സ്നേഹം ചെയ്യുന്നത് ശാരീരിക വ്യായാമമാണെന്നത് രഹസ്യമല്ല. എന്നാൽ, കുറച്ചുപേർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലൈംഗിക ബന്ധമുണ്ടായിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ശാഖ അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് കലോറി എരിച്ച് കളയാൻ സാധിക്കും. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്ഥാനം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഈ സന്തോഷകരമായ അധിനിവേശത്തിന്റെ പൂർണ പ്രയോജനം ഇതല്ല.
ലൈംഗികത എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു?
സ്നേഹത്താൽ എൻഡോർഫിൻസ് അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് സന്തോഷകരമായ ഹോർമോണുകൾ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവരിൽ പലതും, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധവും, പേശികളും ഉൾപ്പെടെ ടണ്ണസും. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം സെറ്റ്, വെയ്റ്റ് നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. എൻഡോറിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റിനെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പുറംതൊലി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സാങ്കൽപ്പികമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്താം.
ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ സജീവമായ സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നെങ്കിൽ ലൈംഗികതയുമായി ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീ മുകളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവൾ കൂടുതൽ കലോറി ഊർജ്ജം കഴിക്കുകയും, നട്ടിന്റെയും പരുക്കുകളുടേയും പേശികളുടെ മേലുള്ള നല്ല ലോഡ് നൽകുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, കൂടുതൽ സജീവമായ ഒരു പുരുഷൻ സെക്സ് പെരുമാറും, അതിലും വലിയ പ്രഭാവം. ശരാശരി, പ്രണയം ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത്, 100 മുതൽ 200 കലോറിയിൽ കത്തിച്ചാൽ മതി. അത്തരം പ്രവർത്തനത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രധാന കാര്യം ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ല, പലപ്പോഴും പട്ടിണിയാണെന്ന തോന്നൽ ഉടൻ തന്നെ രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ശേഷം പ്രണയിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, സെക്സ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും മനശാസ്ത്രപരമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ ആകർഷണീയവും ആകർഷകവുമാക്കുന്നു, അയാൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാനുള്ള പ്രചോദനം അവനുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ആന്തരിക താൽപര്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിവായിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ സന്തോഷവതി അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷവും ആകർഷകത്വവും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു തകരാർ സംഭവിക്കാം, അതിനുശേഷം ഭാരം വർദ്ധിക്കും. ലൈംഗിക ജോലി ഒരു വ്യക്തിയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.