അലമാരയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലം വിവിധ ഇനങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഓരോ തരത്തിലുള്ള തേനീച്ചയ്ക്കും അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രുചിയും പിന്നീടുള്ള അവ്യക്തതയും ഉണ്ട്. ജ്യൂസ് പഴങ്ങൾ പുതുമാംസം, compotes, ഡെസേർട്ട്, ജെല്ലികൾ തയാറാക്കുകയും മാത്രമല്ല, തീർച്ചയായും, അവർ ജാം രൂപത്തിൽ ശൈത്യകാലത്ത് വിളവെടുത്ത ചെയ്യുന്നു.
എ, ബി, സി, ഇ, കെ, പി പി, കോളിലൈൻ എന്നിവ വിറ്റാമിൻ എക്സ്ട്രാകളിലുണ്ടെന്ന് ആദ്യം നോക്കാം. ധാതുക്കളായ പഴങ്ങളിൽ പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം , ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, ചെമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മെലിഞ്ഞ ആസിഡുകൾ, പെക്കിറ്റി ലഹരിവസ്തുക്കൾ, പോളീനോണുകൾ എന്നിവ ലാറ്റിനുണ്ട്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ ഫലമായി ഫലപ്രദമാക്കും. അവരുടെ കണക്കുകൾ പിൻപറ്റുന്നവർക്ക്, 100 ഗ്രാം നൈട്രൈനിൽ 48 കിലോ കൽക്കരി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ രണ്ടുതരം ഫലം ഭക്ഷിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ആ വിധത്തിൽ ഒരു ദോഷവും ചെയ്യുകയില്ല.
ഇപ്പോൾ nectarine ൽ ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സമയമുണ്ട്. വസ്തുക്കളുടെ ഒരു സമ്പന്നമായ ഘടന നിരവധി സവിശേഷതകൾ നൽകുന്നു:
- പഴങ്ങൾ ദഹനസംരക്ഷണത്തിന്റെ സ്രവങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വളരെ മികച്ച രീതിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു മധുരപലഹാരമായി നൈട്രേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വയറ്റിലെ വിഷാദം അനുഭവിച്ചറിയുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
- Pectins ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പരത്തുന്ന ചെറുത്തുനിൽക്കുകയും, അവർ വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ആൻഡ് വിഷവസ്തുക്കളെ കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി നെക്റ്റീരിനു കഴിയും.
- അമൃതിന്റെ ജ്യൂസ് വയറിലെ ഹൃദയം, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉത്തമം. മലബന്ധം കൊണ്ട് അദ്ദേഹം സഹായിക്കും.
- പഴം സോഡിയം, അധിക ദ്രാവകം എന്നിവയുടെ വിഘടനങ്ങളിൽ സജീവമായ പങ്കു വഹിക്കുന്നതിനാൽ, അത് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് നല്ല പ്രതിരോധമായി പരിഗണിക്കാം.
- അമൃതിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, അസ്കോർബിക് ആസിഡിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളിലും ഇത് പങ്കാളിയാകുന്നു.
- എളുപ്പത്തിൽ ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ സാന്നിദ്ധ്യം കണക്കിലെടുത്താൽ, "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഭാരം കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ് മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നൈട്രേറ്റ് സഹായിക്കുന്നു.
സാധ്യമായ ദോഷം
ഇത്തരം പഴങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണെങ്കിലും, കുറവുകൾ ഉണ്ടാവാം, പക്ഷേ, അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, "തേനീച്ചയുടെ ബാൽപ്പഴം നിങ്ങൾക്ക് തൈലത്തിൽ ഒരു പറക്കാനാവില്ല." പഞ്ചസാര വലിയ അളവ് കാരണം, പ്രമേഹം നെല്വറ്റിലെ nectarine നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു പരിഗണിക്കുന്നത് രൂപയുടെ. പൊണ്ണത്തടി , ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള അസഹിഷ്ണുതകൊണ്ട് ആളുകൾക്ക് പഴം കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പിത്തള വിസർജ്ജന സംവിധാനവുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതോടൊപ്പം nectarine ന് മുൻകണന വേണം.
മിനുസമാർന്ന ഫലം മറ്റൊരു അസാധാരണമായ സവിശേഷത - മൂത്രത്തിന്റെ വിസർജ്യത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ശൈത്യകാലത്ത് പല പഴങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകരുതെന്നതിനാൽ, രാവിലെ അത് രാത്രിയിൽ നൈട്രേറ്റ് കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ് എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചു.