പഴം പോമോലോ, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനകം ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചതായിട്ടുണ്ട്, ഏതാനും വർഷങ്ങളായി നമ്മുടെ മേഖലയിൽ വളരെ ആവശ്യകതയുണ്ട്. മാത്രമല്ല, അത് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, ചികിത്സയ്ക്കായി മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, പല രോഗങ്ങളുടെയും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളും സവിശേഷതകളും
Pomelo ഒരു സാന്ദ്രമായ പീൽ ഉണ്ട്, ഇളം നിറം ഓറഞ്ച് ലേക്കുള്ള നിറം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചീഞ്ഞ പൾപ്പ് ഓറഞ്ച്, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത ആകാം. ഈ പഴം എല്ലാ സിട്രസ് പഴങ്ങളിലും ഒരു തരം റെക്കോഡാണ്, കാരണം അതിന്റെ വ്യാസം 30 സെന്റീമീറ്ററോളം എത്താം. കട്ടിയുള്ള പഴത്തിന്റെ ഭാരം ചിലപ്പോൾ 10 കി.
നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് ഒരു പഴം pomelo ആണ്, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് എന്താണ് മനസ്സിലാക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, 100 ഗ്രാം വരെ 53 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ വൈറൽ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ശരത്കാല-മഞ്ഞുകാലത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്. പുറമേ, പൾപ്പ് മറ്റ് ചില ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉണ്ട്:
- വിറ്റാമിൻ എ, ബി 1, ബി 2, ബി 6, പിപി;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- പൊട്ടാസ്യം;
- കാത്സ്യം;
- മഗ്നീഷ്യം;
- ഇരുമ്പ്;
- സോഡിയം;
- മാംഗനീസ്;
- ചെമ്പ്.
പോഷകത്തിൻറെയും, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെയും ഈ സമ്മിശ്രത ഫലം ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിറ്റാമിൻ കുറവ് തടയാനും ഉപകരിക്കുന്നു.
സിട്രസ് പാമ്പൊയുടെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും
ശരാശരി ഫലം 100 ഗ്രാം പൾപ്പ് സമയത്ത് 32 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ ശരീരഭാരം കാണുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ കാൻഡിഡ് പോമോലോകൾ 83-87 കലോറി ഊർജ്ജത്തിൽ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഫലം പുതിയ രൂപത്തിൽ, രുചികരമായ ഭ്രാന്തു പഴങ്ങൾ രൂപത്തിൽ, ജനപ്രിയമാണ്. അതേ സമയം, അലങ്കരിച്ച പഴങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
പൾപ്പ്, ഭ്രൂണത്തിൻറെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം നിരവധി രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഹൃദയാഘാതവും രക്തസമ്മർദവും ക്രമീകരിക്കാൻ പഴങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
- പാത്രങ്ങളിലെ രക്തയോട്ടങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- അത്യാവശ്യമായ ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുന്നു.
- ക്യാൻസർ സെല്ലുകളെ ചെറുക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
- വിരുദ്ധ വീക്കം ആൻഡ് മയക്കുമരുന്ന് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
- ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ചുമ, ആസ്ത്മ, വീക്കം, വിഷബാധ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
കിഴക്കൻ മരുന്നുകൾ വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ നല്ല പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഒരു ചീഞ്ഞ പഴം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അസ്ഥികളുടെയും മറ്റ് പരിക്കുകളുടെയും പരിക്കുകളിലോ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പ്രത്യേകിച്ച്, കാൽസ്യം, ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള അസുഖം പ്രായോഗികമായി അസാധാരണമാണ്. തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സിട്രസ് കൊണ്ട് അസഹിഷ്ണുത കാണിച്ചാൽ, പമോലോ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയണം. നിങ്ങൾ ഒരു വയറ്റിൽ അൾസർ, ഡുവോഡിനത്തിന്റെയും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസിസ് വീഴ്ത്തുന്ന ആളുകളെയും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മൃദുവാക്കല് പ്രഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ വെള്ള ചര്മ്മം കാരണം, വലിയ അളവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരാശയേയും
ഗർഭിണിയായ പമെല ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഗർഭിണികൾ മിക്ക മരുന്നുകളും കൺട്രോളികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫലം pomelo, ഏത് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ വളരെ വിപുലമായ, ജലദോഷം കാലയളവിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ രക്ഷയാകാൻ കഴിയും. അസ്കോർബിക് ആസിഡിന് നന്ദി, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നത് സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധ വർദ്ധനവ്. ഫോസ്ഫറസ്, കാത്സ്യം എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം പരുക്കനായ അമ്മയുടെ പല്ലും എല്ലുകളും ബലപ്പെടുത്തുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അസ്ഥികൂടം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഉപയോഗം പൂരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.