മുലയൂട്ടൽ - (ലാറ്റിൻ lacto നിന്ന് - പാൽ മേയും), മശ്രിത ഗ്രന്ഥികളും പാൽ രൂപീകരണം പ്രക്രിയ. ലാർവേഷൻ എന്നത് ഹോർമോണുകളുടെയും റിഫ്ലെക്സുകളുടെയും ഫലമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രക്രിയയാണ്. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളിൽ ഗർഭം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പാലുത്പന്നത്തിനായി മുലപ്പാൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ ഇത് വലുപ്പത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഗർഭധാരണവും ലാക്റ്റീരിയയും
ജനനശേഷം ഉടൻ തന്നെ മുലപ്പാൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ നെഞ്ചിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു കുഞ്ഞിന് കൃത്യമായ സമയത്ത് ആവശ്യമുള്ള പാൽ ലഭിക്കുന്നതിന് രണ്ടു പ്രതിവിധാനങ്ങൾ റെഗുലർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു - പ്രോലക്റ്റിൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നിവയുടെ റിഫ്ലെക്സ്. വിജയകരമായ മുലയൂട്ടൽ പ്രാഥമികമായി ഈ രണ്ടു മുലയൂട്ടൽ ഹോർമോണുകൾ, പ്രോലക്റ്റിൻ, ഓക്സിടോസിൻ ഉത്പാദനം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇതിൽ ഒരു പാൽ ഉത്പാദനം ഉത്തരവാദി, ഗതാഗത രണ്ടാമത്തെ, ഈ അവസ്ഥ ഇല്ലാതെ, മുലയൂട്ടാനുള്ള അസാധ്യമാണ്.
മുലയൂട്ടൽ കാലയളവ്
മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടമാണ് മുലയൂട്ടൽ കാലയളവ്. പ്രസവശേഷം മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സ്ത്രീക്ക് സമീകൃത ആഹാരം ആവശ്യമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന കാലഘട്ടത്തിലെ ആഹാരം ആവശ്യമില്ല, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മതി, എല്ലാ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും അംശവും ഘടകങ്ങളും നിറഞ്ഞു.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തുണ്ടാകുന്ന വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷൻ ശിശുവിന് ആവശ്യത്തിൽ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതായത്, കുട്ടി തന്നെ ബ്രെസ്റ്റ് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ. അത് ആവശ്യമില്ല സമയത്ത് പരിധി, കുട്ടി തന്നെ ഭക്ഷണ സമയത്ത്, നെഞ്ച് പോകാം. എതിരെ, ദിവസം ഒരു ഫീഡുകൾ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്, കുട്ടി തന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം വേണം.
2 വർഷത്തെ മുലയൂട്ടൽ ശിശുവിനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതാണ്. ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രതിരോധശേഷി, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വികസനം, എല്ലുകളുടെ രൂപീകരണം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് അമ്മ പാലിൽ പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. 6 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ പൂരക പോഷകാഹാരങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താം, ക്രമേണ മുലയൂട്ടലിനു പകരം വയ്ക്കുക, ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം മുലയൂട്ടൽ പോഷണം അനുബന്ധ പോഷകാഹാരമായി ശുപാർശ ചെയ്യും.
മുലപ്പാൽ സമയത്ത് മുലപ്പാൽ
മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ മുലപ്പാൽ രൂപഭേദം മൂലം വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും, അതിന്റെ ആകൃതി മാറ്റുകയും ചെയ്യും. മുലയൂട്ടലിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ചില സ്ത്രീകൾ അവരുടെ മുലക്കണ്ണുകളിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകും, ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മയുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ വളരെ മൃദുവായിരിക്കും.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ നെഞ്ചിൻറെ നെടുംതൂണുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ പുതിയ പഴങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും. സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുലയൂട്ടലിനുശേഷം മുലപ്പാൽ സൂക്ഷിക്കാൻ വിവിധയിനം ക്രീമുകൾ ഉണ്ട്.
