കൊറിയൻ കാരറ്റ്, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഒരു ചേരുവയാണ്. അടിസ്ഥാന ലഘുഭക്ഷണ രസകരമായ ചേരുവകളാൽ നിറയും, രസകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളും കാൻസറി കഴിവുകളും കൊണ്ട് അത്ഭുതകരവുമാണ്.
കൊറിയൻ കാരറ്റ് കൂടെ ചിക്കൻ സാലഡ് - പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
കൊറിയൻ കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ലളിതമായ ചിക്കൻ സലാഡ് രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരു സോസും ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, ഇതിനകം ഒരു തിളക്കമാർന്നതും യഥാർത്ഥവുമായ ഒരു രുചിയുമായി വളരെ സ്വയംപര്യാപ്തമായ വിഭവമാണ്. സർഗ്ഗാത്മക പാചക വിദഗ്ദ്ധർ ചേർന്ന്, പലപ്പോഴും ലളിതമായ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഉത്സവകാല മേശയിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കഴിയാൻ കഴിയുന്ന അസാധാരണ ട്രസ്റ്റികൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
- അവർ സാധാരണയായി മയോന്നൈസ് കൂടെ ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ് കൂടെ രുചികരമായ സലാഡുകൾ സേവിക്കും. തൈരിയോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡ്രസ്സിംഗോ ഉപയോഗിച്ച് ഫാറ്റി സോസ് മാറ്റി പകരം കലോറിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാം.
- സലാഡുകൾ ഒരു വലിയ grater, ശാന്തനായി ബജ്റയും കാരറ്റ്, ചേർക്കുക.
- പലപ്പോഴും കഷണം ഫിൽട്ടുകളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കി: തിളയ്ക്കുന്ന, പുകകൊണ്ടു അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത. ചിക്കൻ-പാത്രം അത്താഴത്തിന്റെ അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ മാംസത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് സാലഡിലേക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമാകും.
- ഏതാണ്ട് പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ഉത്സവമായി മാറിയേക്കാം, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലേയേർഡ് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുക, മസാലസമ്പദ്ഘാടകം മുകളിൽ നിന്ന് വിഭവം അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
ഒരു അടിസ്ഥാന പതിപ്പിലെ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റും കൊറിയൻ ക്യാരറ്റുകളും ഒരു രുചികരമായ സലാഡ് പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പാഗെട്ടി ഒരു ലളിതമായ സൈഡ് വിഭവം നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഒരു സ്വയംപരമായി വിഭവമാണ്. മയോന്നൈസ് ആൻഡ് അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട് കൊണ്ട് സീസൺ വാഷ്. രസകരമായതും രുചികരമായതും പച്ചനിറത്തിലുള്ള ആപ്പിൾ ചേർത്ത് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ചേക്കും.
ചേരുവകൾ:
- തിളപ്പിച്ചുള്ള fillet - 200 ഗ്രാം;
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- പച്ച ആപ്പിൾ - 1 കഷണം;
- ഒരു പിടി വാൽനട്ട്;
- മയോന്നൈസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
തയാറാക്കുക
- ഫിൽട്ടറുകളെ നാരുകളാക്കി മുറിക്കുക, ആപ്പിൾ കനംകുറഞ്ഞതാണ്.
- കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, പരിപ്പ്, മയോന്നൈസ് കൂടെ മാംസം ഇളക്കുക.
- ഒരിക്കൽ കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ്, ചിക്കൻ സാലഡ് എന്നിവ കഴിക്കുക.
ചിക്കൻ, കൂൺ, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
ലളിതമായി ഏതെങ്കിലും ഫ്രെണ്ട് ഇല്ലാതെ, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ്, ചിക്കൻ, ചാമ്പ്യൻഷണുകൾ ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കി. വളരെ മസാലകൾ ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ വിഭവത്തെ തടയാൻ, ബ്രെസ്റ്റ് തിളപ്പിച്ചതോ ചുട്ടുപഴുത്തതോ ചേർത്ത് ചെറുതായി അടിയിൽ ഉപ്പിടും, അതിനാൽ രുചി കൂടുതൽ സമതുലിതമാകും. ലഘുഭക്ഷണത്തിന് തയ്യാറായ ലഘു ഭക്ഷണം പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പുള്ള ഒരു ലഘുഭക്ഷണമായി തിരിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- 200 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച കൂൺ - 100 ഗ്രാം;
- തുണിത്തരങ്ങൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- മയോന്നൈസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
തയാറാക്കുക
- വയ്ക്കോൽ, പാത്രങ്ങളുള്ള ചാമ്പിണുകൾ, ചെറിയ മഗ്ലകളുപയോഗിച്ച് കോണിച്ചിൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫിൽട്ട് മുറിക്കുക.
