അനേകം യുവ അമ്മമാർ മെനു കുട്ടികളുടെ പഴം പാലിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുമ്പോൾ താല്പര്യം കാണിക്കുന്നു. ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധരുടെ അന്തർദേശീയ അസോസിയേഷൻ, സാധാരണ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം, പഴവർഗങ്ങളായ പച്ചക്കറികൾ , പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് 4-6 മാസങ്ങൾ (കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം - 3 മാസത്തിൽ കൂടുതലാകാതെ) ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഫലം പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എങ്ങനെ നൽകണം?
പഴം പാലു പ്രധാന വിഭവമാകാൻ പാടില്ല എന്നതിനാൽ വിവിധതരം ധാന്യങ്ങൾ, ഡയറി, പച്ചക്കറി ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല എന്നതിനാൽ തീർച്ചയായും പ്രകൃതിദത്ത പഴങ്ങളും ശുദ്ധമായ മധുരമുള്ള വസ്തുക്കളും നൽകണം. അതായത്, ശിശുക്കൾക്കുള്ള പഴം പാലു കൂടുതൽ വൈറ്റമിൻ ഡിസേർട്ട് പോലെയാണ്. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു പഴം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ വയറുമായി പുതിയ ആഹാരം ഉപയോഗിക്കേണ്ട സമയമായിരിക്കണം - ഇത് ക്രമേണയായിരിക്കും നല്ലത്.
ഫലം പറങ്ങോടൻ പാചകം എങ്ങനെ?
നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ പഴങ്ങൾ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. നിങ്ങൾ വളർത്തിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രം മതി.
ഏതെങ്കിലും ഫലം പ്രത്യേകിച്ച് നാള്, മുന്തിരിപ്പഴം, പീച്ച്പഴം, ആപ്രിക്കോട്ട് വേണ്ടി, (നന്നായി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി) കഴുകി വേണം. വളരെ പഴക്കമുള്ള അരിപ്പയിലൂടെ ഈ പഴങ്ങൾ തുടയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്.
വെളിച്ചം പച്ച നിറമോ പിയറോ ഉള്ള ആപ്പിളുമായി മികച്ച രീതിയിൽ ആരംഭിക്കുക. ഫലം ഒരു സ്വീറ്റ് രുചി ഉണ്ടായിരുന്നു അഭിലഷണീയമല്ല. പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല - ശിശുവിന് അനാവശ്യമായ ആസക്തി ഉണ്ടാകരുത്, അത് പിന്നീട് തന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
തയാറാക്കുക
1 അല്ലെങ്കിൽ 2 പഴങ്ങൾ, കഴുകി വിത്തു ബോക്സിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കിയ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി കാണ്ഡം നീക്കം ചെയ്യും. ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് പീൽ ഓഫ് പീൽ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. ഒരു സമീകൃതമായ സ്ഥിരതയിലേക്ക് നാം ബ്ലേൻഡർ പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
ഈ മിശ്രിതം അല്പം സ്വാഭാവിക പാലിൽ ചേർക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ 15-20 മിനിറ്റ് വെള്ളം ബാത്ത് ചൂടാക്കപ്പെട്ട് വേണം.
നല്ല രുചിയുള്ള അരി കഞ്ഞി കൊണ്ട് പഴം സോസ് കൂട്ടിക്കെട്ടാനും കഴിയും.