ഇറച്ചി, വെണ്ണ കൊണ്ട് സാലഡ്

നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നു എന്തെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും തയ്യാറാകണമെങ്കിൽ ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാലഡ്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാന ചേരുവകളായി തിളപ്പിച്ച് (അല്ലെങ്കിൽ പുകകൊണ്ടു) മാംസം, ചീസ് ഉപയോഗിക്കാം. തീർച്ചയായും, ചില കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ വിഭവം മതിയായ സമ്പന്നമാണ്, ലഘുഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നോൺ-ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ. അതായത്, ഇത്തരത്തിലുള്ള സലാഡുകൾ ഉണ്ടാക്കാം, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന, പക്ഷേ വളരെ ആലോചിച്ച്, ഉദാഹരണത്തിന്, സമൃദ്ധമായ ലിബറുകളുള്ള സൌഹാർദ്ദപരമായ ഒരു സായാഹ്ന വേളയിൽ, അത് എല്ലാ അർഥത്തിലും നമ്മുടെ മഹനീയമായി അറിയപ്പെടുന്നതാണ്.

മാംസം, മുട്ട, ചീസ്, കൂൺ, പുതിയ തക്കാളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

• വേവിച്ച ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ (കുഴഞ്ഞ്) - 300-400 ഗ്രാം;
• പാകം കൂൺ (ഏതെങ്കിലും) - 200 ഗ്രാം;
• ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ചീസ് കഠിനമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഡച്ച് അല്ലെങ്കിൽ റഷ്യൻ) - ഏകദേശം 150 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി പച്ച
• പുതിയ പച്ചിലകൾ
• വെളുത്തുള്ളി - 1-3 ഗ്രാമ്പൂ;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ (അല്ലെങ്കിൽ unsweetened തൈര്, നിങ്ങൾ ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കാം).

തയാറാക്കുക

ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ വലിപ്പമുള്ള ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മാംസം മുറിച്ചു. Marinated കൂൺ ഒന്നിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ തകർത്തു കഴിയും (വെറും അല്ല). ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് (അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത ഷോർട്ട് സ്ട്രിപ്പുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ grater ന് കരുതുമായിരുന്നു. വേവിച്ച ഹാർഡ്-വേവിച്ചതും തൊലികളഞ്ഞതുമായ മുട്ടകൾ നന്നായി മാംസംപോലെയും വയ്ക്കുക. എതിരെ പച്ചപ്പ്, പച്ച ഉള്ളി നന്നായി ശമിപ്പിക്കും. നാം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി തക്കാളി മുളകും. നാം ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, ധാരാളം വെള്ളം ( വീട്ടിൽ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ്) വെള്ളം, ഞങ്ങൾ ഇളക്കുക. പകരം പുതിയ തക്കാളി നിങ്ങൾക്ക് ടിന്നിലടച്ച പച്ച ഉപയോഗിക്കാം - അവർ സാലഡ് പുതിയ, തരത്തിൽ അപ്രതീക്ഷിത, എന്നാൽ രസകരമായ സ്വഭാവഗുണ നൽകും.

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം വിഭവം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടു വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (കഷണങ്ങൾ) ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച ഗ്രീൻ പീസ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാലഡ് വോഡ്ക നല്ലതാണ്.

പന്നിയിറച്ചി സാലഡ് മാംസം, കാടമുട്ടയും, ചീസ് തക്കാളി പുകകൊണ്ടു

ചേരുവകൾ:

• ഇറച്ചി പന്നിയിറച്ചി വളരെ കൊഴുപ്പ് അല്ല - ഏകദേശം 200 ഗ്രാം;
• കാടമുട്ടകൾ - 10 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• സുളുഗുനി ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
• തക്കാളി സമൃദ്ധമായ മൂക്കുമ്പോൾ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• പച്ചിലകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്;
• വെളുത്തുള്ളി;
• സസ്യ എണ്ണ;
• നാരങ്ങ.

തയാറാക്കുക

നാം ഇറച്ചി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മാറിയത്, സുളുഗുണിയുടെ ചീസ് ഞങ്ങളുടെ കൈകളാൽ തകർക്കുന്നു - അത് ഹ്രസ്വ നാരുകളിലേയ്ക്ക് നന്നായി വിഭജിക്കുന്നു (അല്ല, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വെട്ടിക്കളയണം). നാം തക്കാളി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു. ഞങ്ങൾ പച്ചിലകൾ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ നന്നായി മുറിക്കാം. എല്ലാം സാലഡ് പാത്രത്തിൽ കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. ഹാർഡ് വേവിച്ച കാടക്കു മുട്ടകൾ വൃത്തിയാക്കി പകുതിയോളം മുറിച്ചു കളയുകയോ പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കാം - അതു മനോഹരമായിരിക്കും. നിനക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളപോലെ നാം അവയെ പ്രചരിപ്പിക്കുകയായി. എണ്ണ സാലഡ് വെള്ളവും നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം. ഈ സാലഡ് മേശ വെളിച്ചത്തിന് നല്ലതാണ്.