- 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ചേരുവകളിലെല്ലാം ചേരുവകളാക്കാം.
ബീൻസ്, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ്, ചിക്കൻ എന്നിവയുടെ സാലഡ്
ഈ സാലഡ് പാചകം ചിക്കൻ കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് ബീൻസ് ഇതിനകം തയ്യാറായി ഉപയോഗിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് വെട്ടിക്കളഞ്ഞു ചേരുവകൾ, ബീൻസ് കഴുകി മിക്സഡ്. ഒരു പോഷകാഹാരം ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് തൈരി ഉപയോഗിച്ച് മയോന്നൈസ് മാറ്റി കലോറിക് ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുക. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, വിഭവം കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കവും സമ്പന്നമായ പ്രോട്ടീനും നൽകുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ വെളുത്ത ബീൻസ് - 100 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് കൊറിയൻ - 100 ഗ്രാം;
- ബ്രെഡ് ബ്രെസ്റ്റ് - 200 ഗ്രാം;
- ഊഷ്മളത്തിനായി സോസ് - 2-3 ടീസ്പൂൺ. മ.
തയാറാക്കുക
- കഴുകുക, ബീൻസ് നിന്ന് ജ്യൂസ് ഊറ്റി.
- മാംസം മുറിച്ചെടുക്കുക, ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- സീസൺ സവാഡ് ബീൻസ് , കൊറിയൻ കാരറ്റ്, ചിക്കൻ സോസ്.
ചിക്കൻ, ധാന്യം, കൊറിയൻ കാരറ്റ് സാലഡ്
ചിക്കൻ, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് ആൻഡ് വെള്ളരി, ഈ ധാന്യം ലളിതമായ സാലഡ് ധാന്യം സമ്പുഷ്ടമാണ്, അസാധാരണ പലചരക്ക് കോമ്പിനേഷനുകളും എല്ലാ സ്നേഹിതർ അപ്പീൽ ചെയ്യും. ഈ വിഭവത്തിൽ മധുരവും മസാലയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് യോജിച്ചതും, പച്ചക്കറികളും, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റും, മുൻകൂട്ടി വെക്കണം.
ചേരുവകൾ:
- ചുട്ടുപന്ന കൊഴുപ്പ് - 250 ഗ്രാം;
- പുതിയ വെള്ളരിക്കാ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ധാന്യം - അര ബി.
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ സോൺ - 100 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
- നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ചു ഫയൽ, വെള്ളരിക്ക, ചീസ്.
- ധാന്യം നിന്ന് ലിക്വിഡ് കളയുക.
- എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ധാന്യം , കൊറിയൻ കാരറ്റ് ആൻഡ് ചിക്കൻ മയോന്നൈസ് കൂടെ സീസൺ സലാഡ് , ഇളക്കുക, ഉടനടി സേവിക്കും.
കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ്സും ചിക്കനും ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് "ഡിലൈറ്റ്"
ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ് എന്നിവയുടെ സാലഡ് നിരത്തി, അതിന്റെ പേര് ന്യായീകരിക്കുന്നു - "ഡിലൈറ്റ്". വിശപ്പു, ഉത്സവത്തോടുകൂടിയ ഭംഗിയും സുന്ദരവും ആയിരിക്കും. അതിഥികൾ കൂടുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സവിശേഷ റിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് സുതാര്യ ഭാഗം ഉണ്ടാക്കുകയോ സുതാര്യമായ ക്രെംമായിങ്കിൽ പാളികൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. 2 ഭാഗങ്ങളിൽ ചേരുവകളുടെ എണ്ണം കണക്കുകൂട്ടുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ചുട്ടുപഴുത്ത മുലപ്പാൽ - 200 ഗ്രാം;
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- പുതിയ ചിപ്പിനോൺസ് - 300 ഗ്രാം;
- സവാള അരിഞ്ഞത് - 1/2 കഷണം;
- pickled വെള്ളരിക്കാ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
- കൂൺ മുറിച്ചെടുത്ത് എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ഉപ്പ്, തണുപ്പ്.
