ചുട്ടുപഴുത്ത പിങ്ക് സാൽമൺ - അടുക്കള, മൾട്ടിവാർക്ക്, മൈക്രോവേവ് ഓവൻ എന്നിവയിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ പാകത്തിലുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവമാണ്. വളരെ പെട്ടെന്നു വിളമ്പാൻ പാകം ചെയ്ത് വളരെ വേഗം പാകം ചെയ്യുന്ന അനേകം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി മത്സ്യം കൂട്ടുന്നു. സ്റ്റീവ്ഡ് സാൽമൺ, സ്റ്റീക്സ്, ഫിൽലെറ്റ് ഓവെൻ, മൾട്ടാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് ഓവൻ - അനായാസം റെസിപ്റ്റുകൾക്ക് എല്ലാ തവണയും ഓരോ രുചിയിലും.

പിങ്ക് സാൽമൺ ചുട്ട് എത്ര രസകരമാണ്?

നിങ്ങൾ അടുപ്പമുള്ള മീൻ വേവിക്കുക തയ്യാറാക്കുകയും പിങ്ക് സാൽമൺ മത്സ്യം രുചികരമായ യഥാർത്ഥ ഉണ്ടാക്കേണം എങ്ങനെ അറിയുന്നില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പാചകം അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ അറിയാനും ഉൽപ്പന്നം marinating.

1. മുഴുവൻ മത്സനവും വൃത്തിയാക്കി, കഴുകിക്കളയാം, കഴുകിക്കളയാം, നീക്കംചെയ്ത പുഴുക്കലുകളും, ചിറകുകളും നീക്കം ചെയ്യാനാവില്ല. തല കൊണ്ടോ പലപ്പോഴും ഈ പിങ്ക് സാൽമൺ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത് ഒരു മണിക്കൂറിനകം ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
2. സ്റ്റീക്ക് എളുപ്പം തയ്യാറാക്കി, വറുത്ത് എടുക്കുന്നത് 40 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കും. നാരങ്ങ നീര്, സോയ സോസിൽ മത്സ്യം വെക്കുക, പക്ഷേ നീണ്ടതാണ്.
3. പാകം ചെയ്ത സാൽമൺ ഫിൽറ്റ് പലപ്പോഴും മേശകളിൽ കാണുന്നു, കാരണം മത്സ്യത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം പ്രത്യേക തയ്യാറാക്കാത്തതിനാൽ വിഭവം വേഗത്തിൽ തയ്യാറാകുന്നു. ഏകദേശം അര മണിക്കൂറോളം ഇത് നാരങ്ങനീര്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടു വയ്ക്കുന്നു.

പിങ്ക് സാൽമൺ ഫോളത്തിൽ പൊരിച്ചെടുക്കുന്നു

വറുത്ത പിങ്ക് സാൽമൺ ഉഷാറ് വിരുന്നു നല്ല ചൂട് മാറുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗിച്ചെടുത്ത കഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയും, പരമ്പരാഗത രസം നഷ്ടപ്പെടാതെ, ഫോളയുടെ ഒരു എൻവലപ്പിൽ അതിഥികളെ സേവിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ പോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കൊണ്ട് പറ്റില്ല. 2 envelopes നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് കണക്കുകൂട്ടലിൽ.

ചേരുവകൾ:

• പിങ്ക് സാൽമണിന്റെ fillet - 300 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി MARINATED - ½ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
• ratunda - ½ pcs;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉപ്പ്, റോസ്മേരി, കാശിപോത്ത്;
• ഒലിവ് എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂൺ. മ.

തയാറാക്കുക

1. സുഗന്ധത്തോട് കൂടിയ മത്സ്യം, സീസൺ, ഒലിവ് ഓയിൽ കൊഴുപ്പ്.
2. ഫോയിൽ ഒരു മൂടിയിൽ, ഒരു കഷണം മീൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ, ഉള്ളി, കുരുമുളക് semicircles, കാരറ്റ് വൈക്കോൽ. അല്പം ചേർത്ത് നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കുക.
3. എൻവലപ്പ് അടയ്ക്കുക.
4. പിങ്ക് സാൽമൺ 190 ഡിഗ്രിയിൽ 25 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വറുത്തതാണ്.

