മുട്ട പുഡ്ഡിംഗ് കുട്ടികൾക്ക് പ്രതിദിന പ്രഭാത ഭക്ഷണമോ ലഘുഭക്ഷണമോ ഉത്തമമാണ്. ചേരുവകൾ, ശക്തി, ഈ വിഭവം സമയം ചുരുങ്ങിയത് എടുക്കും, പക്ഷേ ഫലം എപ്പോഴും പിഴ ആണ്. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ മുട്ടകൾ വിഭിന്നങ്ങളായ നിരവധി കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് എല്ലാ സമയത്തും ഒരു പുതിയ വിഭവമായി രൂപാന്തരപ്പെടും.
കിഡ്നിഗാർട്ടനിലെന്നപോലെ എഗ് കാസ്സറോൾ
അതു കുട്ടികൾ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നോസ്റ്റൽജിയയുടെ വേലിയേറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വിഭവങ്ങളിലൊന്ന് ഒരു ആവേശകരമാണ്. ബേക്കറിനായി നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ഫോം ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയും, കുറഞ്ഞത് ആവശ്യമുള്ളവയുമാണ് വേണ്ടത്.
ചേരുവകൾ:
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- പാൽ - 45 മില്ലി;
- എണ്ണ - 5 ഗ്രാം;
- മാവു - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
മുട്ടയുടെ ശോഭ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര കാലം കഴിയുന്നത്ര വേഗം തട്ടിയെടുക്കണം എന്ന് ഞങ്ങൾ ചിന്തിച്ചു, പക്ഷേ, എല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു പച്ചപ്പുള്ളതും ചെറുതായതുമായ ഒമേറ്റു കിട്ടാൻ, ചേരുവകൾ ചേരുവയ്ക്കണം, ഏറ്റവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച് മിശ്രണം ചെയ്യുക. മുട്ടയ്ക്ക് ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക, മാവു ഒഴിക്ക. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട്, സൌമ്യമായി എല്ലാം കലർത്തി പാൽ ഒഴിക്ക. എണ്ണ ഒരു ചെറിയ കഷണം വെണ്ണ ഒരു കഷണം, അതിൽ ഒരു ആമലെ ഒഴുകുന്നു (പാളി കനം 3 സെ.മീ കുറവ് പാടില്ല) 180 ഡിഗ്രി ഭൂതകാല 8-9 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
മുട്ടയും തൈര് കാസറോളും
ചേരുവകൾ:
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- സെമോൾന - 15 ഗ്രാം;
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 240 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച ക്രീം - 115 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
നിങ്ങൾ ഒരു മുട്ട കാസറോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മുട്ട വെള്ള ഒരു നുരയെ മാറുന്നു, ത്യജിച്ചു അവരെ താളിക്കുക. ബാക്കി yolks കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് വിപ്പ്, ഒരു ചെറിയ ഉപ്പ് ചേർത്ത്. മങ്കു ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ മൂന്നാമത്തെ പാനപാത്രം ഒഴിച്ചു ഈർപ്പവും പൂർണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ വിട്ടേക്കുക. തൈര് മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നീക്കിയ നീര് വറുത്ത് ശ്രദ്ധയോടെ ഉഴുകുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ചെറിയ ഓറഞ്ച് രൂപത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. അര മണിക്കൂറിൽ 190 ഡിഗ്രി ചുട്ട്.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളും പാലും മുട്ടയുടെ casserole
ചേരുവകൾ:
- ഉള്ളി - 80 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 65 ഗ്രാം;
- ശതാവരി - 430 ഗ്രാം;
- പീസ് - 135 ഗ്രാം;
- ബ്രോക്കോളി - 410 ഗ്രാം;
- ചെറി തക്കാളി - 8 പീസുകൾ.
- മുട്ടകൾ - 12 എണ്ണം;
- പാൽ - 115 മില്ലിഗ്രാം
തയാറാക്കുക
എണ്ണ ഒരു ഡ്രോപ്പ്, ശതാവരി ആൻഡ് കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളി തളിക്കേണം. പച്ചക്കറികൾ അർദ്ധ-തയ്യാറായ തലത്തിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ, പീസ് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം. ബ്രോക്കോളി ഒരു മിനുട്ടിൽ കൂടുതൽ പൂങ്കുലകൾക്കും ബ്ലാഞ്ചുകളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചെറി തക്കാളി പകുതിയോളം പച്ചക്കറിയും ചേർത്ത് രൂപത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യുക. മുട്ടകൾ പാലും ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും, വിഭവങ്ങൾ അവരെ പച്ചക്കറി ഒഴിക്കട്ടെ. 180 ൽ അര മണിക്കൂറാണ് ചുടേണം.
40 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് "ബേക്കിങ്" ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ multivarker ലെ മുട്ട casserole തയ്യാറാക്കാം.