പല സ്ത്രീകളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പെട്ടെന്നുള്ളതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗം തേടുകയാണ്. ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും മാറ്റാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടില്ല. ചോദ്യം ചെയ്യാവുന്ന മരുന്നുകളുടെയും നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻറെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളും ചട്ടങ്ങളും അവഗണിക്കുന്ന തരത്തിൽ സുഗമമായതും സമതുലിതമായതുമായ ഒരു ചിത്രം നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ തെറ്റായ പ്രതീക്ഷകളാണ് നൽകുന്നത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപാധിയായി സോഡയാണ് ഇത്തരം തെറ്റിദ്ധാരണകൾ.
സോഡയുമൊത്തുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ:
- അകത്ത് സോഡ ഉപയോഗിക്കുക;
- ഒരു സോഡാ ബാത്ത് എടുക്കുക.
ഈ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഓരോന്നും സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക.
സോഡ ബാത്ത്
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോഡ ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ, അവളുമായി ഒരു കുളി എടുക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ചൂടുള്ള വെള്ളം കൊണ്ട് കുളി പൂരിപ്പിക്കുക പിന്നെ അതിൽ ഉപ്പ് 500 ഗ്രാം (നിങ്ങൾ സമുദ്രം അല്ലെങ്കിൽ കല്ല് കഴിയും, വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട് കഴിയും) പിരിച്ചുവിട്ട് സോഡ 200 ഗ്രാം ചേർക്കുക. ഈ കുളി 20 മിനുട്ട് കൊണ്ട് എടുക്കണം. വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ചൂടു കുറവാണെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഇരിക്കുക.
സോഡ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക അറിവ് ആവശ്യമില്ല എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാൻ. വർദ്ധിച്ചു വ്രണങ്ങളിലൂടെ, അതു ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് cellulite ഒരു മോശമായ prophylaxis അല്ല, ത്വക്കിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. രണ്ടു ദിവസത്തിനകം ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യണം, സെഷനുകളുടെ ആകെ എണ്ണം 10. 10. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച ആളുകൾ, ഒരു സെഷനിൽ അവർ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലം അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്ന്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകൾക്കാവരുത്, കാരണം ഇത് കുറച്ച് ദ്രാവകത്തിന്റെ കുറവാണ്. അത്തരമൊരു "ഡൈവിനു" നിങ്ങൾ ധൈര്യമില്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞപക്ഷം അത്തരം വെള്ളമുപയോഗിച്ച് പ്രശ്നബാധിതമായ പ്രദേശങ്ങൾ ഒഴിക്കുക. അത്തരം ഒരു നടപടിക്രമം ശേഷം, ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ് നിങ്ങളെ മൂടുവാൻ ഉത്തമം.
നിങ്ങൾക്കായി എന്തൊക്കെ അപകടങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു?
- നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ചൂടുള്ള ബാത്ത് മോശമാണ്. നിങ്ങൾ ബാത്ത് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, സമ്മർദം കുറയുകയും, തുടർന്ന് കൂടുകയും, ഇത് ഹൈപ്പർടെൻസിൻ പ്രതിസന്ധിയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് തുമ്പിക-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ ഉള്ളവർ നിരസിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള കുളിമുറിയിൽ അത്തരം ആളുകൾ അലസവും കഷ്ടതയനുഭവിക്കുന്നു.
- ഹോർ ട്യൂബും ഹൈപ്പർ ടെൻഷ്യൻ രോഗികൾക്ക് ഒരു നിരോധനമാണ്.
- മാരകവും നല്ലതുമായ ട്യൂമറുകളുള്ളവർക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള അത്തരമൊരു മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിലക്ക് ഏർപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷെ എല്ലാം, കാരണം പുതിയ പുതിയ വളർച്ചകളുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
- ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ തീർച്ചയായും കുളിക്കാനുള്ള അത്തരം ഒരു രീതി സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കേണ്ടതില്ല.
സോഡ ഡ്രിങ്ക്
ധാരാളം ആളുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡ എടുക്കും. അത്തരം ഒരു പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്: വെള്ളം 1 കപ്പ് സോഡ 1 ടീസ്പൂണ് ആവശ്യമാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു പാനീയം ശരീരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ സോഡ ശരീരത്തിനും കൊഴുപ്പിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു തടസ്സം ആയി മാറുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സത്യമാണോ?
സത്യത്തിൽ, എല്ലാവരും ഒരു മിഥ്യയാണ്, അത് കബളിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾ നയിക്കുന്നു,
ഉപസംഹാരം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലളിതമായ മാർഗങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായിരിക്കുമെന്നാണ് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. സോഡ 1 ടീസ്പൂൺ അധിക പൗണ്ട് നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും എന്ന വിശ്വാസം, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ. അതിനാൽ സ്പോർട്സിലേക്ക് പോവുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക, തുടർന്ന് അധിക ഓർഡറുകളിൽ നിങ്ങൾ ഓർത്തുവെക്കേണ്ടിവരും.