പച്ചക്കറിയുമായി സാൽമൺ സോൾമൺ

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു പിങ്ക് സാൽമൺ ചുട്ടു fillet അധികം ബുദ്ധിമുട്ടല്ല സമയം ധാരാളം എടുക്കില്ല. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ മിശ്രിതം കഷണങ്ങൾ കഴുകുകയും marinate വേണം. പാചകം ഓരോ ബിട്ടിലും ഭാഗഭാക്കാകാം, പക്ഷേ ഒരു വിഭവത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വല്ലാതെ പാടില്ല. വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വെജിറ്റബിൾ ഘടന വ്യത്യാസപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.

ചേരുവകൾ:

• steaks - 4 കഷണങ്ങൾ;
• വെളുത്തുള്ളി ഉള്ളി - 1 എണ്ണം;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 1 പിസി;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ശതാവരി ബീൻസ് - 200 ഗ്രാം;
• അര ലിറ്റർ ജ്യൂസ്;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. l.
• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, റോസ്മേരി.

തയാറാക്കുക

1. Rastolkite വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് റോസ്മേരി, കുരുമുളക്, എണ്ണ ഒഴിക്ക സമരം.
2. പഠിയ്ക്കാന് ഉരുക്കിയ ശേഷം 30 മിനിറ്റ് പോകുക.
3. മത്സ്യം ഒരു അച്ചിൽ ഇടുക, ക്രമരഹിതമായി കട്ട് പച്ചക്കറികളും, pickled ഉള്ളി പകുതി-വളയങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കാനും, നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം.
4. ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക, 195 ഡിഗ്രിയിൽ 35 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.
5. സന്നദ്ധതയ്ക്ക് 10 മിനിറ്റ് മുൻപ്, ഫോയിൽ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് പകരും.

സാൽമൺ ചീസ് കൂടെ വറുത്ത്

ചിക്കൻ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച മുത്തശ്ശി, ചീഞ്ഞ തിരിയുന്നു. ഒരു കൂട്ടം ചേരുവകൾ ചുരുങ്ങിയേക്കാം, പക്ഷേ വിഭവം അതിൻറെ രുചി നഷ്ടമാകില്ല. ഈ ചൂട് സ്വതന്ത്രമായി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലളിതമായ സാലഡ് ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നിറവേറ്റുന്നു. ഇറച്ചി കൂടുതൽ രുചികരമായ മണം വരുത്തുവാൻ, സസ്യങ്ങളും വെളുത്തുള്ളി ഒരു മിശ്രിതം അത് marinate.

ചേരുവകൾ:

• മത്സ്യ കഷണങ്ങൾ - 300 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി MARINATED - ½ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
• തക്കാളി - ½ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
• ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
• നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
• തൈലം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
• മയോന്നൈസ്.

തയാറാക്കുക

1. അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ നീര്, കാശിത്തുമ്പ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് fillet താമ്രജാലം. 30 മിനിറ്റ് വിടുക.
2. മുകളിലുള്ള നിന്ന് ഉള്ളി പകുതി-വളയങ്ങൾ, തക്കാളി സെമ്രസിക് മുകളിൽ നിന്ന്, കഷണം കൈമാറ്റം കൈമാറ്റം.
3. മയോന്നൈസ് മെഷ് പകരേണമേ, ചീസ് തളിക്കേണം.
4. 190 ന് 25 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചാണകത്തിൽ വറുത്ത പുഴുങ്ങുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടെ വറുത്ത സാൽമൺ

വേവിച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ വേവിച്ചു വേവിച്ചു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉദാഹരണം പറയാം. മീൻ ജ്യൂസ്, പഠിയ്ക്കലിൽ പച്ചക്കറികൾ നനച്ചുകുഴച്ച് കാണിക്കാതിരിക്കില്ല. ബേക്കറിയിൽ നാരങ്ങാനീരുമായി ചുട്ടുപൊള്ളുക, ഇത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചെറിയ പുളിപ്പായിരിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• സ്റ്റീക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സാൽമൺ കഷണങ്ങൾ - 500 ഗ്രാം;
• ഒരു നാരങ്ങ നീര്;
• ഒലിവ് ഓയിൽ - 70 മില്ലി;
• താമ്രവും, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്;
• വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.

