മണ്ഡാർൻസ് - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഇത്തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങൾ മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ, അവരുടെ പുതുമയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ സൌരഭ്യവാസനയും സൌരഭ്യവാസനയും പോലും വളരെ നിസ്സാരമായി അവശേഷിക്കും. മാൻഡാരിനുകളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ചർമ്മങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവ വളരെ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി

മനുഷ്യശരീരത്തിനായുള്ള ടാങ്കറൈൻ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

ഈ സിട്രസ് പഴങ്ങളിൽ pectin, ഗ്ലൈക്കോസൈഡ്, ധാതു ലവണങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ D, K, C, B1, B എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും വിറ്റാമിനുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ജലശൂന്യവും ലിംഫോമിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി, ഭക്ഷണമില്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഹൃദ്രോഗ സംവിധാനത്തിന്റെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ കുറവാണ്.

പെക്റ്റിൻ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിവിധതരം ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ വിനിയോഗിക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് കരളിന് വേണ്ടി മന്ദാരിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അത് "രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള സംവിധാനം" ആണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി ഈ പഴങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ശരീരം "വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദം" എന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനാകും.

ഒരു മാൻഡരിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് എന്നതിനേക്കാൾ ഉപകാരപ്രദമെന്താണ്?

ഈ പഴങ്ങൾ ജൈവ രാസസംവിധാനത്തിൽ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. എങ്കിലും, രണ്ട് പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും: ഒന്നാമത്തേത്, മണ്ടനിൻ ഓറഞ്ചിനെക്കാൾ 7% കൂടുതൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് മാൻഡറിൻ ഗുണം ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, സെനെസിനിലെ സാന്നിധ്യം, അത്തരം ഒരു രോഗത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്. ഒരു ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആയി. ഇപ്രകാരം, ഒരു വശത്ത്, ഓറഞ്ച് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മറുവശത്ത് അവർ കുറവ് പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

സിട്രസ് ഏത് ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്, നിലവിലില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിരുചിയുടെ മുൻഗണനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നാവിഗേറ്റുചെയ്യാം.