പച്ചക്കറികളും മാംസഭുക്കികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഓരോ പ്രവാഹത്തിന്റെയും സാരാംശം പരീക്ഷിച്ചു തുടങ്ങണം. അതുകൊണ്ട്, പച്ചക്കറികൾക്ക് ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകമായി ആഹാരം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു വെജിഗനും സസ്യാഹാരവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, രണ്ടാമത്തേത് മൃഗീയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പാൽ, പാലുൽപന്നങ്ങൾ, മുട്ട, തേൻ), കടൽപ്പാലങ്ങൾ ഇവയെത്തന്നെ നിഷേധിക്കുന്നു. സസ്യഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ കർക്കശമായ വെജിസം ആണ്.
വെജിഗൻ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യഭുക്കാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
വെജിഗൻ, സസ്യാഹാരം എന്നിവ പ്രധാനമായും രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് ആരോഗ്യപൂർണമായ ജീവിതശൈലി അനുസരിക്കാനുള്ള ഒരു അസാധാരണ ആഗ്രഹമാണ്. കാരണം മാംസത്തിന്റെ തിരസ്ക്കരണം മനുഷ്യശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. രണ്ടാമത്തെ കാരണം കൂടുതൽ സങ്കീർണമാണ്, മൃഗങ്ങളെ ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതിനെതിരെ ജനങ്ങൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നതാണ്.
സസ്യഭുജികളും സസ്യങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, സസ്യജന്യങ്ങൾ, ജീവന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, സാർവദേശീയ മാനവികതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തത്ത്വങ്ങളിൽ നിന്നും സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിലാക്കാനും മാറും.
ആരാണ് കൂടുതൽ എളുപ്പമായിത്തീരുന്നത്?
സസ്യഭുജങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ ഇവയാണ്, സസ്യാഹാർ ജീവിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ക്ഷീരവസ്തുക്കളും മുട്ടകളും ഭക്ഷണത്തിന് അനുവദനീയമാണ് എന്ന വസ്തുത, മനുഷ്യർ ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം നഷ്ടപ്പെട്ട എല്ലാ ഘടകങ്ങളെയും ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി അർത്ഥപൂർണ്ണമാക്കുന്നു എന്ന അർഥത്തിൽ അവരുടെ ജീവിതം വളരെ ലളിതമാക്കുന്നു.
വേഗക്കാർക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ട്. വെജിഗൻ തന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വിവിധ നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുകയില്ല. അയാളുടെ ആഹാരത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ (ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരങ്ങൾ സംഭരിക്കാൻ കഴിയും) കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെൻറുകളും എടുത്തുമാറ്റും.
തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏത് ദിശ?
ഈ വിഷയം രണ്ട് വശങ്ങളിലായി പരിഗണിക്കപ്പെടണം. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ തീർക്കുന്നതിനായി മാംസം ഭക്ഷിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്നെ, കാര്യമായ ചിന്തകൾ ഇല്ലാതെ, ഒരു സസ്യമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. അവരുടെ നല്ല ഭക്ഷണക്രമം യഥാർഥത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ പ്രയോജനങ്ങൾ നൽകുന്നു.
എന്നാൽ മൃഗങ്ങളോടുള്ള അനീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന സന്ദർഭത്തിൽ, നിങ്ങൾ വെജിഗാനവാദത്തിലേക്കുള്ള ഒരു നേരിട്ട് വഴിയാണ്. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ, ജീവിതത്തിലെ കർദ്ദിനാൾ മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാകേണ്ടതായി വരും.