തയാറാക്കുക

1. അര ലിറ്റർ ജ്യൂസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളുത്തുള്ളി, കാശിമളം, ഉപ്പ് കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് മത്സ്യത്തിന്റെ കഷ്ണം മൂടി.
2. മത്സ്യത്തെ 25 മിനുട്ട് വിനിയോഗിച്ച് ഒരു തുണിയിൽ അത് വ്യാപിക്കുക.
3. മത്സ്യം, ഉപ്പ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെഡ്ജ് വിതരണം ബാക്കി നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കേണം.
4. 195 ന് 30 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടെ വറുത്ത പിങ്ക് സാൽമൺ.

പിങ്ക് സാൽമൺ ക്രീം ലെ പൊരിച്ചെടുക്കുന്നു

പിങ്ക് സാൽമൺ മണ്ടത്തരമാണെന്ന് പിരിമുറുക്കലുകളില്ലാതെ സാധ്യമാണ്. ക്രീം സോസിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെട്ട മത്സ്യം. മാംസം ചീഞ്ഞ, ടെൻഡർ, സുഗന്ധം പുറത്തു വരുന്നു. വിഭവങ്ങൾക്ക് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ കൂട്ടം വളരെ കുറവാണ്, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും പാകം ചെയ്ത് ബന്ധുക്കളോട് സന്തോഷകരമായ ഒരു സമ്പ്രദായത്തോടെ ആസ്വദിക്കാം. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, റോസ്മേരി: സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ പരമ്പരാഗതമായി അവശേഷിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• മത്സ്യ കഷണങ്ങൾ - 500 ഗ്രാം;
• ക്രീം - 250 മില്ലി;
• ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, റോസ്മേരി;
• ചതകുപ്പ - 20 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. വലിയ കഷണങ്ങളാക്കി fillet മുറിക്കുക, ഒരു ബേക്കിങ് വിഭവം വെച്ചു, ഉപ്പ്, സീസണിൽ സീസൺ സീസൺ.
2. വെവ്വേറെ ക്രീം, വറ്റല് ചീസ്, അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ ഇളക്കുക, ഈ മിശ്രിതം മത്സ്യം പകരും.
3. 180 ഡിഗ്രിയിൽ 25 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പിങ്ക് സാൽമൺ കഷണങ്ങൾ Tomite.

സാൽമൺ കൂൺ, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്തു

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പിങ്ക് സാൽമൺ ധാന്യം രുചിച്ചു, നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ സങ്കീർണ്ണമായ ചേരുവകൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല. ഉചിതമായ ശവങ്ങൾ, ചാമ്പിനോൺസ്, ചീസ് എന്നിവ ഉത്സവപ്പട്ടയിലെ പ്രധാന സ്ഥലത്ത് ഒരു വലിയ വിഭവം ലഭിക്കും. എണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം മുൻകൂട്ടി മത്സ്യം തയ്യാറാക്കുക, കഴുകുക, ഉണക്കുക, വിനിയുക.

ചേരുവകൾ:

• മുഴുവൻ പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 പിസി;
• ചിപ്പിനോൺസ് - 10-12 കഷണങ്ങൾ;
• ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
• ചതകുപ്പ - 20 ഗ്രാം;
• റോസ്മേരി - 1 ശാഖ;
• നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. l.
• വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മത്സ്യം വേണ്ടി സുഗന്ധവർഗ്ഗത്തിന്റെ ഒരു മിശ്രിതം.

തയാറാക്കുക

1. ഒലിവ് ഓയിൽ, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ നീര്, സുഗന്ധവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ശവം കുത്തിയെടുക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറത്തേക്ക് വിടുക.
2. വലിയ, ചെറിയ അവധി മുറിച്ച് Champignons, ദ്രാവക evaporates വരെ ഉപ്പിട്ട് ചട്ടിയിൽ വിട്ടേക്കുക, ഉപ്പ്, വറ്റല് ചീസ്, അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക.
3. വയറ്റിൽ കൈമാറ്റം ഒരു ചീസ്-കൂൺ മിശ്രിതം, റോസ്മേരി നിറഞ്ഞു, ഫോയിൽ കൈമാറ്റം.
4. 10 മിനിട്ടിനകം, 190 ഡിഗ്രിയിൽ 40 മിനുട്ട് വേവിക്കുക, മത്സ്യം തവിട്ട് നിറമാക്കുക.
5. ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച മുഴുവൻ പിങ്ക് സാൽമൺ തൊട്ട് ഉടനെ തന്നെ ചൂട് വിളമ്പുന്നു.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ പിങ്ക് സാൽമൺ

