ലൈജി എന്ന വൈവിധ്യത്തിന്റെ ടിബറ്റൻ ബെറി ആണ് ഗോജി. ഇത് ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി കിഴക്കൻ വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും Goji സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- കാൻസർ, എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ട്യൂമറുകൾ എന്നിവയും.
- കാഴ്ചപ്പാടോടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ
- രോഗം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ;
- പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഏജന്റ്;
- പ്രമേഹത്തിനെതിരായ പോരാട്ടം;
- കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രഭാവം;
- രോഗപ്രതിരോധം, ടോണിക്, സഹിഷ്ണുത വർധിക്കുന്നു.
ഗോജിയുടെ പ്രയോജനത്തെ മണിക്കൂറുകളോളം സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ, ചില കാരണങ്ങളാൽ പാശ്ചാത്യൻ ഈ അത്ഭുത പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡസനോളം വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പഠിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ, ഈ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവഗണിക്കാതെ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും തത്വങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടാതെ, ഗോജി ബെറികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉതകുന്നതാണോ എന്നും.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഗോജി യുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ അവരുടെ രചനയിൽ ഒരു അവബോധത്തിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:
- 18 ആമിനോ ആസിഡുകൾ, ഇവയിൽ എട്ട് അവശ്യസാധനങ്ങൾ;
- 21 ധാതുക്കളും;
- വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, ഇ, എ (ഗോജിയിലെ അവസാനത്തെ ക്യാരറ്റ് കൂടുതലാണ്);
- അപ്രസക്തവും അതുല്യവുമായ പോളിഷാക്കാരൈഡുകൾ;
- പച്ചക്കറി ഒമേഗ -3 കൊഴുപ്പ്;
- ഭാരം 100 ഗ്രാം എന്ന നിരക്കിൽ 370 കിലോ കലോറി.
ക്യാജിത്തിനെതിരായ പോരാട്ടമാണ് ഗോജിയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്വത്ത്. സെലിനിയവും ജെർമേനിയവും ചേർന്നതാണ് കോജിക്ക്. ഗോജിൻറെ വളർച്ചയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും, കീമോതെറാപ്പിയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം നൽകുകയും രോഗം സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്തിനാണ് goji സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്?
- അദ്വിതീയ പോളിഷാക്രാറൈഡുകൾക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ടാണ്, അവ പല സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി ചൈനീസ് മരുന്നിൽ പ്രമേഹത്തിനെതിരായ ഒരു പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.
- ഉപയോഗപ്രദമായ ഒമേഗ കൊഴുപ്പുകൾ ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
- ഘടനയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് നന്ദി, ഗോജിക്ക് ശരീരത്തിൽ മെലിഞ്ഞുണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള അത്ലറ്റുകളെ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ അനായാസമായതാണ്, ആർത്തവ വിരാമത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് സരസഫലങ്ങൾ പ്രയോജനപ്രദമായിരിക്കും.
- ഗോജി, വളർച്ചയുടെ ഹോർമോണുകളുടെ സമന്വയത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതായത്, സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ജീവിക്കാനും കഴിയുന്നു.
- ഗോജി സരസഫലങ്ങൾ ഉറക്കവും നാഡീവ്യൂഹവും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഈ നിരപരാധികളായ സരസഫലങ്ങൾ മുതൽ ഗോജിക്ക് "ഒത്തുചേരൽ വീഞ്ഞടി" എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉദ്ഗ്രഥനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഗുരുത്ജിയെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രം ലിസ്റ്റുചെയ്താൽ അത് ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗുഡ്ജിയെ സഹായിക്കും. ഇത് കുറഞ്ഞ കലോറി, ശാരീരിക, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുള്ളതും ശരീരത്തിൽ മെലിഞ്ഞുണ്ടാക്കുന്നതും ഉയർന്ന ശാരീരിക പ്രയത്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഉണക്കിയ goji സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം മിഡിൽ ബാൻഡിൽ പുതുതായി ശേഖരിച്ച രൂപത്തിൽ അവ കണ്ടുമുട്ടാൻ സാദ്ധ്യതയില്ല. ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഗോതമ്പ്, കമ്പോട്ട്, കുക്ക് ചാറു എന്നിവയ്ക്ക് ചായ തിന്നുവാൻ കഴിയും.