ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും നിരീക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഉപഭോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം നിരീക്ഷിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കൊഴുപ്പ്-കത്തുന്ന സ്ലിംഷോപ്പ് കോക്ടെയ്ൽ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്, താഴെ പാചകവിധി ചർച്ച ചെയ്യും. അത്തരം പാനീയങ്ങളിലേയ്ക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ചേരുവകൾ, ഉപാപചയ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും, വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൊഴുപ്പ്-കത്തുന്ന കോക്ടെയിലുകളുടെ വിഭവങ്ങൾ
അത്തരം പാനീയത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- കിവി - 1 കഷണം;
- നാരങ്ങ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മിനിറ്റ് - 6 ശാഖകൾ;
- വെള്ളം 100 മില്ലി
തയാറാക്കുക
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ തകർത്തു വേണം, വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം ഈ പാനീയം കുടിക്കുക.
ഇഞ്ചി കൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് തീർത്ത കോക്ടെയ്ൽ
ചേരുവകൾ:
- ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് - 1 കഷണം;
- നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം;
- ഇഞ്ചി - 50 ഗ്രാം;
- തേൻ.
തയാറാക്കുക
ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് പീൽ, അരിഞ്ഞത്, അരിഞ്ഞത് ഇഞ്ചി വെട്ടിയിട്ടു, നാരങ്ങ കഷണങ്ങളായി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഒരു ബ്ലെൻഡറുപയോഗിച്ച് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ചേരുവകളും പൊടിക്കുക. പാനീയം വളരെ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അതിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക
നിങ്ങൾ എക്സോട്ടിക് പാനീയങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, അത്തരം ഒരു രുചിയുള്ള, ഉപയോഗപ്രദമായ പാനീയം സ്വയം തളരും കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് - 1/4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- പൈനാപ്പിൾ - 4 കഷണങ്ങൾ;
- കെഫീർ - 250 മില്ലി;
- മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ - 30 ഗ്രാം;
- തേങ്ങാപ്പാൽ - 30 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
മുന്തിരിപ്പഴം പീൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും ഏകതാപിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം.
നിശിതം ആരാധകർക്ക് അത്തരം ഒരു കൊഴുപ്പ്-കത്തുന്ന കോക്ടെയ്ൽ അവിടെ.
ചേരുവകൾ:
- തക്കാളി - ഒരു കഷണം;
- സെലറി - 2 പി.സി.
- ചുവന്ന മുളക് - 0,5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- പച്ചിലകൾ - 1 ശാഖ;
- ചൂടുള്ള സോസ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ടബാസ്കോ) - 1/2 ടീസ്പൂൺ;
- ഐസ്, കടൽ ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ബ്ലെൻഡറിൽ വളരെ തികച്ചും സംയോജിതമായിരിക്കണം.