ഒരു കുളത്തിൽ കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടു പിങ്ക് സാൽമൺ ചെറിയ കമ്പനിയ്ക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ഓരോ വില്ലനുമായി ഓരോ ഭാഗത്തും വിഭവങ്ങൾ തൃപ്തികരവും തയ്യാറാക്കിവരുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഇഷ്ടമുള്ളതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, പാചക പ്രക്രിയയിലെ ഡിഷ് വലിയുടെ ഘടന വ്യത്യാസപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• സാൽമൺ ഫില്ലറ്റ് - 500 ഗ്രാം;
• വെളുത്തുള്ളി ഉള്ളി - 1 എണ്ണം;
• കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ചീസ് - 300 ഗ്രാം;
• മയോന്നൈസ്;
• നാരങ്ങ നീര്;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കാശിപോത്ത്;
• വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലുകൾ.

തയാറാക്കുക

1. നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി ഉപ്പ്, വലിയ, ഫില്ലറ്റ് മുറിക്കേണം.
2. കലങ്ങളും, മത്സ്യം മുകളിൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് quarts സ്ഥാപിക്കുക, marinated ഉള്ളി.
3. മയോന്നൈസ് മെഷ് പകരേണമേ, ചീസ് തളിക്കേണം
4. വറുത്ത സാൽമൺ 190 ൽ 40 മിനുട്ട് വേവിച്ചെടുക്കുന്നു.

പിങ്ക് സാൽമൺ ഒരു മൾട്ടി-

ഒരു multivariate ലെ പിങ്ക് സാൽമൺ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയ പരമ്പരാഗത ബേക്കിംഗ് നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല. "ബേക്കിങ്" അല്ലെങ്കിൽ "മൾട്ടി ഗോവർ" മോഡിൽ വേവിക്കുക, കഷണം അല്ലെങ്കിൽ കറുകുകൾ ഏതെങ്കിലും രീതിയിൽ വെക്കുക. വെജിറ്റബിൾ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയത് പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നിനോടൊപ്പം ഒരേസമയം ചുട്ടുപൊള്ളാം.

ചേരുവകൾ:

• മീനിന്റെ കഷ്ണം - 2 സെന്റീമീറ്റർ.
• നാരങ്ങ - 1/2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കാശിത്തുമ്പ.

തയാറാക്കുക

1. വെണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, സോസ് ഉണ്ടാക്കുക, ഉരുക്കിയിടുക.
2. മത്സ്യം ഫോയിൽ ഇട്ടു, നാരങ്ങ വളയങ്ങൾ മൂടുക, envelopes അടച്ച് "ബേക്കിംഗ്" രീതി നിർവ്വചിക്കുക.
3. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത സാൽമൺ 30 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് തയ്യാറാകും.

ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ പിങ്ക് സാൽമൺ ചുട്ട് എങ്ങനെ?

ചീസ് മയോന്നൈസ് ചുട്ടുപള്ളിയാണ് മുത്തശ്ശി, അടുക്കള ഗാഡ്ജറ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ കഴിയുന്നത്ര വേഗം തയ്യാറാക്കി. 10 മിനിറ്റിനകം ഇതിനകം മൈക്രോവേവ് തയ്യാറാക്കാം. വെളുത്ത ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞുമൊത്ത് പഠിയ്ക്കാന് പൂരിപ്പിച്ച്, കൂടുതൽ രുചികരമായ ഒരു രുചിയുണ്ടാക്കുക. ചീസ് മയോന്നൈസ് കഷണങ്ങൾ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കില്ല മീൻ ചീഞ്ഞ ഔട്ട് ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

• മത്സ്യ കഷണങ്ങൾ - 300 ഗ്രാം;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• വൈറ്റ് വൈൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• നാരങ്ങ - 4 lobules;
• മയോന്നൈസ് - 50 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കാശിപോത്ത്;
• ചീസ് - 100 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഉപ്പു, കാശിത്തുമ്പ, ഒലിവ് ഓയിൽ, വീഞ്ഞ് എന്നിവകൊണ്ട് അരിച്ചെടുക്കുക.
2. ഒരു തളികയിൽ ഇട്ടു, നാരങ്ങ വിതരണം, മയോന്നൈസ് പകരും, ചീസ് തളിക്കേണം.
3. 7-10 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ഊർജ്ജത്തിൽ പാകം ചെയ്യുക.