- ചിക്കൻ ഒരു ക്യൂബ് മുറിച്ചു, ഒരു വലിയ grater ന് ഉള്ളി മുളകും വെള്ളരിക്കാ താമ്രജാലം, ജ്യൂസ് ചൂഷണം.
- ചിക്കൻ പാളികൾ ലേയസ്റ്റ്: ചിക്കൻ, കാരറ്റ്, കൂൺ, ഉള്ളി, കുക്കുമ്പർ, മയോന്നൈസ് കൂടെ promazyvaya എല്ലാവർക്കും.
- കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ്, ചിക്കൻ സാലഡ് എന്നിവ അണുവിഘടനം അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുക.
ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ് കൂടെ ബോണിറ്റോ സാലഡ്
വേവിച്ച ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ് കൊണ്ട് അസാധാരണമായ ഒരു രുചിയുള്ള സലാഡ് "ബോണിറ്റോ" പലപ്പോഴും പിസറികളിലായിരിക്കും. ഇത് അടിസ്ഥാന ചേരുവകളിൽ നിന്നും ലളിതമായി തയ്യാറാക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അത് രഹസ്യങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു - സ്പാക്ക് നിലകൊള്ളുകയും 12 മണിക്കൂറോളം ഫ്രിഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് മുക്കിവയ്ക്കാനും മയോന്നൈസ് പ്രത്യേകം കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ കാരറ്റ് ഉപ്പുവെള്ളം ഒഴിവാക്കും. അതിഥികളുടെ ഒരു വലിയ കമ്പനിയ്ക്കുവേണ്ടി ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ചേരുവകൾ:
- നെഞ്ച് - 400 ഗ്രാം;
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 250 ഗ്രാം;
- കടുത്ത ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
- മുട്ട, ഹാർഡ്-വേവിച്ച - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മയോന്നൈസ് 67%;
- പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
- ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കഷണങ്ങൾ വേവിക്കുക.
- മാംസം ഒരു ക്യൂബ് ആയി മുറിക്കുക.
- ചീസ്, കായൽ, മഞ്ഞൾ താമ്രജാലം.
- മയോന്നൈസ് ഓരോ പാളി കുതിർത്താൽ, ചിക്കൻ, കാരറ്റ്, വെണ്ണ, പ്രോട്ടീൻ, മഞ്ഞക്കരു.
- ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു പച്ചിലകൾ വഴറ്റേണ്ടത്.
ചിക്കൻ, കിവി, കൊറിയൻ കാരറ്റ് എന്നിവയുടെ സാലഡ്
ഒരു അസാധാരണമായ രുചിക്ക് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, കിവി, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഉണ്ട്. ലെയറുകളുള്ള ലഘുഭക്ഷണം അലങ്കരിക്കുക, വിദേശീയ പഴങ്ങൾ അലങ്കരിക്കുക, തത്ഫലമായി, വിഭവം ആദ്യം തിന്നു. 6-8 ആളുകളിൽ മതിയായ ചേരുവകൾ സൂചിപ്പിച്ച അളവ് നിന്ന്, വിഭവം ഇല ഒരു വലിയ ഭാഗം. നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ഗസ്റ്റും വെവ്വേറെ ഒരു റിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങളിൽ ലെയറുകൾ വെക്കണം.
ചേരുവകൾ:
- തിളപ്പിച്ചുള്ള fillet - 500 ഗ്രാം;
- കിവി ഫലം - 2 പിക്ക.
- മുട്ടകൾ - 5 പീസുകൾ.
- ആപ്പിൾ പുളിച്ച - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ.
- കടുത്ത ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
- പരവതാനിടങ്ങളുള്ള ഒരു ക്യൂബ്, കിവി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് fillet മുറിക്കുക, കാരറ്റ് മുളകുക.
- ആപ്പിൾ, ചോളം, പ്രോട്ടീൻ, വെണ്ണ എന്നിവയും വലുതാണ്.
