വിറകു - എതിരാളികൾ

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയും, പ്രത്യേകിച്ച്, ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരത്തിനായി ഫാഷൻ - ഇത് തീർച്ചയായും ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ അനുകൂലമായ പ്രവണതയാണ്. നന്ദി, നിത്യജീവിതത്തിൽ പുതിയ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് ഇതുവരെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ. ഉദാഹരണത്തിന്, കാപ്പി, തേയില എന്നിവയ്ക്ക് പൂർണ്ണമായി പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ചിക്കറിയിൽ നിന്നുള്ള കുടിച്ച് ഇന്നു ജനപ്രീതി നേടിയിരിക്കുന്നു. അതു റഷ്യൻ expanses എവിടെയും ഏത് പ്ലാന്റ്, റൂട്ട് നിന്ന് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് - ഇടുങ്ങിയ ഇലകളും നീണ്ട നീല പൂക്കളും ഒരു പൊക്കമുള്ള വറ്റാത്ത. പുല്ത്തകിടികളിലും റോഡരികിലുമുള്ള ചെറി മണ്ണ് പോലെ അനിയന്ത്രിതമായി വളരുന്നു. എന്നാൽ പ്രത്യേകം കൃഷി ചെയ്ത ഈ ചെടിയുടെ കൃഷികളും ഉണ്ട്. അവരുടെ വേരുകളിൽ നിന്ന് ഒരു തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ ലഭിക്കും, പാചകം ചെയ്യുന്നതിനായി കുടിക്കാനുള്ള ഒരു പാടാണ്. പലപ്പോഴും, ഭക്ഷണം ഒരു വിറ്റാമിൻ സലാഡ് പച്ചിലകൾ പോലെ chicory പുതിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിക്കാഗോയിൽ നിന്ന് കുടിക്കാൻ രുചിച്ചറിയാൻ കോഫി ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ, അതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട്, പലരും, പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ, ഈ പുതിയ "പാനാസിയ" യോടുള്ള മുൻഗണന നൽകുന്നത്, ഈ ഉത്പന്നം ശരിക്കും അപകടകരമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുക. ഇടപാടുകാർക്ക് ചിക്കറിയുള്ള ഉപഭോക്താക്കളെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ പ്രാധാന്യം കൂട്ടിച്ചേർക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, chicory ദോഷം ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുത. ഈ പാനീയം അനിയന്ത്രിതമായി മുടിഞ്ഞുപോകും, ​​മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.

Chicory ആൻഡ് contraindications ഉള്ള വിശേഷതകൾ

അതു സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ chicory നിന്ന് ഒരു ഡ്രിങ്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ് അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ചിക്കറിയുടെ വിപരീത സൂചനകൾ അതിന്റെ ഘടനയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. അതിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു : സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി, എ; മുകപ്പ്: പൊട്ടാസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ സംയുക്തങ്ങൾ, പെരിക്കിൻസ്, ടാനിൻസ്, ഇൻസുലിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. Chicory നിന്ന് കുടിപ്പാൻ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു കുടൽ ലഘുലേഖ, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ പ്രവൃത്തി normalizes, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരത. തുടങ്ങിയവ ചിക്കറിയുടെ ഉപയോഗം ലേക്കുള്ള Contraindications ചില രോഗങ്ങൾ ആളുകളിൽ ആശങ്ക. അവർ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണമായും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയോ വേണം. Chicory contraindicated ചെയ്തവരിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• അലർജികളും കുട്ടികളും - ബീജസങ്കലനത്തിലെ വിറ്റാമിൻ സി പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും;
• വെരിക്കോസി അല്ലെങ്കിൽ hemorrhoids ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്ക് - chicory രക്തക്കുഴലുകൾ അതിന്റെ ദോഷകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ അറിയപ്പെടുന്നത്;
• asthmatics - chicory നിരന്തരമായ സ്വീകരണം അവരെ ചുമ ലേക്കുള്ള കാരണമാകും.

Chicory മറ്റ് സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ

അമിതഭാരമുള്ള ആളുകളോട് ചിക്കാഗോ റൂട്ട് മുതൽ ഒരു പാനീയം കൊണ്ടുപോകരുത്. ഇത് വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെന്നതിന്റെ തെളിവാണ്, അതുകഴിഞ്ഞ് ഒരു "പ്രൊവോകറ്റർ" അധിക പൗണ്ട് ശേഖരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്കായി. കൂടാതെ, ഉല്പന്നത്തിന്റെ വളരെ വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു, chicory സ്വീകരണ ശേഷം ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് അസുഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയേറിയ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതു ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് രൂപയുടെ.

ചോക്കറിയുടെ സൂചനകൾ, എതിർ നിർദേശങ്ങൾ എന്നിവ സ്റ്റോറിൽ വിൽക്കുന്ന പൊടി കേന്ദ്രീകൃതത്തിന്റെ ഘടനയോട് ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഓർഗാനിക് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ വിരളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പദ്വ്യവസ്ഥക്കായി ചിക്കാഗോയിൽ നിന്നും കുടിക്കുന്ന നിർമ്മാതാക്കൾ പലപ്പോഴും ഉപഭോഗ വസ്തുക്കളല്ല, ഉദാഹരണമായി, ചായമോ സുഗന്ധങ്ങളോ ചേർക്കാറില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ പാക്കേജിലെ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക ശ്രദ്ധാപൂർവം പഠിക്കണം.