സാധാരണയായി, മുലയൂട്ടലിനു ശേഷം, ബ്രെസ്റ്റ് അതിന്റെ മുൻ ഫോമിലേക്ക് തിരിയുന്നു, ഗ്ലാക്ലർ lobules കുറയുകയും അതേ വലുപ്പമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. മുലപ്പാൽ മുലയൂട്ടുന്നതിനെത്തുടർന്ന് 3-4 മാസം കഴിയുമ്പോൾ ഡിസ്ചാർജ് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിനു ശേഷം, ഇനിമേൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും മുലയൂട്ടൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഉല്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
എല്ലാ ലാക്ടോജനിക് ഉത്പന്നങ്ങളും (അഗഗേ ചീസ്, ബ്രൈൻസ, കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, കായ്കൾ, പച്ച വാൽനട്ട് മുതൽ സിറപ്പ്), മുട്ടയിടുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ടികളും പച്ചക്കറികളും എന്നിവ മുലപ്പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് നൽകാം. ഗ്രാസ് ഗാലിയൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മുലയൂട്ടലിനായി ഓസ്ട്രിയൻ തൽക്ഷണ തേയില ഹിപ്പോ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. വിവിധയിനം പുളിച്ച പാത്രങ്ങളും ചൂടുവെള്ളം തേയിലയും മുലയൂട്ടുമ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പായി ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ക്ഷീരോൽപാദനത്തിന് "ക്ഷീരപഥ" ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ പ്രത്യേകമായി സസ്യഭക്ഷണത്തിനായി സസ്യങ്ങളുടെ സന്നിവേശിപ്പിക്കാൻ നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ആസ്വാദന വിത്തുകൾ, കൊഴുൻ കൊഴുൻ, ഔഷധ ഡാൻഡെലിയോൺ, ചാമളി പൂക്കൾ മുതലായവ ഏത് ഫാർമസിയിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. മുലയൂട്ടൽ വേണ്ടി ഔഷധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിന്ന് നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, ഇറ്റാമിൻ ഇ, apilac മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാം.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ചികിത്സ
പല മരുന്നുകളും മുലയൂട്ടുന്നതിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, മുലയൂട്ടുന്നതിനിടയിൽ അവരുടെ ഉപഭോഗവും പ്രതികൂലഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഉദാഹരണത്തിന് പാൽ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ഗുണ നിലവാരം കുറയുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കായി അനുവദനീയമായ ഒരു പെൻസിലർമാരിൽ ഒരാൾ ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിർദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള നോ-ഷാപ്പ തയാറല്ല.
നേരത്തെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് അനൽജിനെ രക്ഷപ്പെടുത്തിയാൽ മുലയൂട്ടുന്നതിലൂടെ പരോസിറ്റമോൾ (പനാഡോൾ അല്ലെങ്കിൽ കാപോൾ) മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം, അത്താലിൻ കിഡ്നി തകരാറുകയും, രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
മുലയൂട്ടൽ ചികിത്സയ്ക്ക് വേണ്ടി, മുലയൂട്ടൽ മേൽവച്ചുപയോഗിക്കുന്ന സപ്പോസിറ്ററികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതായത്, മുലയൂട്ടൽ, അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാത്ത യോനിയിൽ മാത്രം.
മുലയൂട്ടുന്നതിനിടെ ഗർഭം
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് ഗർഭം ഉണ്ടാകാറില്ലെന്ന് പല സ്ത്രീകളും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ ഗർഭനിരോധന രീതി ലാഘവഷയുടെ അമെനോറീഎ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഈ രീതി സ്വയം ന്യായീകരിക്കാൻ ചില വ്യവസ്ഥകൾ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഒരു അനാവശ്യ ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയുമില്ല.
ആദ്യത്തെ അവസ്ഥ, ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവം. ഈ രീതിയിലുള്ള ഗർഭനിരോധന രീതി ഉപയോഗിക്കാനായി ലക്റ്റേഷനും ആർത്തവവും യോജിക്കുന്നില്ല. രണ്ടാമത്തെ ആവശ്യകത പൂർണ്ണ മുലയൂട്ടൽ ആണ്, അതായത് കുഞ്ഞിന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഏകദേശം 4 മണിക്കൂറും രാത്രിയിൽ ഓരോ മണിക്കൂറിൽ 6 മണിക്കൂറും മാത്രമാണ്.
മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിൽ ഗർഭം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്തിടെ പ്രസവിച്ച ഒരു സ്ത്രീക്ക് രണ്ടാമത്തെ ഗർഭം വളരെ പരിശ്രമിക്കും. ഇത് പാൽ ഉത്പാദനം തടയാനും കഴിയും - രണ്ടാമത്തെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, അത് കുറവായിരിക്കാം. എന്നാൽ അത്തരം പ്രയാസ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും ഒരു സ്ത്രീക്ക് നേരിടാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമായ തുക ലഭിച്ചത് പ്രധാന കാര്യം, ഇപ്പോൾ ആവശ്യം കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
ആരോഗ്യകരമായ എല്ലാ കുട്ടികളേയും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!