- ലെയറുകൾ, ഓരോ മുക്കിവയ്ക്കുക, ചിക്കൻ, കിവി, yolks, ആപ്പിൾ, വെണ്ണ, കാരറ്റ്, ഉണ്ണിയേക്കട്ട പുറത്തു.
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് ആൻഡ് കിവി കഷണങ്ങൾ വഴറ്റേണ്ടത്.
- സാലഡ് ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് നിൽക്കണം.
ചിക്കൻ കൊറിയൻ കാരറ്റ് നിന്നും ചിക്കൻ സാലഡ് പാചകരീതി
ചിക്കൻ ഫെയറ്റ് , കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് എന്നിവയുടെ സാലഡ് ഹാം, ശാന്തമായ ടോസ്റ്റുകൾ എന്നിവകൊണ്ട് യഥാർത്ഥ രുചിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. സ്നാക്സ് തയാറാക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന കാര്യം അവർ ഡ്രിഡ്ജ് ആൻഡ് ആർദ്ര അപ്പം തിരിയുക ഇല്ല, അങ്ങനെ ക്യാരറ്റ് അധിക ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ബുദ്ധിമുട്ട് വേണമെങ്കിൽ അങ്ങനെ അവർ സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പിൽ എറിയപ്പെട്ട ആണ്.
ചേരുവകൾ:
- കാരറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
- ഹാം - 200 ഗ്രാം;
- മുലപ്പാൽ തിളപ്പിക്കുക - 200 ഗ്രാം;
- ധാന്യം - 150 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളിയിൽ വെച്ച് - 2-3 കയ്യും;
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
- ഒരു ഡൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ഹാം ഹാം മുലപ്പാൽ.
- ധാന്യം, കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ജ്യൂസ് ഒഴിക്കുക.
- മയോന്നൈസ് എല്ലാ ചേരുവകളും, സീസൺ ഇളക്കുക.
- ക്രൗണുകൾ ചേർക്കുക മുമ്പ്.
ചിക്കൻ, പ്ളം, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് എന്നിവയുടെ സാലഡ്
വറുത്ത ചിക്കൻ, കൊറിയൻ ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്ളാൻസുപയോഗിച്ച് സാലഡ് "പ്രാഗെം" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. സ്നാക്ക് പാളികൾ, അന്തിമ പാളി - സ്മാക്ക് പുകകൊണ്ടു. ഒറിജിനൽ ട്രീകളിലെ എല്ലാ സ്നേഹിതരോടും ഒരു രുചികരവും എരിവും സാലഡയും അപേക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മുലക്കണ്ണിൽ നിന്ന് മാംസം മാത്രമല്ല, കാലിൽ നിന്ന് ചിതറിയും ഉപയോഗിക്കാം, അങ്ങനെ വിഭവം ചീഞ്ഞും സുഗന്ധവും പുറത്തു വരും. ഒരു ഉത്സവത്തോടനുബന്ധിച്ച് സ്നാക്സിൽ ഒരു വലിയ ഭാഗത്ത് ചേരുവകളുടെ എണ്ണം കണക്കുകൂട്ടുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- വറുത്ത ചിക്കൻ (പൾപ്പ്) - 300 ഗ്രാം;
- പ്ളം പുകകൊണ്ടു - 100 ഗ്രാം;
- പീസ് - 150 ഗ്രാം;
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 250 ഗ്രാം;
- ഉപ്പിട്ട വെള്ളരിക്ക - 4 എണ്ണം;
- മുട്ടകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
- ചിക്കൻ മാംസം നാരുകൾ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ക്യൂബിലേക്ക് വെള്ളരി മുറിക്കുക.
- ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പീസ് ക്യാരറ്റ് ഉളുക്ക്. അവസാനത്തേത് മുറിക്കുക.
- പ്ളം നന്നായി മുറിച്ചു, വലിയ മുട്ടകൾ താമ്രജാലം.
- ലെയറുകളും, മയോന്നൈസ് ഓരോ കുതിർത്തത്, ചിക്കൻ, വെള്ളരിക്കാ, കാരറ്റ്, മുട്ട, പീസ്, പ്ളം പുറത്തു കിടന്നു.
- ഫ്രിഡ്ജ് വിട്ടേക്കുക 2 മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക.