ബ്രസീലിലെ അസുഖവും സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളെ ചില്ലറ വ്യാപാരികളല്ല. ബദാം അല്ലെങ്കിൽ കശുവണ്ടിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അതിന്റെ ഉപയോഗശൂന്യതയോ കുറവോ ഉപയോഗമോ അല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ പല്ലിൽ വിഷ വസ്തുക്കളാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടു, പരിപ്പ് വൃത്തിയാക്കിയ ചെയ്യണം, ഒപ്പം തൊലി നാളികേരം, അതാകട്ടെ, വേഗത്തിൽ ശോഷണം. കൂടാതെ, ഒമേഗ -3 ഉം, 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ചേർന്നതിനാൽ അവ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഈ തെക്കേ അമേരിക്കൻ പഴം വിൽക്കുന്ന സ്ഥലം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ ബ്രസീൽ നട്ട് പ്രയോജനകരമാണെന്നതിൽ നിങ്ങൾ വാസ്തവമാണ്.
ബ്രസീൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ബ്രസീലിലെ വാൽനട്ട് ബ്രസീലിൽ മാത്രമല്ല, ദക്ഷിണ-മധ്യ അമേരിക്കയിലും സമൃദ്ധമായി വളരുന്നു. പ്രധാന കയറ്റുമതിക്കാർ ഗ്വാട്ടിമാല, പെറു എന്നിവയാണ്. അദ്ദേഹത്തിൻറെ രുചി തികച്ചും അസാധാരണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അയാൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആരാധകരായിത്തീരുകയും വ്യർഥമായി തീരുകയും ചെയ്യാം - ബ്രസീലിയിലെ അണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ പോഷക മൂല്യം, സാധ്യമായ എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിൻറെയും കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ്. ഇത് 100 ഗ്രാം അണ്ടിപ്പരിനു 700 കിലുകൾ ആണ്! അതുകൊണ്ടാണ് ദിവസവും ദിവസേനയുള്ള കണക്ക് 2-3 കായ്കൾ. എന്നാൽ ഒരു സങ്കലനം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും?
എന്നാൽ, ഒരിക്കൽ ബ്രസീൽ നട്ടിന്റെ ഒരു കലോറി മൂല്യം അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുവായി കണക്കാക്കി. വണ്ടിയർമാരും യാത്രികരും ഇടയന്മാരും ലാറ്റിൻ ബാൻഡീറ്റുകളും അവരുമായി സഹകരിച്ചു.
ബ്രസീലിന്റെ നാരകത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വസ്തുവാണ് സെലിനിയം. ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളിൽ ഈ അപൂർവ്വമായ വസ്തുക്കൾ വാർധക്യത്തെ മറികടക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. സെലേനിയം, അതിനാൽ ബ്രസീൽ നട്ട്, ചെറുതും വലുതുമായ എല്ലാ മാനസികാവസ്ഥയും (കഴിയുന്നത്രയും) - ചാരനിറമുള്ള മുടി മുതൽ ഡിമെൻഷ്യ വരെ.
ഭൂമിയിലെ മണ്ണിൽ സെലാനിയം വളരെയധികം വളരുന്നു. ബ്രസീൽ നട്ടിന്റെ വ്യതിരിക്തസ്വഭാവം വികസിച്ച റൂട്ട് സിസ്റ്റമാണ്, ഭൂമിയിലെ എല്ലാ വസ്തുക്കളെയും അത് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട്, അപൂർവമായി ബ്രസീലിയിലെ അണ്ടിപ്പരിപ്പുകൾക്ക് റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ പരിശോധിക്കാനായില്ല.
പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുണ്ടായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ബ്രസീൽ നട്ടിന്റെ മറ്റൊരു സവിശേഷതയും ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളായി മാറുന്നു. ഇത് മഗ്നീഷ്യം, പോഷണ ബൂസ്റ്റിംഗ് ടോൺ, എൻഡുറൻസ്, ബലം എന്നിവയാണ്. മഗ്നീഷ്യം സജീവമായ ആളുകൾക്കും കായിക രംഗങ്ങൾക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് ശരീരത്തിലെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ പ്രക്രിയകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അങ്ങനെ അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക മാത്രമല്ല, നമ്മെ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബ്രസീലിയൻ നട്ട് ഒരു വേശ്യാലയമായി വിളിക്കപ്പെടാം. ലൈംഗിക തൃഷ്ണ ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുള്ള സമ്പാദ്യമാണ് ഈ രംഗത്ത്. വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കവും ബ്രസീൽ നട്ട് കൊഴുപ്പിന്റെ കോമ്പിനേഷനും ചേർന്നതാണ് ഇത്.
ബ്രസീൽ നട്ട് കുറയുന്നു
ബ്രസൽ നട്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു അമിത ഭക്ഷണക്രമം ഏർപ്പെടുത്താൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല, ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ആഹാരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന കലോറിക് ഉള്ളടക്കം അത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഇനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കലോറി ഉള്ളടക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിൻറെ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ബ്രസീല നട്ട് എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് (ഇത് എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നില്ല) മാത്രമല്ല സെല്ലുലൈറ്റ്
എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതുപോലെ 2-3 അണ്ടിപ്പരിപ്പുകൾ ദുരന്തവും ഭക്ഷണക്രമവുമല്ല. പ്രോട്ടീനും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും ഇല്ലാതെ പലപ്പോഴും ശരീരം ഒരു കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത് മറക്കരുത്. അതിനാൽ രണ്ടുതരം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ബ്രസീലിയൻ നട്ട് അതിർത്തി രക്ഷകരെ അവഗണിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നത് മാത്രമല്ല, ഗുണമേന്മയുള്ള കശുവണ്ടി വിൽപ്പനയ്ക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എണ്ണകൾ ഉപ്പയും, തൊലിപ്പുറത്ത് ഓക്സിഡൈസിങ്ങും, തൊലി ഇല്ലാതെ (തൊലി വിഷം), അതിനാൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വാങ്ങുന്നത് വാക്വം പാക്കുകളിലെ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ കമ്പോളത്തിൽ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ - കൈപ്പിന് ആദ്യം ഒരു നട്ട് പരീക്ഷിക്കുക.