ഒരു ക്രൂഡ് മത്തങ്ങക്ക് എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പച്ചക്കറികൾ ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല മനോഹരമായ, മാത്രമല്ല അതിന്റെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ, അതിനാൽ അത് സുരക്ഷിതമായി ആ വഴി ഉപയോഗിക്കാം ആണെന്ന് nutritionist പറയുന്നു, അസംസ്കൃത മത്തങ്ങ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു കാരണം.

ഓറഞ്ച് ബെറി എത്രയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മത്തങ്ങ സാധാരണയായി ഒരു ബെറി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ വലിയ ഫലം വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥയിൽ ഒരു കുടൽ സ്വാധീനമുണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി വസ്തുക്കളെ അദ്ദേഹം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

• പുതിയ മത്തങ്ങയുടെ ഉപഭോഗം ശരീരത്തിലെ എല്ലാ വിറ്റാമിൻ ഘടകങ്ങളായ കെ, സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി, മാക്രോ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയേയും പരിപോഷിപ്പിക്കും.
• ഒരു അസംസ്കൃത മത്തങ്ങ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുന്നു എന്ന് മനസിലാക്കി, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സജീവമായി പങ്കു വഹിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളുടെ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ സംഭവിച്ച മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രക്രിയയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അതു പിള്ളയുടെ സ്വാദും തടയുന്നു പിത്തസഞ്ചി കല്ലുകൾ രൂപീകരണം തടയുന്ന ഒരു choleretic പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
• ഒരു അസംസ്കൃത മത്തങ്ങ ഒരു ജീവജാലത്തിന് ഉപകാരപ്രദമാണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഇത് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലും വീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനെ തടയുന്നു എന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ അത് സാധ്യമാണ്. പുറമേ, പുതിയ ബെറി പഴകിയ തടസ്സങ്ങൾ നിന്ന് ദഹനനാളത്തിന്റെ നിന്നും, കഴുകൽ സംവിധാനങ്ങൾ സുഗമമാക്കുകയും സ്ലേജുകളിൽ, വിഷവസ്തുക്കൾ, കൊളസ്ട്രോൾ പ്ലാക്ക്, നിന്ന് ഉപകരണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി പമ്പിങിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

വിവിധയിനം ഭക്ഷണരീതികളിൽ സ്ത്രീസംബന്ധം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, യുവാക്കളെയും നല്ലൊരു ചിത്രത്തെയും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ ശരീരത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നതിനായി വിദേശ എക്സോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല എന്നാണ്, എന്നാൽ സ്ത്രീകളുടെ അസംസ്കൃത മത്തങ്ങ എന്ന പ്രയോഗം. നാരകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ കലോറി ഉത്പന്നമാണ് (22 കി.കല്ലുകൾ / 100 ഗ്രാം) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ ഉൽപന്നമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കുന്നു - അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്.

ഇത് അകാല വേരുകൾ തടയുന്നു: തൊലി മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, അതു മിനുസമാർന്ന വെൽവെറ്റ് ആയി മാറുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുകയും, സജീവമായി ഉറക്കക്കുറവ് വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു .

ചിലപ്പോൾ തർക്കങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഏത് മത്തങ്ങ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ, അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു. ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം വളരെക്കാലം മുൻപ് കണ്ടെത്തി: ഉഷ്ണം ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷവും ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു. ഊർജ്ജത്തിന്റെ വ്യത്യാസം മാത്രമാണ് വ്യത്യാസം. അസംസ്കൃത സരസഫലങ്ങൾ, 20 കിലോ കലോറിയിൽ കവിഞ്ഞു, ചുട്ടുമ്പോൾ അത് 27 കി ഗ്രാമിന് / 100 ഗ്രാം വരെയാകാം, പക്ഷേ ഇത് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള അളവിലുള്ള മൂല്യമാണ്, ഏത് അർഥത്തിലും അത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.